脚の悩みで凄く多いのがO脚ですがこのO脚が日本人の女の人に多くいることを知っている人は少ない女性でO脚をきにする方達は多いと思われますが近頃では男の人もO脚疑って施術を受けにくることの多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太って見えます。特に夏など脚を露出することの多い女性にとっては、見た目の悪さが大きな問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾病の要因になっていることもあったりして、将来的に膝関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝が腫れる痛みで歩けない、などで苦しむことになるかもしれません。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは、遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、習慣によって脚がすこしずつ歪んできてしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪みます。成長期の身長が大きく伸びる時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなると急激にO脚の歪みが悪くなる事が多く、膝関節が年齢と共にだんだん変形してくるのが原因になっています。

以前は、O脚の要因は解っておらず一回O脚になったら改善できないと思われていましたが、今では、O脚の多くは改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚の修正で有効なのが整体です。整体は、背骨を治療する治療法で、当然脚の修正のプロでもあります。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することで湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては機械を用いることもありますが、だいたい手によって修正します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る事が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があるからです。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したO脚の写真を載せていない整体院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無い整体かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかも。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は、歳をとると脚の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼす。矯正するにも早く矯正しないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の調整で改善できるといっても、股関節や膝の変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので治らなくなってからは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをおすすめします。