ぎっくり腰と整体

縺弱▲縺上ｊ閻ｰ繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

ギックリ腰

「ぎっくり腰」

一般には、この状態、重量のある荷物などを持ち上げようとした時に激しい腰痛が発生して立っていることさえできなくなる状況をぎっくり腰の通称をもって言います。病院では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰部に突然疼痛が発生する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいいます。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいようですが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の疼痛を発症する。発症要因もさまざまであるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、「ぎっくり腰」みたいに損傷の原因を特定できる場合は数少ない。また最近では、要因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、重量物など運ぶ際に足場の悪いところで無理な姿勢で持つなどしないように気を付けることや極端に重いものはなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に起きやすいようで、そんな状況にならないように防衛策を講じるのもひとつの方法である。可能なら常日頃からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともある程度有効である。

ぎっくり腰の検査

病院で行われる検査では、おもにMRIとレントゲンです。整形学的検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという事が多いみたいです。「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は不明と言われることがおおく、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査しても解らないということになります。ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの検査をやっても「異常はありません」といわれるだけですね。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対処

突然起こるぎっくり腰の初期の対処法は、安静にして冷却することです。ぎっくり腰のような急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが大事です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動ける事も多くあります。だが、ぎっくり腰の疼痛は数時間をかけて徐々に悪くなることがおおくて頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛が悪くなる原因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だが、冷やしても疼痛が極度に減少することがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。

痛み止めなど

一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども一般的に出されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽減するにはいいみたいです。

注射

疼痛が強い場合、注射をします。痛む所の局所的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛にとても効果的なことが多いが時々医療事故も起こります。

患部を保護する装具など

ちょっと動くだけで激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットはとても効果的な方法の一つになります。患部に負荷が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限し患部の痛みを軽減します。

整体の治療をぎっくり腰

病院などの一般の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいることでしょう。整体で行う「ぎっくり腰」の施術とは、どんなものでしょうか？整体では関節をボキボキするイメージが強いと思います。整体は、一般的に関節の歪みを修正して体を整える治療です。「整体で施術をしたら帰りには疼痛は消失して普通に歩いて帰れた」とか「たった一度の矯正で良くなった」のような話はよく聞きます。原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える治療はすることはありません。優しくズレた関節を治療します。わずかな脊椎や骨盤の歪みでも腰に疼痛を発することがあるようです。このような場合には整体はすごく効果を発揮する。背骨のズレや骨盤の関節などこのわずかな関節の歪みを調整することで、疼痛があっという間に良くなることがあります。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキッっとするような強烈な治療をする整体に通うのは要注意です。その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強い治療を行い悪くなることがあるみたいです。いい整体は、急性の腰痛に対してどのようなときも強烈な治療をおこなうことはありえません。

O脚と整体

O閼壹ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚矯正

日本人の脚の悩みで凄く多いのがO脚なんですが、このO脚が女の子に多いことを知っている方は少ない。女性の方でO脚を気にしている方は多いと思われますが今では男の人もO脚疑って施術を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い方にとっては、外見の悪さがポイントになります。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの病気の原因になっていることもあったりして、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになります。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣によって脚の骨がすこしずつ歪んでしまったものです。座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。特に成長期の身長が大きく伸びる時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪化してくることが多く、これは膝が年齢と共に大きく変形するのが原因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

以前は、O脚の原因は分かっていなくて一度O脚になってしまったら治せないと思われていましたが、最近ではO脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみのもいいですよ。

整体とO脚

O脚の調整法ですごく有効なのが整体なんです。整体は骨を修正する民間療法で当然脚の矯正の専門家です。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては器具を用いることもあるのですが、基本的に手によって治療します。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る事が多く、効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量に差があるのです。よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したO脚の写真を掲載していないところとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がない治療院かもしれません。危険なのが初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、将来脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼす。改善するにしても早く（若いうちに）改善しないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の治療法で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをお奨めします。整体が効果的といっても限度がるので治らなくなってからは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをお奨めします。

