近頃「骨盤矯正」と言うものをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのかわかっている人は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の治療はすることはありません。なぜか、普通の病院では「骨盤」は歪まないと思われていて「骨盤」が日常生活でズレてその歪みが肉体の異常の要因になることは無いと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の調整を独自のやり方でしている整形外科もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合、手術によって骨盤の施術をされることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

一般の医療では、骨盤はズレないと言われ、整体などでは骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、整体で言う「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産するときに動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は普通動きが無いと考えているようです。

整体などでおこなわれている「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のすこしのひずみを治療していくことで患部の痛みが良くなるのを経験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがありわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの画像診断でズレがみられなくても「骨盤」がズレていてそのひずみを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な痛みなどを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。背骨がひずむと脊椎の中の血管や神経、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎が歪むと脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の骨盤矯正は、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使用することもあるみたいです。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には強い力で無理やり施術を、用いる施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を修正によって動かすので、通常大きな力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはないのです。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は、身体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はすごく効果的な助けになります。