昨今骨盤矯正というのをネットや週刊誌で見ることが増えました。骨盤矯正とは、なんなのか分かっている人達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正は行いません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが体の異常の要因になることはありえないと思っているからなのです。（だがある一部の病院で「骨盤」の修正を独自にしている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をすることが多いようです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を治すように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

一般的な医療で「骨盤」は歪まないとされカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まずは、カイロプラクティックでいうところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産の時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常では稼働しないと思っています。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」のほんの少しの歪みを施術したのちに患者の症状がなくなるのを経験しています。現実に「骨盤」の関節の周りには靱帯、神経、筋肉があって微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンのような画像でズレが写らなくても骨盤がズレていてそれを修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな不調などを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎が歪むと背骨の中に入っている神経や、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に障害が起こるようになります。

背骨がズレると脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など肉体の色々な部分が神経の情報で操られているので全ての体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」はおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使うこともあるようです。一般に治療の痛みは無いのが普通なのですが、その中には強い力で無理に修正を行う方法を使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを調整で動かすので、通常は強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような広告をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなう骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はすごく有効な手助けになる。