「肩凝り」は、症候名の一つ。肩凝りとはいうものの肩の部分だけではなく首の部分もこることが多い。肩が張ると言う人もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝り（かたこり）は僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です！

肩凝りの原因には諸説あるようです。確定的な診断法や治療方法はなくわからない点も多い疾患です！長時間、背中や首が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです！それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがある！疾病が原因で発症する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多様な要因がある。

肩凝りエリアは僧帽筋とその近辺、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状のうったえ方も様々です！

「肩凝り」の治療は普通理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物がもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく効果的な方法が整体です！肩凝りと首や背中の歪みは関係していることがおおく整体の治療は脊椎の歪みを調整し肩凝りの症状を治します！背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを一回体験してみるのをお勧めします！