閻ｰ逞帙・豐ｻ逋ゅ→繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け

腰痛を治す整体

腰痛を治す整体の矯正

「腰痛」とは、腰の炎症や痛みを症ずる状況を言います。多くの腰痛はだいたい発症からだいたい数週間以内に改善されます。しかし、おおくの「腰痛」は痛みを何度も繰り返し、その中の何％かは生活に重大な支障をもたらす重篤な状態になります。「腰痛」は、大きく分類すると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、突然痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて症状がでてから少ししか時が過ぎていないものです。慢性腰痛は、長い期間痛みなどの不快な症状が腰につづく「腰痛」で、痛みの軽減と発症を何回も繰り返し長期間持続する場合もある。人生で80パーセント以上の方達が、一度は、「腰痛」を経験すると

言われている。

腰痛のタイプ

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という発現してからの期間で区分されるだけではなく、当然症状によっても分類される。症状による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢の人には珍しくない「腰痛」でMRI撮影などするとおおくのばあい老人に認められますが、これらの病変は高齢の方達の腰痛の原因では無いという話もあるみたいです。これは手術などによって腰痛の要因を取り去っても「腰痛」が治らないことが多いためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過大な負荷が掛かることで、筋膜や筋肉などが収縮することによって引き起こされる「腰痛」になります。慢性の腰痛は腰痛が、3ヶ月以上継続する場合の腰痛です。要因がはっきりしない「腰痛」もたくさんあって不安やストレスが原因の心理的な「腰痛」ではないかと言われています。急性腰痛こじらせて慢性腰痛に変化することもあるようです。

それ以外の腰痛

「腰痛」は、とても重大な疾病が潜んでいるばあいもあり、緊急性があり、致死性のとても高い病気もある。緊急性が高く、死ぬ可能性のとても高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。特に注意を要する「腰痛」には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、があります。「腰痛」の原因になるこのような疾病に対しては要因である病変を治さないかぎり「腰痛」が良くなることはない。「腰痛」症状の他にも症状がある人は、他の病変が潜んでいないか確かめてみることが必要になる。只の腰痛だと思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には生命にかかわる怖い「腰痛」もあるということを解っておきましょう。

非特異的腰痛

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が見つからない「腰痛」に関してときどき用いられます。しかし、MRIやレントゲンなどに原因が写らなかったからといって精神的な原因と言うのは間違っています。レントゲンやMRIに全部の要因が写ることはなく、逆にMRIやレントゲンに写しだせない原因の方がはるかにおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからといって肉体的な要因がないと安心することはできない。

腰痛治療とカイロプラクティック

腰痛の治療法は、さまざまな治療法が用いられる。これは、「腰痛」の原因がさまざまあるということだけでなく、根本的な治療が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最も効果的だと言われるのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正なんです。カイロプラクティックは脊椎や骨盤などの身体のバランスを調整することにより「腰痛」を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な要因になります。「カイロプラクティック」は腰痛の要因になる背骨や骨盤を調整します。

カイロプラクティックの腰痛の矯正

カイロプラクティックの腰痛治療は一般的にぼきぼき骨を矯正するのを想像する方達がほとんどではないですか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）には、このようなぼきぼきする施術を「カイロプラクティック」ですることはありません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をするカイロプラクティックは気を付けた方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してカイロプラクティックでは、ボキボキしない治療で脊椎や骨盤の修正を行います。カイロプラクティックにも柔らかい施術方法が用いられます。慢性の腰痛に関しては、カイロプラクティックの施術法にもよるがボキッってする矯正をする場合もあります。カイロプラクティックは、ボキッってするやり方やボキッっとするやり方に関わらず脊椎や骨盤を修正するためとっても効果が高いので、腰痛で困っているのでしたら一回「カイロプラクティック」の施術を受けてみることをおすすめします。

繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け縺ｨ閧ｩ縺薙ｊ

閧ｩ縺薙ｊ繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

肩凝り

肩凝りは、症候名の一つ！肩凝り（かたこり）と言っても肩だけではなく首の部分もこることがおおい！「肩がはる」という方達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

肩凝りの原因

「肩凝り」の原因にはいろいろなあります。確定的な診断方法や治療はなくわからない点もとても多い病気となっています！長い時間、首や背中がこわばるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされています！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです。それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があるようです！病気が原因で発症する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など色々な要因がある！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその近辺、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方も多種多様です！

「肩凝り」の治療

「肩凝り」の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます！

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます。

肩凝りとカイロプラクティック

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく有効なのがカイロプラクティックと言われています。肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に関係している事がおおくカイロプラクティックの施術方法は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りを治します。首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多くカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックを試しにいちど受診するのをお勧めします。

カイロプラクティック院とO脚

O閼壹ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚の矯正

脚の悩みで最も多いのがO脚なんですが、このO脚が女性に多いことを知っている人達は少ない。女性の方でO脚を気にする方達は、たくさんいると思うのですが、最近では男の方もO脚疑って治療を受けることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太って見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女の子達にとっては、外見の悪さが大きな問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの病気の原因になっている事もあり、将来膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の原因？

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは習慣などで脚が徐々に歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪んできます。特に成長期の身長が大きく成長する期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急速にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは関節が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になります。

O脚って治るの？

昔は、O脚の原因は解っていなくてひとたびO脚になったら治らないといわれていましたが、最近では、O脚の多くは改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚矯正とカイロプラクティック

O脚の修正方法で効果があるのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨格を矯正する民間療法で当然脚の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって調整していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、有効なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに治療法が違い、どこでも同じような治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していない治療院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無いカイロプラクティック治療院かも…。危険なのが初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は将来脚の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。治療するなら早く（若いうちに）治療しないとO脚の修正ができなくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝の変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおすすめします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

カイロプラクティックとX脚矯正

X閼壹ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体

X脚矯正

日本で脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚です。日本人にとてもおおいO脚ととは違いX脚の人達は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚とは、両足をそろえて立った時に踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は見た目が悪いばかりでなく、体に対しても大きな変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はできるだけ早く治すことをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって膝どうしがぶつかりやすく両膝が絡んで転んだりしやすい。膝が当たって転ぶのを防止するために両脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人達は歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか言われて、治療院に来て初めてX脚だと気づく事もあるようです。外見を気にする方には、この揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナスです。歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする人は、X脚の可能性があります。一回脚がX脚かどうか確認してみることをおすすめします。X脚じゃないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣で脚の骨がだんだん歪んできたものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が曲がってきます。特に成長期の脚の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急速にX脚の歪みが悪化する場合がおおく、これは膝が歳をとると共に変形してくるのが原因になります。

X脚って治るの？

以前は、X脚の要因は分かっておらず一度X脚になったら治せないといわれていましたが、最近では、X脚の大部分は改善することが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

整体とX脚矯正

X脚の矯正ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨格を矯正する施術法で当然脚の関節の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは、手技療法です。治療師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてから行くのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したX脚の写真を載せていないカイロプラクティック院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック治療院かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。治療するにも早く治療しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

整体院

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体とは、日本では一般に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また、体を整える施術法全てに使用される。
日本語としては大正時代に利用され始めた言葉で米国で体系づけられた療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と言い換えたのが始まりだと言われています。
今現在普通に用いられる意味では、カイロプラクティック Chiropractic に似ている背骨矯正（主に脊椎）を目的とした施術を指して用いられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と矯正器具で行う技術及びその行為を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
手技的治療によりいろいろな疾病を治癒させることを目指す治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を活性化することと手技が施術の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた治療方法であります。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は背骨の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法により矯正（アジャストメント）し、身体の不調を治す療法。オステオパシー (Osteopathy)は身体の骨格の歪みは血液の循環んに悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパの循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック Chiropractic やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に影響を与えた。

治療

整体にはお決まりの方法は無く行う人により行うことは違う。大正時代に日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック Chiropractic などの西洋伝来の矯正法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を取り入れた整体、中国医学の徒手矯正を用いた整体、各団体の独自の施術方法などを加味した整体などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、通常の医療と共に一般医療の現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも言われる。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされた。
整体は理論・技術共に共通でないため、整体を冠する治療家それぞれが、独自の説を展開している。
「カイロプラクティック」のような科学的・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の集合形となっている。
体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋繊維のバランス調整などを中心に手による技術(矯正器具を使う場合も）で行う施術である。

頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

閭碁ｪｨ縺ｮ豁ｪ縺ｿ縺ｮ豐ｻ逋・閭碁ｪｨ縺ｮ豁ｪ縺ｿ縺ｮ豐ｻ縺玲婿

閭御ｸｭ縺ｮ逞帙∩繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

背骨の歪みの治療を整体

背骨矯正

「背骨」の曲がりを矯正したいと考えたことはありますか？近頃「背骨」がズレていると言われた。腰痛、肩こりで辛い思いをしているのは「背骨」のズレが原因の根本では可能性も。外見の印象を良くしたい。沢山の人が色々な「背骨」の曲がりのことで苦労しています。「背骨」の湾曲で悩まされているにも関わらず背骨のズレを修正したいという人は多くありません。ネットや雑誌をみて自分の努力で「背骨」の湾曲を治療しようと試してみたけれどよくなたなかった。真向法やヨガなどにかよってみたけど背骨の歪みが修正されない。トレーニングジムで筋トレしながら背骨の曲がりの「背骨」をおこなっても改善されない。整体に試しに行っても改善しないなど、背骨の歪みを治そうとしても修正できる人が多くないのが事実です。「背骨」の湾曲を本当に矯正しようと思ったら効果的なやり方で「背骨」の歪みを施術する必要があります。効果的な「背骨」のズレの治療方法を分かっていることが背骨の湾曲を修正する初めの一歩になる。

悪い脊椎の曲がりとは？

「背骨」は首の部分が前湾、胸椎が背中側に湾曲、腰の湾曲が前に湾曲になるのが普通で、背骨が後ろに丸く出る猫背や体を反らして背骨を真っ直ぐにした背骨の湾曲は、良い背骨の湾曲にはほど遠い悪い背骨の姿勢です。背中が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨のカーブは一目見て悪い背骨の姿勢だと分かります。しかし、胸を張った背骨が伸びた背骨の歪みは、なんとなく良い「背骨」の湾曲のように見られてしまいますが、構造的にはいい背骨の湾曲とはいえない。正常な脊椎の湾曲から逸脱した脊椎の姿勢は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけでなく、脊椎から出ている神経網にも影響を及ぼします。人間の体は、神経網で操られているので神経機能に異常が起こると関節や靱帯や筋肉など運動系だけでなく、内臓諸器官にもすごく影響を与え色々な身体的異常くぉ起こします。よくない「脊椎」のズレは、印象だけでなく内臓疾患などの大変な疾病の要因にもなるので、自分自身がよくない「脊椎」の歪みだとわかったら、少しでも早く脊椎の湾曲を治療をする必要があります。

理想の背骨の湾曲

脊椎の歪みに関してくわしい方達は数少ない。良い脊椎の状態とは、生理的湾曲があり、横方向に曲がってない姿勢の状態です。背骨が理想の状態であればバランスがとれて運動能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、などに負担が少なく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康に対して凄く効果的です。ですので、背骨のカーブしている人は「背骨」のカーブのの治療が必要です。背骨のカーブは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。理想的な状態の姿勢は美しく、見た目の魅力を演出します。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見える。「脊椎」の歪みのいいとか悪いとか人間関係にも影響を与えます。このようにいろいろなことに影響をあたえる「脊椎」のズレは、悪いより、良い方が理想的に決まっている。背骨のカーブを施術して、理想の姿勢を手にしよう。

背骨の歪みを治療しよう！

背骨の歪みを矯正できれば見た目の印象も良くなり健康的になって良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを治療する手段には、どのような方法があるのか？いくつか代表的な改善法を上げてみます。

柔軟

肉体の柔軟性を高めることによって背骨の曲がりを「背骨」矯正しようとする方法は一番頻繁に使われるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、など様々な方法があるのです。だがしかし、柔軟性が増したからといって理想の背骨の状態の癖が付くわけではないのです。柔軟の効果は、身体の柔軟性を増すことによっていい「背骨」の位置を取りやすくすることです。「背骨」が曲がった姿勢で体が硬くなってしまった場合は、背骨をいい姿勢の状態にすること自体ができないことがある。こんなときは、まず最初に良い「脊椎」の姿勢になることができることが、理想の「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですから、身体が硬くいい「背骨」の姿勢の状態になれない方達にとっては、正常な「背骨」の位置に矯正する為の効果的な第一歩になる。だがしかし、柔軟性がある時、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の曲がりの矯正には意味が無い。正しい脊椎の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟体操などの肉体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はないのです。

