最近「骨盤矯正」というものをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知っている方は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の施術はすることはありません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の要因になるようなことはありえないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の修正を独自の方法でしている病院も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を治療する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の治療をすることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院の医療で骨盤は歪まないとされていて「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常動くことは無いと思われているみたいです。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しのひずみを調整することで患部の痛みが無くなるのを見ています。実際骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあり微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像でひずみが写らない場合でも「骨盤」がひずんでいてそのズレを治療する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな異常を肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎がズレると背骨の中を通っている神経や血管、体を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に障害が起こります。

脊椎がひずむと脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使う場合もあるようです。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に矯正をする方法を用いる治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを調整によって動かすので、基本的に強い力を用いることはない。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく広がらない「骨盤」が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療はとっても効果的な助けになる。