ぎっくり腰の治療法

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「ぎっくり腰」

ぎっくり腰

一般には、この状況は、重量のある荷物などを持ち上げようとした時に急に激しい腰痛が起こって立つことさえ困難になることをぎっくり腰の通称で表す。一般医療では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰部に突然痛みが発現する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいいます。急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態がおおいが、まれにスプラング・バックでも同種の病態を発する。発生要因も様々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、「ぎっくり腰」のように損傷の要因を断定できる場合は多くない。また最近では、原因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防策としては、荷物などを運ぶ時に足場の良くない所で無理な姿勢で持つなどしないように気を付けることや重量物はできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に発症しやすく、そんな環境におちいらないように予防を講じるのもひとつの方法である。できれば常日頃からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにすることがそこそこ有効です。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる病院の検査は、おもに、レントゲンとMRIです。整形学検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという場合がおおいみたいです。「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は分からないと言われることが以外におおく、それらの原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けても分からないということになってしまいます。「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断をやっても「異常はありません」と言われるだけですね。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対処

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初めの対応は、動かず安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが必要です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる場合もあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて徐々に悪くなることが多くて頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰が悪化する一因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。しかし、冷却しても疼痛が極度に減少することがない為、痛みの減少を感じるほどのことはありません。

痛み止めなど

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布なども一般的に出されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているようですね。

注射

疼痛が強い時は注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射があります。ブロック注射は疼痛に対してすごく効くことが多いかわりにしばしば医療事故も発生しています。

コルセットなどの装具など

少し動くだけでも激痛をはっするぎっくり腰に、腰部を固定するコルセットなどはとても有効な対処の一つになります。腰に力が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで患部の痛みを軽減する。

整体の施術をぎっくり腰

一般の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいるのではないでしょうか？整体でされている「ぎっくり腰」の矯正は、どんなものでしょうか？整体は、関節をボキボキするイメージが強いと思います。整体とは、一般に脊椎の歪みを調整して体を治す療法です。「整体で施術を受けたら、帰る時には疼痛は無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の施術で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般的に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える治療はしません。優しくズレた椎骨を整えます。わずかな脊椎のズレでも腰周辺に痛みを発することがあるようです。この場合整体はとっても効果を発揮するようです。脊椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな骨の歪みを矯正することによって、痛みがあっという間に無くなることがあるようです。ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛に対しボキボキするような過激な調整をする整体にいくのは注意が必要です。その中にはぎっくり腰みたいな急性腰痛に対し過激な矯正をして悪くなることがある。いい整体では、急性の腰痛に対してどんな時も強烈な矯正をおこなうことはない。

整体院とO脚

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O脚矯正

O脚の矯正

女性の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚なんですがこのO脚が女性達に多いことを知ってましたか？女性でO脚が気になっている方は、多いと思いますが、近頃では男の人もO脚を気にして施術を受けにくることの多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く脚が太って見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い方には、見た目の悪さがポイントになります。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾患の要因になっている事もあって、将来膝の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、などで苦労することになる。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などで脚がじょじょに歪んでしまったものです。座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪みます。成長する時期の身長が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急速に膝の歪みが悪くなる事が多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になります。

O脚って改善できるの？

昔は、O脚の要因は解っていなくてひとたびO脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、今では、O脚の大部分は治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

整体とO脚矯正

O脚の矯正法で効果的なのが整体なんです。整体は、背骨を矯正する民間療法で当然脚の矯正のプロです。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手によって修正します。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではない。整体は技術職です。整体師の力量に差があるからです。しっかり調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したO脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない整体かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は将来脚の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。治療するにしても早く（若いうちに）矯正しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節の変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、早く改善することをおススメします。整体が有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをおススメします。

整体、肩凝りの治療法

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肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）は、症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけではなく首も凝ることがおおい。「肩が張る」という人達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋周りに発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因

「肩凝り」の原因には様々な説があるのです。明確な診断方法や治療はなく解らない点も多い病気です。長い時間背中や首が緊張するような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされているようです。この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。！それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があります。病気が原因で発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など色々な要因がある。

