昨今「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正はどのようなものなのかわかっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の治療はなされません。なぜかと言うと、普通の整形外科では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体の異常の原因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の調整を独自のやり方でやっている整形外科もすくなからずある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合、外科手術で骨盤の治療を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの一般の医療では、「骨盤」はズレないとされており「整体」では骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみます。まずは、「整体」で言う「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。その他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的なのは出産時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常可動域は無いと考えています。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかな歪みを調整したのちに痛みが無くなるのを経験します。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在しわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。MRIやレントゲンのような画像診断でひずみが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な異常を身体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中の神経や、骨格を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと背骨から出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正では、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も使用することもあるようです。一般に矯正の痛みは無いのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に調整を、用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の動きは非常に狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を調整によって可動させるので基本的に大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「整体」では「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして修正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。かりに見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体でおこなわれている骨盤矯正は体形を変えるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとっても有効な手助けになる。