女性の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女の子に多くいることを知ってますか？女の方でO脚が気になっている方は、たくさんいると思われますが近頃では男の方もO脚疑って治療を受けることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太って見られます。夏など脚を出すことの多い女子には、外見の悪さが問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾患の要因になっている場合もあり、将来膝の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などで苦労することになる。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などによって脚の骨が少しずつ歪んできてしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪みます。成長する時期の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急に膝の歪みが悪化してくる事が多く、膝関節が歳をとるにしたがって変形してくるのが要因になります。

以前は、O脚の要因は分かっておらず一回O脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の治療法で最も効果的なのが整体です。整体は、骨を治療する治療法で、当然脚の治療の専門家です。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することでO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手によって調整します。整体のO脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、すごく有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない整体かも…。あと危険なのが、最初から回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は歳をとると膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。治療するにしても早く改善しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の治療法で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進んでからでは何もできません。O脚になったら早く治療することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをお奨めします。