肩凝りの症状

肩凝りの場所は僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方もさまざまです。

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療は一般的に薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます！

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる。

肩凝りと整体の治療

肩凝りの治療としてすごく効果的な方法が整体です！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響していることがおおく整体の施術法は背骨、骨盤の歪みを修正し肩凝りの症状を改善します。首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを一度受診するのをお奨めします。

X脚と整体

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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体

X脚矯正

日本の女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚。女性にかなり多いO脚と違いX脚の方は少ないのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、両脚を揃えて立った時に足首の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚はルックス的に残念なだけでなく、体に対してもすっごく影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はいち早く改善することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって脚が当たりやすく、脚が絡んでつまづきやすい。脚が当たって転倒するのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人達は歩き方が奇妙だとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だったと気づくことも多いようです。見た目を気にするう女性には、この揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。一回自分がX脚かどうか調べてみることをおすすめします。X脚じゃあないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣によって股関節や膝関節や足首の関節がだんだん歪んできたものです。座る時の癖や歩き方の癖などで股関節や膝関節が曲がってきます。特に成長期の脚の骨が伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急激にX脚の歪みがひどくなることが多く、これは関節が年齢と共に変形してくるのが原因になります。

X脚って改善できるの？

昔は、X脚の原因は解っていなくて一度X脚になったら改善できないと言われていましたが、近頃では、X脚のほとんどは改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

X脚矯正と整体

X脚の治療で効果的なのが整体なんです。整体は、関節を調整する治療法で、もちろん脚の骨の修正のプロでもあります。整体でのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は整体院ごとに調整方法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は、技術です。治療師の力量に差があるのです。しっかり調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したX脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がない整体院かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するにも若いうちに改善しないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の治療で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く改善することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをおすすめします。

整体、腰痛の改善

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腰痛の治療と整体の施術

腰痛の治療と整体

腰痛とは腰部の炎症や痛みを症ずる状態をいいます。多くの「腰痛」は、たいてい発症からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかしおおくの「腰痛」は傷めることを何回も繰り返しその中の何％かは日常生活に大きな支障をきたす重篤な状態になります。「腰痛」は大きく分類すると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は急に痛くなる、ぎっくり腰を含めて痛みがでてあまり時間の過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は、長期間痛みなどの不快な状態が腰の辺りに続く「腰痛」で症状の消失と発現を何度も繰り返しながら長い期間続く場合もある。一生で80パーセント以上の方が一回は「腰痛」を発症すると言われている。

腰痛の分類

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発病してからの時間で分けられるだけではなく、当然原因によっても分類される。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢の方達には珍しくない「腰痛」で、レントゲンやMRIなどの画像診断をするとおおくのばあい高齢の方達に見られますが、これらの腰の病変は高齢の人の腰痛の要因ではないという話もあります。これは手術などによってこれらの原因を取り去っても腰痛が消失しないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過大な負荷が加わることで、筋肉などが、収縮することによって引き起こされる「腰痛」になります。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。要因がわからない「腰痛」もたくさんありストレスや不安などが原因の精神的な腰痛ではないかと考えられている。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛に移行することもあります。

それ以外の腰痛

「腰痛」には危険な病気が潜んでいることもあり緊急性が高く、致死性のとても高い疾患もあります。緊急性があり、死亡率の高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意を要する腰痛には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。「腰痛」の要因になるこれらの疾病に関しては、原因である病気を取り除かないかぎり腰痛が改善することはない。「腰痛」の他にも症状がある方は、腰痛以外の病気が隠れているか検査してみることが重要になります。普通の「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命にかかわる恐ろしい腰痛もあることをわかっておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による腰痛は、要因が分からない「腰痛」に対してときどき使用されます。しかしMRIやレントゲンに原因が写らないといって精神的な要因だと言うのは間違っています。MRIやレントゲンに全部の要因が映し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写しだせない原因の方がずっと多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからと言って肉体的な原因が無いと楽観視することはできません。

