肩凝りとは症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけとはかぎらず首の部分もこることが多いようです。「肩が張る」という人達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあるようです。明確な診断方法や治療方法はなく不明な点も多い症状なんです。長時間背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです。これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあります！疾病が原因で出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な原因があるようです！

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方もさまざまです。

肩凝りの治療は一般的に薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます！

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても有効な方法が整体と言われています！肩凝りと頸椎の歪みは関係している場合がおおく整体の治療は背骨の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を解消します！脊椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を一回受診してみるのをおススメします。