産後の骨盤矯正、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは、日本語では普通手技をもちいた民間療法、代替医療を指す言葉。
また、身体を整える治療方法（ちりょうほうほう）全般に用いられる。
日本語としては大正時代に利用されるようになった用語でアメリカで誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと言われています。
現在ふつうに用いられる意味では、カイロプラクティック「Chiropractic」に似ている骨格矯正（主に背骨）を主目的とした手技療法を指してもちいられる場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具で行う治療及びその行為を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療法により様々な病状を治癒させることを目的とする治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 Chiropractic ・オステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で誕生した治療方法（ちりょうほうほう）である。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法で調整「アジャストメント」することで、身体の不調を治す療法（りょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造の歪みは体循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳脊髄液の循環の改善やリンパの流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正法）・「オステオパシー」の論理・技術は整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

治療法

整体に定まった方法はなく人により治療することは違う。大正の頃伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック「Chiropractic」などの西洋伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を使った整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独自の施術法などを加えた整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、一般の医療と共に一般の医療現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」とも言われる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック「Chiropractic」 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一つとされた。
整体は、論理・術が共通でないため、整体を冠する療法家が自説を展開している。
カイロプラクティック Chiropractic の様な科学的・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の混合形となっている。
肉体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの調整など主に手による技術(矯正器具を使うことも）でする治療である。

悪い姿勢を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体と背骨矯正

閭碁ｪｨ縺ｮ遏ｯ豁｣繧貞ｰる摩縺ｨ縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

背骨の歪みを治す整体

背骨の歪みを矯正する

「背骨」の湾曲を調整したいと感じたことはないですか？最近「背骨」が、歪んでいると彼氏や彼女に言われた。肩こり、腰痛で悩まされるのは背骨の歪みが根本要因なのかもしれない。外見をよくしたい。おおくの方が色々な「背骨」のズレのことで苦しんでいます。背骨の歪みで苦しんでいるにも関わらず、「背骨」の湾曲を治療したいという人は少数です。ネットを参考にして自分の努力で「背骨」の歪みを調整しようとやってみたけど治らなかった。ヨガなどのストレッチなどに行ったけど背骨の歪みが改善されない。スポーツジムでで筋トレしながら脊椎の歪みの「背骨」を行っても改善しない。整体に試しにかよっても良くならないなど、背骨の歪みを矯正しようとしても修正できる方が多くないのが事実です。「背骨」の歪みを本当に修正しようと決めたら効果的な矯正法で背骨の曲がりを矯正することが必要。効果のある「背骨」の曲がりの矯正方法をわかっていることが背骨のズレを矯正する第一歩になります。

悪い背骨の湾曲とは？

背骨は首の部分が前に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後方にカーブ、腰の湾曲が前方にカーブになるのが理想的で、「背骨」が背中の方に丸く出る「猫背」や身体を反らして背筋をを真っ直ぐにした背骨の姿勢は、よい「背骨」の歪みにはほど遠い悪い「背骨」の湾曲です。背筋が丸くなる猫背みたいな背骨のズレは一目見て良くない「背骨」の歪みだと分かる。だがしかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の歪みは、なんとなく良い「背骨」の湾曲のように見られがちですが、人体の生理学的にはいい背骨のカーブとは言えない。生理的な背中の湾曲から外れた「背骨」の状態は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけではなく、脊椎から出ている神経にも悪影響を及ぼします。人間の体は、神経網でコントロールされるので、神経機能に影響が現れると筋肉や靱帯など運動系だけでなく、内臓の機能にもすごく影響を及ぼし色々な肉体の異常を引き起こします。良くない脊椎のカーブは、印象だけでなく内臓疾患などの深刻な病気の要因にもなる為、自らがよくない「脊椎」の歪みだとわかったら、早急に脊椎のズレを矯正をする必要があります。

正しい背骨の湾曲と背骨の歪み

背骨の歪みについてくわしい方達は沢山いません。良い脊椎のカーブとは、生理的湾曲があり、左右の歪みがいない脊椎です。背骨が良い状態ならバランスがとれ運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、に無理が小さく、内臓の機能も正常に機能するので健康などに対してもとても有効です。そのため、脊椎の曲がっている人は「脊椎」の湾曲のの治療が必要になります。「背骨」のズレは、健康面だけでなく、ルックスにも影響を与えます。良い状態は、美しく外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように感じられます。脊椎の湾曲の良し悪しは、人間関係にも影響があります。これだけ様々なことに悪影響を与える脊椎の歪みは、悪いより、良い方が良いに決まっています。背骨の湾曲を矯正して、理想の脊椎を手に入れましょう。

背骨の歪みを矯正しよう！

「脊椎」のカーブを治療すれば見た目の印象も良くなり健康になり、いい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を施術する方法には、どんな方法があるのか？いくつか代表的な治療法をあげてみましょう。

柔軟

柔軟性を増すことによって「背骨」の歪みを「脊椎」修正しようとする手段は最も多く用いられるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などのさまざまな種類があります。しかしながら、柔軟性が増したからといっていい背骨の湾曲の癖が付くわけではない。ストレッチなどの柔軟の効果は、柔軟性を増すことによって良い「脊椎」の状態を保ちやすくすることです。「背骨」が曲がった姿勢で肉体が硬くなってしまった場合は、背骨を正しい状態にもっていくことじたいが困難な事がある。このような時は、まず初めに理想的な「脊椎」の状態になることができるようになることが、理想的な背骨の状態になる第一歩です。ですので、身体が固まって正しい背骨の姿勢になれない方にとっては、正常な「背骨」の状態に矯正するための重要な一歩になるのです。しかし、体が柔らかい時、柔軟自体は背骨の曲がりの矯正には役立たない。正しい背骨の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟などの柔軟性を増すような訓練はする必要はありません。

筋トレ

ジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力トレーニングが曲がる言いトレーニングにより背骨のカーブを治療することをおススメます。筋力があったら理想的な脊椎の姿勢を維持しやすくなるのです。しかしながら、単純に筋肉があれば正しい「背骨」の状態になるとはかぎりません。トレーニングで「背骨」の曲がりがひどくなることもあります。理想的な「脊椎」の状態を保とうとすると身体に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば背骨をいい姿勢に保持するのも簡単になり「背骨」のズレがよくなるというのがトレーニングで脊椎の曲がりを治療しようとする人の考えでる。たしかに、効果のある方法で正しい筋力の増やし方をすれば「脊椎」の曲がりの修正にとても効果的です。だがしかし、トレーニングをしている人達でも効果的な方法で行わないと脊椎のズレが改善するどころか悪化することもありえます。どんな時でしょうか？それは、筋トレを行っても背骨のズレを悪化させるような筋トレでは、「脊椎」の湾曲が良くなるどころか悪化してしまいます。正しい「背骨」のカーブの矯正の筋トレをおこなうようにしよう。

整体

「背骨」を矯正する「整体」などの治療法もあります。整体の背骨のカーブの治療は、「脊椎」や骨盤（こつばん）を修正していい「背骨」の姿勢にする修正法です。脊椎を直に調整するのですごく効果的な方法ですが、本来これだけでは正しい脊椎の位置にするのは難しいでしょう。「整体」の矯正で脊椎を正常な位置まで動かしても、正常な「背骨」の場所のクセが付く訳ではありません。元々正しい「背骨」の位置の人達が何かの要因でで「脊椎」の状態が悪くなった場合は、「脊椎」に悪いクセが付く前であったならば整体の「背骨」の湾曲の矯正はすごく有効でたった一度の矯正で正しい背骨の状態に回復できることことも珍しくありません。