トレーニング

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力トレーニングが歪むと解説し、筋トレで背骨のカーブを矯正することをススメます。筋力があると正常な「背骨」の位置を保ちやすくなるのです。だがしかし、簡単に筋肉があれば正常な背骨の状態になるとは限らない。筋力トレーニングにより「背骨」のズレが悪化する時も沢山あります。いい「脊椎」の姿勢の状態を保とうとすると身体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強ければ「背骨」を理想の位置に維持するのも簡単になり「背骨」のズレが良くなるというのがトレーニングで脊椎の曲がりを調整する人達の理論です。確かに、理想的な仕方で正しい筋力の増強の仕方をすれば「背骨」のズレの矯正とっても有効です。しかし、筋力トレーニングを行う人達でも理想的な方法で行わないと脊椎のカーブが治るどころかひどくなることもある。どんなときでしょうか？それは、筋トレをしても背骨の歪みをひどくするような筋トレでは、脊椎の湾曲が治るどころか悪化してしまいます。効果のある脊椎の曲がりの矯正の筋トレを行うようにしよう。

整体と背骨の治療

「脊椎」を修正する整体など治療法もあります。整体の「脊椎」の湾曲の治療は「脊椎」や骨盤（こつばん）を修正していい「背骨」の姿勢にする矯正法です。脊椎を直に調整するのですごく効果がある方法ですが、基本的に整体だけでは正しい背骨の状態になるのは大変でしょう。整体の矯正で脊椎を正常な場所まで治しても、理想的な背骨の状態の癖が付く訳ではありません。元々正常な脊椎の状態の人達が何かのきっかけでで「脊椎」の位置が歪んだ場合、背骨に悪い癖が付く前でなければ、「整体」の脊椎の曲がりの調整はすごく有効でたった一回の施術でいい脊椎の位置に回復できることこともあります。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

背骨のズレの治療を効率よく有効なほうほうでしたいのであれば筋トレ、ストレッチ、「整体」の矯正を一緒に行うのが有効です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋力があればトレーニングはする必要はないのです。整体の脊椎のズレの治療はできるだけしてみる方がいいでしょう。まずは自分自身の背骨の湾曲がどんな脊椎のズレをしているのか分かっている必要がある。どのような背骨のカーブなのかを知らなければ、どのように調整したらいいかわかりません。また「整体」の背骨の歪みの施術は部分的な湾曲も矯正することができる。「整体」の背骨のカーブの施術をやることで背骨の曲がりの矯正は、早くスムーズに調整することができます。だが、これだけではとっても大切な物が抜けている。「背骨」の歪みの調整にすごく大切な物は何？

脊椎の歪み矯正で最も大切なものは？

いい「背骨」の状態を身に着けようとするとき、最も重要なのは正常な脊椎の状態をまいにち保持すること。どれだけストレッチや筋力トレーニング、整体の調整をしても常日頃から悪い姿勢をされていたのでは、正しい「背骨」の姿勢の癖はつかない。少なくとも必要なのは、良くない姿勢でいる期間より理想的な背骨の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正をおこなっても日頃からよくない姿勢でいたのであれば背骨の湾曲の癖が強くなるだけで正しい背骨の姿勢にはなれません。つまり、背骨の歪み修正ですごく有効なのは日頃からいい「背骨」の姿勢を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の施術は正しい「脊椎」の姿勢を保持しやすくする、または、いい背骨の姿勢の状態にするための補助的な行為です。

脊椎の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

正常な背骨の状態を手に入れて、健康で美しい体を手に入れよう！整体の「脊椎」の曲がりの矯正は、とてもお奨めです。「整体」は、「脊椎」のカーブを修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取ることができるので、脳で支配されている全身の機能を正常にすることができる。こんな効果は、「整体」みたいな背骨の矯正でしかできません。脊椎の湾曲を治療する時の効果は、良い「背骨」の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので脊椎が歪んでいると悩んでいるのなら「背骨」の湾曲の矯正をするといいのではないでしょうか。

整体で治す頭痛

鬆ｭ逞帙ｒ謾ｹ蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

頭痛

頭痛とは頭に感じる痛みで表面で発症する以外の痛みのことです。様々なタイプの症状を含んだ幅広い症状の概念になります。珍しくない痛みですある一方、これを主な症状とする致命的な疾患もあり、他方で主原因が特定できない場合も多い！原因はさまざまと言われますが基本的に大多数の頭痛の要因はひとつと言われています！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれていますi男より女のほうが頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛

緊張型頭痛がが現れる原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられている！

片頭痛（へんずつう）

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！朝から痛みを感じる時や、まぶしい光などを受けて痛みが発症した場合は「片頭痛」の可能性が高い！「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動の後や緊張がとけた時、お休みの日にも起こりやすい。また片頭痛患者の1割前後で前兆がみられるようです！片頭痛の発生する仕組みについてはまだ解明されていない部分もありますが、可能性の高い説としては神経血管説とセロトニン説のの2つがあります。また、遺伝的な要因もあるかもしれないと考えられているみたいです。片頭痛（へんずつう）は血管の拍動性の痛みで若い女の子に多く発生ししばしば家族性です！

群発頭痛

発生する仕組みについては、未だ分からない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発症する場合が多いようです！

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛（ずつう）の治療には、薬などによる対症療法が行われることが多いようです。頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合はそれを取り除くこともすすめられています！整体も頭痛をにすごく効果的だと考えられているようです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は頭の血管の拡張が関係している為整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられています！

頭痛の治療と整体

一般的に頭痛（ずつう）の治療というと通常薬による治療が普通だと思うかもしれませんが薬以外にも整体のような手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つなのです！整体は頭痛要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します。整体の治療で改善する頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも解消された例が多くあります！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら、ぜひ一度整体の治療を体験してみるのもいいでしょう。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の修正がお薦めです。

謨ｴ菴薙∬ш讀主・蠑ｯ逞・・遏ｯ豁｣

蛛ｴ蠑ｯ逞・ｒ謾ｹ蝟・☆繧区ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

整体と側弯症

側弯症とは？

「側弯症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のように言われます。背骨は、正常な状態であったならば前面あるいは背面から見ると脊椎はまっすぐ伸びています。しかし、横方向に曲がったり背骨がねじれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側弯症」は、苦痛などを伴うことはあまり無いため発症初期における診断は困難で、ある程度成長してから気づくことが多いようです。気付いた頃には、もうすでに大きく歪んできていることもあり、成長期にはときどき脊椎の曲がりを確認して「側弯症」になっていないかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因

近頃では、側弯症を原因ごとに分けるようになっています。「側彎症」には下記のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない側弯症の通称である。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%をしめている。成長期に「側弯症」は出現し、多くが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間が注意が必要です。だいたい一対七の割合で女性に多くその中でも初経前後の女に多く発現し、細身の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ない。背骨の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残りの成長期が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に変ってくると側弯症が急速に進行することは無くなる。

先天性側弯症

胸郭不全症候群などの遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発症する。

筋原生側弯症

筋肉の異常により理想的な姿勢を保てないことで発症する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをしたことで発現する。交通事故などで体に力が加えられたことが要因で背骨が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって脊椎が湾曲し「側彎症」に発展します。

姿勢が原因の側弯症

日常の生活で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあります。この「側弯症」は、背骨の脊椎の変形を伴うことは少ないみたいです。長期間にわたる良くない姿勢では、肋骨や脊椎が変形することもありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしないようです。姿勢が原因で発症する側弯症は、整体の調整や日頃の姿勢を正していることで治していくことができます。

体に及ぼす影響

脊椎が湾曲する側弯症は、身体にさまざまな悪影響をおよぼします。見た目上の問題、運動機能への悪影響、腰痛や肩こりなどの痛みや不快な症状など。

容姿の問題

脊椎が横方向に曲がるだけではなく、背骨自体が捻じれながら左右に歪むためやがて肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背中側に張りだすと、女性の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど容姿に影響が現れる。それらの脊椎や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神に悪影響を与える事もある重度の「側弯症」は、子供に受け継がれるかもしれないと心配して結婚の壁になる事もあるようです。

肉体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫しさまざまな悪影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

側湾による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎よりも負担が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因となります。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負荷をかける為に、凝りや痛みの原因になります。急性の症状や慢性の症状などの様々な痛みや凝りの要因になるのですが、側弯症の初期や軽度の「側彎症」では凝りや痛みが出ることは少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出るのは曲がりが大きくなった重度の側弯症になってからみたいです。

側弯症の検診

日本では、幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及して、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられた。予防の方法は確立されておらず早期の発見に非観血的治療をおこなうことに利点があるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎・骨盤の治療を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防法や治療は発見されていない。

