肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つです！肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけでなく首もこることがおおい！肩が張るという方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

肩凝りの原因の説には様々な説があるのです！確実な診断法や治療法はなくわからない点もとてもおおい病気です。長い時間、首や背中が緊張するような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです。これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があります。病気が原因で発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など多様な原因がある。

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の出方も様々です。

肩凝りの治療は通常薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる！

肩凝り（かたこり）の治療として最も有効なのが整体といわれています！肩凝りと背骨の歪みは密接に関係している事が多く整体の手技療法は脊椎の歪みを矯正し肩凝りを治します。首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体を試しに一回経験するのをおすすめします！