効果のある背骨の歪みの矯正

脊椎の歪みの治療を効率よく効果的に行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチ、整体の修正を一緒に合わせておこなうのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであったらトレーニングは必要ありません。「整体」の脊椎のズレの矯正は、できればやってみる方がいいのではないでしょうか。まずは自らの「背骨」のカーブがどんなふうな「背骨」の歪みをしているかを分かる必要がある。どんな脊椎の湾曲なのか分かってなければどのように治療したらいいかわかりません。また「整体」の背骨の曲がりの調整は部分的なカーブも修正することができる。整体の脊椎の湾曲の矯正を受けることで背骨の湾曲の矯正は、早くスムーズに調整することができる。だがしかし、これだけではとっても大切な事が抜けている。「背骨」の曲がりの施術に一番大切な物は何だろう？

背骨の矯正で最も重要なものは？

良い背骨の姿勢の状態を手に入れようとするときに、最も大事なのは理想的な「脊椎」の状態を常に保持すること。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチ、整体の治療をしてみても日頃からよくない姿勢をされてたのでは、理想的な脊椎の姿勢の状態の癖はつかない。少なくとも必要なのは、悪い状態でいる期間よりいい脊椎の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療をおこなっても普段から良くない座り方やたい方をしているのであれば、背骨のズレのクセがひどくなるだけで良い「背骨」の姿勢にはなれません。つまり、脊椎の曲がりの調整で一番大切なのは毎日理想の「背骨」の状態を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療はいい背骨の姿勢を維持しやすくする、又は、いい脊椎の姿勢の状態に早く近付ける為の補助的なものです。

脊椎の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

理想の「背骨」の姿勢を身に付けて綺麗で健康な体を手に入れる。「整体」の「脊椎」の歪みの治療はとてもおススメです。「整体」は、「背骨」の曲がりを調整するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳でコントロールされている肉体の機能を正しい状態にすることができます。これらの効用は、「整体」みたいな脊椎矯正でしかできません。「脊椎」のズレを修正する効果は、良い「脊椎」の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響するので脊椎が湾曲してると悩んでいるのなら脊椎の歪みの調整を受けてみるといいのではないでしょうか。

肩凝り、整体

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体とは、日本では一般に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉です。
また、身体を整える施術方法の多くに対して使われる言葉です。
日本語としては大正時代に利用され始めた用語でアメリカ（米国）で体系づけられた療法・整骨術を整体と言い換えたのが始まりだと言われています。
今現在ふつうにもちいられる意味では、「カイロプラクティック」「Chiropractic」 に似ている脊椎矯矯正術（主に脊椎）を目的とした治療を指して使われることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具で行う治療及びその方法を示しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的治療により色々な症状を改善することを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティックと「オステオパシー」である。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた療法（りょうほう）であります。カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を手技により矯正アジャストメントすることで、身体の不調を回復しようとする療法。オステオパシー (Osteopathy)は身体の異常な構造は血液の循環んに悪影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパ液の循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック又は「オステオパシー」の理論・技術は、整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

施術

整体に決められた手順はなく、やる人によって施術することは違う。大正時代に日本に伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 Chiropractic など西洋より伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる施術を使った整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を使った整体、団体の独自の治療法など加味した整体（せいたい）などが存在する言われています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、一般医療と一緒に通常の医療現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」とも言われています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされた。
整体（せいたい）は論理・術が共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家が自論を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の様な「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論のミッスクとなっています。
肉体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの調整など主に手足を使用した矯正方法で行う施術です。

椎間板ヘルニアを改善する浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体、骨盤の矯正

鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣蟆る摩縺ｮ豬懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

整体と骨盤矯正

「骨盤矯正」

最近は骨盤矯正と言うのをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えました。骨盤矯正はどのようなものなのか知っている人達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の治療はすることはありません。なぜかと言うと、病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのことが肉体の異常の要因になってしまうことはありえないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科では「骨盤」の調整を独自の方法でしている病院もすくなからずある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

骨盤は歪むのでしょうか？

病院などの医療では骨盤はズレないとされており「整体」などでは骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいう「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

一般の医療では？

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産するときに開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常可動することはないと思っているみたいです。