側弯症の治療方法

医療で行う「側弯症」の治療法は、装具による治療法と手術による治療にの二種類に分けられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具による維持療法がおこなわれることがおおい。装具で歪みが完全に完治することは無いが、コルセットは確実に側弯症の進行を遅くするため、手術をすることになったとしてもその時期を遅らせることができる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着をやめてしまう人も数多く、現実的には、その効果を実感する人は少数です。また長期装着することが必要になるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があって側弯症の装具での治療はすごく忍耐が必要なものになる。

手術による治療法

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入して脊椎を調整するする外科手術をおこなう。このような場合も完全に治ることは無い。外科手術による側弯症の治療後は、背骨の可動域は減ってしまいます。また、「側彎症」の湾曲に伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大きな手術になるため、身体への影響を心配して手術をためらう方もいます。

整体による矯正

背骨の矯正を専門とする整体には側弯症の患者が沢山診察に来ます。整体では昔から側弯症の矯正を経験してきた歴史がある。しかし、今でも全ての側弯症に有効な治療方法は確立されていません。しかし、一部の側弯症に関してはとても効果的で大きな改善がみられる事があるようです。注意したほうがいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾専門」などと、あたかも側弯症が治る病気かのように広告する整体は、詐欺みたいな治療院かも！整体の治療で治る「側弯症」は、側弯症全体の一部のある条件が合った「側彎症」のみなんです。「側彎症」が改善するなどと簡単に言う整体院に通うのは考えた方がいいかも。そのことも考慮したうえであれば整体の矯正をを試してみるのは良いことだと思います。

蟋ｿ蜍｢縲∵紛菴・蟋ｿ蜍｢縺ｨ謨ｴ菴・蟋ｿ蜍｢遏ｯ豁｣縲∵紛菴・蟋ｿ蜍｢遏ｯ豁｣縺ｨ謨ｴ菴・蟋ｿ蜍｢縺ｮ遏ｯ豁｣縲∵紛菴・蟋ｿ蜍｢縺ｮ遏ｯ豁｣縺ｨ謨ｴ菴・蟋ｿ蜍｢縺ｮ豐ｻ縺玲婿縲∵紛菴・蟋ｿ蜍｢縺ｮ豐ｻ縺玲婿縺ｨ謨ｴ菴・蟋ｿ蜍｢縺ｮ逶ｴ縺玲婿縲∵紛菴・蟋ｿ蜍｢縺ｮ逶ｴ縺玲婿縺ｨ謨ｴ菴・謨ｴ菴薙∝ｧｿ蜍｢

蟋ｿ蜍｢繧堤浣豁｣縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

姿勢と整体

悪い姿勢と綺麗な姿勢

美しい姿勢になれたらと想像したことはないですか。近頃姿勢が変になっているといわれた。肩凝りや腰痛で苦しめられているのは姿勢が要因だったのでは？見た目の雰囲気を改善したい。多くの人が色々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を改善したという方は多くない。自分で姿勢を治そうとがんばったけど改善されなかった。真向法とかストレッチに試しに行ったけど姿勢が改善しない。スポーツジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。接骨院に通っても治らないなど姿勢を改善しようとしても成功する方達があまりいないのが現状です。姿勢を真剣に改善しようと考えたら効果的な方法で姿勢を治す必要がある。効果的な姿勢の矯正方法を知ることが姿勢を改善する第一歩になる。

良くい姿勢！

脊椎は、頸椎が前湾、胸椎が後湾、腰椎が前に湾曲しているのが正常で背骨が後方に丸く突出する猫背や胸を反らして背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にはならない悪い姿勢です。脊椎がが丸くなる猫背のような姿勢は見るからに悪い姿勢だと見て感じます。しかし、身体を反らした背骨が真っ直ぐになった姿勢は、ぱっと見理想の姿勢のように思うかもしれませんが、生理的に正しい姿勢とは言えません。理想的背骨のカーブから逸脱した脊椎は筋肉や靱帯に無理をかけるだけでなく、脊椎から出ている神経にも影響をあたえます。肉体は神経でコントロールされるので、神経の情報に異常が出ると筋肉などの筋骨格系だけでなく内臓などにもすごく大きく影響し様々な不調をおこします。歪んだ姿勢は、外見だけでなく色々な疾患などの重要な疾病の要因にもなることがあるので自ら良くない姿勢だと気付いたらなるべく早く姿勢矯正をする必要があります。

