昨今では「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌で見ることが増えました。「骨盤矯正」は、なんなのか分かっている方は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療は行いません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが体の異常の原因になったりすることは無いと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の治療を独自にやっている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を施術する場合があります。この場合、手術によって骨盤の調整を行うことが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを改善するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院の医療では骨盤は歪まないとされていて「整体」では骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、整体でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常動きが無いと思っています。

手技療法で行う骨盤矯正では、日頃から骨盤の微妙なひずみを施術していくことで患者の痛みが改善されるのをよく目にします。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあってちょっとのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの写真でひずみが認められない場合でも「骨盤」がひずんでいてその骨盤を治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みなどを体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が歪むと脊椎の中を通る神経や、体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きてきます。

脊椎が湾曲すると脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など体の色々な部分が神経の命令で操られているので全ての体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの整体の骨盤矯正では主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具ももちいる場合もあるようです。普通治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり施術を行う方法を用いる整体師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを調整で動かすので、通常大きな力を使用することはない。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が見た目で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はすごく効果的な助けになる。