整体の骨盤矯正

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙なひずみを修正したことで患者の症状がよくなるのを経験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在して少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像診断で歪みが認められなくても骨盤がズレていてその骨盤を施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になる

歪んだ骨盤は、様々な異常などを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨が歪むと背骨の中に入っている血管や神経、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に異常が起きます。

骨盤が原因で神経圧迫

脊椎が歪むと背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関わってきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体が歪むことによる血行不良

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

整体による骨盤矯正

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいる事もあります。普通修正の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に矯正をする方法を用いる施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を調整で動かすので、普通大きな力を用いることはないのです。

整体でおこなう骨盤矯正

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外として骨盤が通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が眼で見て分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤を矯正しよう！

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はとっても効果的な助けになる。

頭痛と整体の治療

鬆ｭ逞帙ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

頭痛

頭痛（ずつう）とは、頭部に発生する痛みのなかで表面で発症する以外のもののことです。いろいろなタイプの症状を含んだ幅広い痛みの概念なのです。ありふれた痛みですある一方、頭痛（ずつう）を主症状とする致命的疾患もあって他方で原因が分からないことも多いようです！要因はさまざまと言われるが基本的には、大多数の頭痛（ずつう）の要因は一つとされています。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だと言われているようです。男より女のほうが頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです！

頭痛の分類

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛

緊張型頭痛がが発病する原因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです。

片頭痛

片頭痛は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます。朝起きた時から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いようです！「片頭痛」は激しく体を動かした後や緊張がとけてほっとした時、休日などにも起こりやすいと言われています。また片頭痛で悩む人の1割で、前兆現象がみられるようです！「片頭痛」の発症する仕組みについては、分からないところもあるが可能性の高い説としてはセロトニン説と神経血管説のの2つがあるがみたいです！その他にも、遺伝的な要因もあると考えられているみたいです！片頭痛（へんずつう）は血管の拍動性の症状で、若い女の子に多く発症し、時々家族性である。

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発生原因については、未だわからない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時刻に発症する場合が多いようです。

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛（ずつう）の治療には、薬物などによる対症療法が行われることが多いとのことです！また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合はそれらを取り除くことも推奨されています。整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果的だと言われているようです！頭痛を大多数は、脳の血管が関係している為整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているみたいです！

整体と頭痛の治療

一般に頭痛の治療というと普通薬による治療法が一般的だと思うかもしれませんが薬物以外にも整体のような治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つです。整体は頭痛の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します！整体の施術で改善する頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも治った例が多くあるようです。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一度整体の矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の修正がお薦めです！

猫背の治し方と整体

迪ｫ閭後ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

猫背の矯正

猫背矯正って何

「猫背」などを綺麗な姿勢に改善したいとおもったことはありませんか？奥さんから猫背みたいになっていると言われる。肩凝りや腰痛や頭痛などで凝りや痛みが出るのは猫背などが原因かも？見た目をよくしたい。たくさんの人達が猫背で悩んでいる。「猫背」で苦しんでいるのに猫背などをよくしたいという方達の噂はあまり聞きません。ネットなどを見て自分の力で猫背をよくしようとためしてみたけど良くなたなかった。ヨガのようなストレッチや柔軟体操に通ったけど猫背がよくなたない。トレーニングジムで筋力トレーニングで猫背の調整をしても良くならない。「整体」に通ってもよくならないなど猫背を良くしようとしても解消できる人達がほとんどいないのが実際です。猫背を本気でよくしようと思ったら正しい方法で猫背を修正する必要がある。理論的な猫背の修正法を矯正前に知ることが猫背を治す基礎になる。