いい姿勢とは？

姿勢についてよくしっている人達は多くありません。いい姿勢とは、生理的な湾曲があり、右や左に歪みがない状態です。正しい姿勢はバランスがよく運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が減り内臓諸器官も正常に機能し健康に対してとても有効です。そのため、姿勢の曲がっている人には、姿勢の矯正が必要です。曲がった姿勢は、健康面だけでなく、外見的にも影響します。理想的な姿勢は、綺麗で、見た目の魅力を演出します。正しい姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の印象は、人間関係にも影響を与える。これだけ色々なことに影響する姿勢は良くないより良い方がいいに決まっていると思います。曲がった姿勢を修正して理想的な姿勢を手に入れよう。

姿勢の矯正

悪い姿勢を治療すれば見た目もよくなり健康になっていいことばかりです。姿勢を調整をしない理由はないのではないでしょうか？姿勢を修正するやり方には、どのような方法があるんでしょうか？何個か代表的な方法を書き出してみましょう。

柔軟体操などのストレッチ

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を矯正しようとするやり方は多くされている方法で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などの色々な方法がある。しかし、柔軟体操で柔軟性が増えたからといって良い姿勢の癖が付くわけではありません。ストレッチの効果は、柔軟性を増すことによって良い姿勢を保持しやすくすることなんです。歪んだ姿勢の状態で姿勢が固まってしまった場合、脊椎をいい姿勢になること自体が難しい事があります。こんな体では、まず第一に理想的な姿勢に保ことができるようになれることが理想的な姿勢にする第一歩です。なので、身体が固まって理想の姿勢になることができなくなった人達にとって理想的な姿勢に調整するためのとても有効な第一歩になります。しかし、身体の柔らかさがあるとき、柔軟自体は姿勢矯正には意味がないです。正しい姿勢になれるだけの柔軟性が身体にあれば、ストレッチなどの体の柔らかさを増やすような体操はする必要はありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋力の低下によって姿勢が悪化すると説明し、筋力トレーニングによって姿勢を矯正することを奨めています。筋肉があれば理想的な姿勢を維持しやすくなる。だが、単に筋肉があれば理想的な姿勢になれるとはかぎらない。筋力トレーニングにより姿勢がひどくなる場合も多くあります。良い姿勢を保持しようとすると靱帯や筋肉に負荷がかかり痛みが出たりするため、筋肉が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善するというのが筋力トレーニングで姿勢を調整しようとする方の考えです。間違いなく理にかなった方法で良い筋力の鍛え方をすれば姿勢矯正にとても効果的です。しかし、筋トレをしている人でも理にかなった方法で行わないと姿勢が改善するどころか悪化することもあります。どんなことでしょうか？それは、筋トレをやっても悪い姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪くなってしまいます。いい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

整体

脊椎を矯正する整体など手技療法などの手段もある。整体の姿勢矯正は背骨を動かして良い姿勢に整える修正法です。背骨をダイレクトに修正するのでとっても有効な方法なのですが基本的にこれだけでは良い姿勢にするのは難しいでしょう。などでで脊椎をいい場所まで調整しても理想の姿勢の状態が見に付く訳ではないのです。もｔもと良い姿勢の方達が何かの原因で姿勢が曲がった場合、脊椎の良くない姿勢の状態の癖が付く前でなければ、整体の治療はすっごく効果があり一回の治療で良い姿勢に修正することもめずらしくありません。

有効な姿勢の矯正

姿勢矯正をとても効果的に行いたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、整体の修正をいっしょにやってみるのが効果的です。前に述べたように体が柔らかければ柔軟やストレッチはいらないし、筋肉があれば筋トレは必要としないのです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいでしょう。まず最初に自分の姿勢がどのような姿勢をしているか分かっている必要があります。どんな姿勢なのかを知らなければ、どのように修正したらいいか分かりません。さらに整体の姿勢矯正は部分的な脊椎の歪みも改善することができるのです。整体の姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は、スムーズに早く修正することができます。だが、これでは最も大切なものが抜けています。姿勢矯正に一番大事なものはなんなんでしょうか？

最も姿勢矯正で大切なのは？

いい姿勢をものにしようとする場合、最も重要なのは正しい姿勢をいつも保ことです。どれだけ沢山筋トレやストレッチや整体などの姿勢矯正をしても日頃から悪い姿勢をしいては理想の姿勢の背骨は身に付きません。最低必要になるのは、曲がった姿勢でいる時間より理想的な姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要があります。ストレッチ、筋トレ、整体の施術をしたとしても普段から良くない姿勢でいるのであれば、悪い姿勢の背骨の状態が強くなるだけで正しい姿勢になることはできません。つまり、姿勢矯正で大切なのはどんな時でも理想的な姿勢を維持することで筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正は理想的な姿勢を保持しやすくする、又は正しい姿勢に早急に近付ける補助的な行為です。

