最近は「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか分かっている人は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整はなされません。なぜか？整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが体の異常の要因になるようなことはないと考えているからです。（しかし一部の整形外科で骨盤の施術を独自のやり方でしている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合は、手術によって骨盤の矯正をされることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

一般的な医療で骨盤はズレないとされており整体などでは骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産する時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常動くことはないと思っています。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしの歪みを矯正した直後に患者の痛みがなくなるのを経験します。実際「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などがありちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲン写真などの写真でひずみが写らない場合でも「骨盤」がひずんでいてそのひずみを修正する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みなどを身体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。背骨がひずむと脊椎の中の血管や神経、体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと脊椎より出る神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの整体の骨盤矯正は、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も用いる場合もあるようです。一般的に調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には強い力で無理に治療を行う方法を用いる治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことはない。このわずかな可動域を治療によって可動させるので通常は強い力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく広がらない「骨盤」が外見で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は身体の基礎です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとても効果的な助けになる。