猫背矯正を知ろう

脊椎は首が前湾、肋骨が付いている部分の背骨が後湾、腰椎が前方にカーブになるのが普通の状態で、背中や腰が背中側に出っ張る背中を「猫背」と言います。姿勢が丸くなる「猫背」の外見は明らかに悪い姿勢だとわかる。生理的な脊椎の湾曲から外れた姿勢は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけでなく、脊椎から出てくる神経系にも悪影響を与えます。肉体は、脳によってコントロールされるので、神経の伝達に影響が起こると筋肉や靱帯などの運動系だけでなく、内臓器官にも大きく影響しいろいろな身体の不調を発症させます。「猫背」は、見た目だけでなく内臓疾患などの重大な疾病の元にもなるので自分で「猫背」と気が付いたら、早急に「猫背」の治療を行う必要があります。

いい姿勢とは

「猫背」の調整に詳しい方達はあまりいない。理想的な背骨とは、生理的湾曲があり、左右の湾曲が無い状態です。いい背骨はバランスがとれていて運動機能もアップします。筋肉、靱帯、神経、に負担が少なく、内臓諸器官も正しく活動しやすいので健康にすごく効果があります。なので猫背の人には猫背の修正が必要です。猫背は、健康だけでなく見た目にも影響が出ます。理想的な脊椎は美しく、外見の魅力もかもしだします。理想的な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の美しさは友人関係にも変化を与えます。これらいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方がいいに決まっている。猫背を治療して、理想の姿勢を手に入れましょう。

猫背を矯正してみよう！

「猫背」を調整すれば見た目もよくなり健康になり、良いことばかりです。「猫背」を調整をしない理由はないのではないでしょうか？「猫背」を修正する方法には、どのようなやり方があるのでしょうか？いくつか代表的な調整法を紹介しましょう。

柔軟・ストレッチによる猫背矯正

柔軟性を増すことによって「猫背」を改善しようとする解消法はよく使用される修正法で真向法などなど色々なやり方がある。しかし、柔軟で体の柔軟性が増したからといって「猫背」が治るわけではない。ストレッチの意義は、体の柔軟性を増すことによって理想の姿勢を取りやすくすることなんです。「猫背」の状態で肉体が癖がついた場合、背骨を正しい姿勢にすること自体ができないことがあります。そんなときは、まず第一に理想的な状態になることができるようになることが、正しい脊椎の状態になる第一歩です。ですので、体が硬く理想的な姿勢になることができない方にとって、猫背を治療する為の大切な一歩になる。しかし、背骨に柔軟性があるときは、ストレッチは「猫背矯正」には無意味です。正しい状態になることができるだけの背骨の柔軟性があったらストレッチなどの身体の柔軟性を高めるようなトレーニングはやる事はありません。

猫背矯正とトレーニング

ジムでは、運動不足により猫背などになると解説し、トレーニングで「猫背」を改善しようとすることをススメます。筋肉があれば理想の姿勢を保ちやすくなる。しかしながら、筋肉の力があれば正常な背骨になるとは限りません。筋トレによって「猫背」の姿勢が悪化する事もあります。正常な脊椎を維持しようとすると靭帯や筋肉に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉の力が強化されれば脊椎を維持するのも簡単になり姿勢が改善されるというのが筋力トレーニングで猫背を調整しようとする方達の考えです。確かに、理論的なやり方で正しい筋肉の付け方をすれば猫背矯正にかなり有効です。しかしながら、筋トレをする方でも正しい方法で行わないと「猫背」が改善するどころかひどくなることもある。どのようなときでしょうか？それは、筋トレをしても猫背を強化するような筋トレでは、猫背が治るどころか悪くなってしまいます。正しい「猫背矯正」の筋トレを行うようにしましょう。

整体の猫背と矯正

脊椎を調整する「整体」など手技療法のような矯正法もあります。「整体」の「猫背矯正」は背骨や骨盤を矯正して良い姿勢に戻す治療です。関節を直に調整するのでとても有効なやり方ですが、これだけで猫背を改善するのは困難。「整体」で骨格を正しい所まで動かしても、いい姿勢の状態になる訳ではないのです。もともと理想の姿勢の癖がついている人達が何らかの理由で猫背になってしまった場合、猫背の悪い癖が付く前なら整体の「猫背矯正」はとても有効であり一度の修正で猫背が治ることも珍しくありません。

