最近では「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはなんなのか知っている人達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の治療は行いません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのズレが肉体の異常の要因になることはありえないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科で「骨盤」の治療を独自の方法でしている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をすることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院の医療では、骨盤は歪まないと言われ、整体では骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産の時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は普通稼働しないと思っているみたいです。

整体で行われている「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤の微妙な歪みを施術した後に患部の痛みが改善されるのをよく目にします。実際骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在して少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンやMRIなどの画像でズレが見られなくても骨盤がズレていてその骨盤を調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な痛みなどを肉体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や、体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に異常が起きてきます。

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の障害に関連してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も使う場合もあります。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり調整を、使う整体師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を調整により動かすので、普通は強い力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変わったと思う方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はすごく効果的な助けになります。