最近では骨盤矯正というものをネットや週刊誌などで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか解っている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正はすることはありません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそのことが身体機能の異常の原因になってしまうことはないと考えているからです。（だが一部の病院では骨盤の修正を独自の方法で行っている整形外科も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合、手術によって「骨盤」の治療をすることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

普通の医療では「骨盤」はズレないとされており整体などの民間療法では骨盤はズレると考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。その他にも「骨盤」の動きは少なく例外的なのは出産時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通可動することはないと考えているようです。

整体で行われている骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のすこしのひずみを調整していくことで患部の痛みが良くなるのをよく目にします。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経があってちょっとのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。MRIやレントゲンのような写真で歪みがみつからなくても「骨盤」がひずんでいてそれを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、様々な痛みなどを体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると背骨の中を通る血管や神経、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に異常が起きてきます。

背骨が湾曲すると背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具も使う事もあるようです。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に矯正を、もちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを修正で可動させるので通常大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする整体は「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて修正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

整体でする骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はとても効果的な手助けになる。