近頃では「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか分かっている人は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の施術は行いません。なぜか、整形外科では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、それが体の不調の原因になることはないと考えているからなのです。（だが一部の整形外科で骨盤の施術を独自にやっている病院もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを修正するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの民間療法では骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみます。まず、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産するときに動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通稼働しないと考えらているようです。

整体などで行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のわずかなひずみを修正したのちに患部の症状が改善されるのをよく目にします。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあってちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像診断で歪みがみられなくても骨盤がズレていてそのズレを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、色々な異常を身体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。脊椎が歪むと背骨の中を通る血管や神経、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起きます。

脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経で操られているのでこれら全ての体の異常に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手技でします。また、ベルトのような「骨盤」を固定する装具も使う事もあります。普通治療の痛みは無いのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり治療をする方法を用いる治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはない。このすくない動きを施術により可動させるので普通強い力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはない。仮に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に可動することがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体施術はとても効果的な手助けになります。