肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつです！肩凝りとはいうものの肩だけではなく首も凝ることがおおい。肩が張るという人達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝りは、僧帽筋に発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあります！確実な診断方法や治療法はなく不明な点もとても多い症状です！長時間背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです。このような肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。。それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがある。ある疾患によって発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど様々な要因がある。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周辺、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方も様々です！

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます。

肩凝りの治療法としてすごく効果的な方法が整体です。肩凝りと背骨の歪みは関係している場合が多く整体の治療は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を解消します！背骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を試しに一度受診するのをお薦めします。