昨今骨盤矯正というのをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか分かっている方達は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はすることはありません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそれが体の異常の要因になってしまうことはないと考えているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の調整を独自のやり方でやっている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合、手術によって骨盤の施術をすることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般的な医療で「骨盤」はズレないと言われ、整体などの民間療法では骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産する時に動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため「骨盤」は普通可動することは無いと考えられているみたいです。

手技療法で行う「骨盤矯正」では、常日頃から「骨盤」のすこしのズレを矯正したことで患部の痛みが改善されるのを体験しています。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などがありちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲン写真のような画像でズレがみられなくても「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、さまざまな痛みを身体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。脊椎がひずむと脊椎の中を通っている神経や血管、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと背骨より出る神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経の命令で操られているので全ての体の障害に関わってきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使う事もあるようです。一般に調整の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり施術を行う方法を用いる整体師もいる。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の可動域はとても狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を治療によって動かすので、基本的に強い力を必要とすることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして施術します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、見た目で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体で行う骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正はすごく効果的な手助けになります。