肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけでなく首も凝ることがおおいみたいです。肩が張ると言う方もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです。

「肩凝り」とは僧帽筋周りに出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあるようです。明確な診断法や治療はなく分からない点もとても多い病気となっています！長時間背中や首が緊張するような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。このような肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。。これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があります！ある疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多種多様な要因があるようです。

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周辺、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方も多様です。

「肩凝り」の治療はだいたい薬物療法と理学療法になります！

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われる！

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も効果的なのが整体と言われています。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係していることが多く整体の治療方法は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りの症状を解消します！首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を試しに一回経験してみるのをお勧めします。