姿勢を矯正して健康で綺麗な身体に

良い姿勢を手に入れて、綺麗で健康な体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はお奨めです。整体は、姿勢を治すだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、神経で操られている身体の機能を正常に回復させることができます。このような効果は、整体のような骨格矯正しかできません。姿勢を矯正する効果は、正しい姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢が良くないと困っているなら姿勢の調整を受けてみるといいでしょう。

謨ｴ菴薙∫肇蠕後・鬪ｨ逶､

逕｣蠕後・鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣蟆る摩縺ｮ豬懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

出産後に行く産後の骨盤矯正を受けたことはありますか？近頃、赤ちゃんを出産された方達で見聞きしたことのない方はいないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが今のように一般には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はズレるの？

出産のとき、骨盤は、子供が骨盤を通り抜けやすいように広がります。いつもはほとんど可動しない「骨盤」の関節は子供を産むのがちょっとでも簡単になるようにホルモンによって可動性が増えて広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は可動しますが広がったりしない。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最大に開きます。大きく広がった骨盤は、出産後元通りに戻ります。

産後に骨盤は歪む？

普通、出産後「骨盤」は元通りに戻ります。しかし、産後元の状態に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発症することがある。なぜ骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押されて骨盤がズレます。

生活習慣によって歪む

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、産後にその歪みが継続することがある。産後骨盤は出産前の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後骨盤が元に戻らなかった場合

出産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何らかの原因で元に戻らず、ズレた状態になってしまうことがある。こんな場合、強い痛みが出ることがある。痛みを感じる所は恥骨辺りの場合もあるが、腰周辺出現する場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

出産後しばらくは、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢でいる時間が継続したりすると出産後骨盤が正しく戻った後でも少しずつズレてしまいます。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめる場合もあるようです。また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分で「骨盤」の関節のズレを正す骨盤矯正体操も紹介されるようになりました。産婦人科で奨めているような骨盤ベルトは「骨盤」を動かないように「骨盤」の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを確かめることはありません。産後骨盤がズレていることを前提に単純に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤がどれだけズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」のズレの状態を理解することはできない。柔軟や「骨盤」を動かす体操をやっても自分自身の骨盤のズレを知っていなければ、理想的な骨盤の状態に治すには、どちらの方向に移動させていいか判断できません。自分自身の状況がわかっていないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動いているうちに運よく理想的な位置になってくれればいいとをいう「奇跡を願う神頼み」のようなものです。

産後の整体で行う骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもあります。整体では骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に正すように「骨盤」を調整する。「骨盤」を良い状態に整えるには、「骨盤」のズレている状態を調べる必要がある。骨盤の状況を把握しなければ、どのように骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、最悪の場合歪みが大きく悪化することもあります。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「整体」で施術することが最もおすすめです。また、エステなどの骨盤矯正は、自分の印象ですが、骨盤の歪みがないのに、大げさに「骨盤」が歪んでいると患者を不安にさせ必要のない矯正を長期間にわたって行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できない所も多いような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの？

昨今の骨盤矯正の広告を見ると、出産後の「骨盤矯正」は必ず必要と言わんばかりの広告が目につきます。骨盤矯正は出産後必ず必要なのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのか？骨盤矯正が無かった時代でも問題無く人々は子供を産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、出産前の正常な状態に普通にもどります。しかし、中には産後に骨盤がズレてしまう人達が少ないながらいます。ほとんどの人達は、産後の「骨盤矯正」はいりません。「骨盤矯正」が必要な方は、産後何らかの異常を生じた場合です。出産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる「整体」に通いましょう。しっかりした「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直な整体では、曲がっていない「骨盤」を歪んでいると言って、必要のない「骨盤矯正」を奨めることもありません。多くの方達は、出産後の骨盤矯正は必要としないことを知っておくといいでしょう。

患者を不安にさせる治療院は要注意！

「骨盤」のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」を奨める整体は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因？これらの原因の大多数は骨盤ではなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しいことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを調整するだけで体形を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる人達はごくわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も同時並行して処方しようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をするのは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。