効果的な猫背の矯正

猫背矯正を最も効果がある方法でやりたいのならば筋トレ、ストレッチ整体の修正を合わせて行うのが効果的です。前に述べたように、体に柔軟性があればストレッチや柔軟体操はいらないし、筋肉があればトレーニングはいりません。整体の「猫背矯正」は、なるべく受ける方が良いでしょう。初めは、ご自分の姿勢がどのような姿勢の状態をしているのかを分かっている必要がある。どんな姿勢であるかわかっていなければどんなふうに調整したらいいかわらかない。また整体の矯正は部分的な小さな歪みも調整することができるのです。「整体」の猫背矯正をすることで猫背はできるだけ早く治すことができる。しかし、これだけでは重要な事が抜けている。猫背矯正に最も大切なものは？

猫背治療で大切なものは？

猫背を治療しようとする時、とても大切なのは理想的な姿勢をつねに保つことです。どんなにストレッチや筋力トレーニングや「整体」の「猫背矯正」をしても、常日頃から猫背の姿勢をしていては理想的な姿勢の状態の癖は付かない。少なくとも必要になるのは、猫背になっている時間よりいい姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要があるのです。柔軟、ストレッチ、トレーニング、「整体」の猫背矯正をしても普段から猫背の姿勢でいるのでいたのであれば猫背の癖がひどくなるだけで理想的な姿勢にはならない。つまり、「猫背矯正」で一番大切なのはいつも正しい姿勢の状態を継続することでストレッチ、柔軟、トレーニング、整体の猫背矯正は、正常な姿勢を保持しやすくなる、または、理想的な姿勢に早く改善する為の補助的な行為です。

猫背を矯正して綺麗で健康な体に

猫背を治療して、健康で綺麗な姿勢を手に入れる！整体の猫背矯正はとってもおススメです。「整体」は、猫背を改善するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので、神経でコントロールされている全身の機能を回復させることができる。これらの効用は「整体」のような手技療法でしかできないのです。「猫背」を治療する効果は、正しい姿勢が身に付くだけじゃなくて健康状態にも影響するので猫背で困っているなら「猫背」の治療をするといいのではないでしょうか。

整体と側弯症

蛛ｴ蠑ｯ逞・ｒ謾ｹ蝟・☆繧区ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

整体と側弯症

側弯症ってなに？

「側弯症」は脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれています。背骨は理想の状態であれば正面あるいは背面から見ると脊椎は真っ直ぐにのびています。しかし、横に彎曲したり、背骨が捻じれている場合があり、これを脊椎側弯症または側弯症いいます。側弯症は痛みを伴うことはほとんど無いので早期診断はすごく難しく、ある程度成長してしまってから気付く場合が多いようです。気が付いた時には、すでに大きく曲がってきている事もあり、成長期には時々背骨の湾曲をチェックして「側弯症」になっていないかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因

最近では、「側弯症」を原因別に分類するようになっています。「側彎症」には、下記のような分類があります。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめている。成長期に「側弯症」は発症し、おおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいがとくに注意が必要です。だいたい1:7の割合で女に多くその中でも初潮前後の女に多く出現し、やせ形の中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ありません。背骨の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発現年齢が早く残りの成長する時間が長いほど進行する可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になると側弯症が急速に悪化することは無くなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群みたいな先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発症します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により正常な姿勢を保持できないことによって発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをした為に発症します。交通事故などで背骨に大きな力が加わったことが原因で背骨が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって背骨が湾曲し「側弯症」になったりします。

姿勢が原因の側弯症

日常の習慣で姿勢が悪いと側弯症になることがあったりします。この側弯症は背骨の骨の変形は少数のようです。長期にわたる歪んだ姿勢は、脊椎や肋骨が変形する場合もありますが、特発性側弯症のような変形はしない。姿勢が原因で発症する側弯症は、整体の調整や生活の中の姿勢を正すことで治していくことができるようです。

