近頃は骨盤矯正というものをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか分かっている方は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はすることはありません。なぜか、整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体機能の異常の要因になってしまうことはないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院では「骨盤」の修正を独自にしている病院もすくなからずあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合は、手術によって骨盤の治療を行うことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般の医療では、「骨盤」は歪まないと言われ、整体では骨盤は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産する時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動きが無いと思っています。

整体の骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙な歪みを矯正した結果痛みが改善されるのを体験しています。実際骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在し微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像診断で歪みが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調を体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨がひずむと脊椎の中を通っている神経や、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に異常が起きてきます。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など身体のあらゆる部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいる場合もあるようです。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に矯正を行う方法をもちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを修正によって可動させるので基本的に大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」は「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして施術します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正はとても有効な手助けになる。