体に影響する側弯症

背骨が歪む「側弯症」は、健康に多種多様な影響を及ぼします。見た目上の問題、内臓機能への影響、肩こりや腰痛などのような痛みや不快な症状。

外見

背骨が横に歪むだけではなく、椎体自体がねじれながら左右に歪むためやがて肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後方に突出しだすと女性の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど外見に影響する。これらの脊椎や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神に悪影響を与える事もある重度の「側弯症」の場合には、子孫にも受け継がれるかもしれないと考えて結婚の障害になる場合もあります。

身体機能への側弯症の影響

肺の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫しさまざまな悪影響が出る。側弯が70度を超えた時は肺活量が極度に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われている。

側弯症による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また椎間板への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板への負荷が不均等となり、椎間板の痛み、腰痛の要因となります。骨格の歪みは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負担をかけるために、凝りや痛みの要因になる。急性の症状や慢性の症状などいろいろな痛みや凝りの原因になりますが、「側彎症」のなり初めや軽度の「側弯症」では、凝りや痛みが出現することは少なく、多くの場合凝りや痛みが出現するのは曲がりが悪化した重度の側弯症になってからです。

側弯症の健康診断

日本では、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられた。予防方法は分かっておらず早期発見によって保存療法を行うことに効果がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎、骨盤の施術を専門とする治療法でも「側弯症」に有効な予防の方法や治療法は発見されていません。

側弯症の治療法

病院で行う「側彎症」の治療方法は、装具による治療と手術による治療法に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具などによる固定が行われることが多い。装具で曲がりが完治することはありませんが、コルセットはある程度側弯症の悪化を遅らせる為、手術するにしてもその時期を遅らせることができる。しかし、装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、装具の装着を途中でやめてしまう方も数多く、現実的には、その効果を感じる方達は多くありません。また長い間装着することが必要になるが、「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があり、側弯症の装具での治療はすごく根気がいるものになる。

手術

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入し脊椎を矯正する外科手術をします。このような場合も完治することはありません。外科手術による側弯症の治療の後は、脊椎の稼働できる範囲は減ってしまいます。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大きな手術になるので、身体への影響を心配して外科手術をためらう方もいらっしゃいます。

整体の施術

骨の矯正を専門とする整体は側弯症の人が多数来院します。整体では古くから側弯症の治療を研究してきた歴史があります。しかしながら、最近でも全ての「側弯症」に特に有効な治療法は見つかっていない。だが、ある一部の側弯症に関してはとても効果的で改善が見られることがあるようです。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を治します」とか「側湾専門」などと、あたかも「側弯症」が治る病気かのように広告する整体は詐欺まがいの治療院かもしれません。整体の調整で良くなる「側弯症」は、側弯症全ての一部のある条件がそろった側弯症のみ。側弯症が良くなるなどと簡単に言うエステや整体に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考慮した上であれば、整体の手技をを試してみるのは良いことだと思います。

O脚矯正と整体

O閼壹・遏ｯ豁｣繧偵☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚の矯正

女性の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が女の子に特に多いことを知ってましたか？女の方でO脚を気にする人達はたくさんいると思うのですが、近頃では男性もO脚疑って矯正を受けることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太く見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性にとっては、見た目の悪さが大きな問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような病気の原因になっていることもあって、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになる。

O脚の原因？

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天的なものは遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚がすこしずつ歪んでしまったものです。イスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する期間の骨格が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急に歪みが悪化する場合が多く、関節が年齢と共にだんだん変形するのが原因になります。

O脚って改善できるの？

以前は、O脚の要因は分かっていなくて一度O脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃ではO脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

整体とO脚

O脚の矯正ですごく効果がるのが整体なんです。整体は背骨を矯正する民間療法で当然脚の矯正の専門家です。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することで湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があるからです。ちゃんと調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない整体院かも…。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかも。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は将来脚の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するにも早く（若いうちに）しないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の施術法で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気が付いたら、早急に改善することをおススメします。整体が有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば試しに整体に通ってみることをお奨めします。