腰痛治療と整体

腰痛の治療方法は様々な対処法が使われます。これは、腰痛の原因がいろいろあるというだけでなく、根本的な方法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。いろいろな方法が腰痛治療で用いられますが、中でも最も効果的だといわれるのが「整体」などの骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤など身体のバランスを整えることで「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になります。整体は腰痛の原因になる背骨や骨盤を修正します。

整体の腰痛治療

「整体」の腰痛治療は、普通ボキッと骨を鳴らすのをイメージすることがほとんどではないでしょうか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛には、そのようなぼきぼきする方法を「整体」ですることは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする整体には、気を付けた方がいいかもしれません。急性腰痛にたいして整体ではぼきぼきしない矯正法で脊椎や骨盤の修正を行います。「整体」にもソフトな施術法があるのです。慢性腰痛にには、整体の矯正にもよりますがぼきぼきする施術をすることもあります。「整体」は、ボキッってする方法やぼきぼきしない矯正方法に関係なく背骨や骨盤を矯正する為とっても効果が高いので腰痛で困っているのでしたら一度整体の調整を受けてみることをお奨めします。

骨盤の矯正、整体

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整体と骨盤矯正

「骨盤矯正」

最近では「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とは、なんなのか知る人は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はなされません。なぜか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体機能の不調の要因になったりすることはないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の治療を独自の方法でやっている病院も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合は、手術によって骨盤の矯正を行うことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

骨盤は歪むのか？

病院の医療で骨盤は歪まないとされ整体では「骨盤」は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

一般の医療では？

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。これ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的なのは出産の時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では稼働しないと思われているようです。

整体などの手技療法では？

手技療法でおこなう「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤のすこしのズレを修正した後に症状がよくなるのを経験しています。実際骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあり少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそのズレを調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

ズレた骨盤は、いろいろな不調を体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎がひずむと背骨の中に入っている血管や神経、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

骨盤が原因の身体の異常

背骨が湾曲すると背骨から出る神経の機能が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経で操られているのでこれら全ての体の障害に関連してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

整体で行う骨盤矯正

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も使用する場合もある。普通調整の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり施術をする方法をもちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを矯正で可動させるので基本的に強い力を使用することはない。

整体でおこなっている骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

産後の骨盤矯正

例外的に「骨盤」が普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

骨盤矯正をしてみよう！

整体でおこなわれている骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はすごく有効な手助けになる。

姿勢矯正と整体

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整体と姿勢矯正

姿勢を矯正して正しい姿勢に！

正しい姿勢になれるならと思ったことはありますか。最近姿勢が良くないと言われた。肩コリや腰痛で苦しんでいるのは姿勢が原因だったかも？外見の感じを改善したい。沢山の方達がさまざまな姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を改善したという方達は多くない。自分だけで姿勢を治そうと努力してみたけど改善されなかった。ヨガとかストレッチなどに試しに通ったけど姿勢が良くならなかった。ジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても治らない。接骨院やカイロプラクティックに通っても改善されないなど、姿勢を改善しようとしても良くなる人があまりいないのが現実です。姿勢を真剣に改善しようと考えたら効果のある方法で姿勢を治す必要があるのです。正しい姿勢の調整法を理解していることが姿勢を整える第一歩になるのです。

悪い姿勢

脊椎は首の骨が前湾、胸椎が後方に反って腰椎が前方に湾曲しているのが正しい姿勢で、脊椎が後ろに円形に突出する猫背姿勢や胸を張って背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にほど遠いよくない姿勢ということです。脊椎がが後湾する猫背みたいな姿勢はあきらかに悪い姿勢だと見て分かります。しかし、胸を張った脊椎が真っ直ぐな姿勢は、一見理想的な姿勢に思うかもしれませんが、生理学的には理想的な背骨とは言えない。正しい脊椎の湾曲からハズれた背骨は、筋肉骨格系に負担をかけるだけではなく、背骨からでている神経にも悪影響を与えます。体は、神経でコントロールされるので、神経の情報伝達に影響がでると筋肉・靱帯の運動能力だけでなく、内臓血管系にも大きく影響を及ぼし様々な体調不良を起こします。良くない姿勢は見た目だけでなくいろいろな疾患などの重大な病気の原因にもなることがあるので自らよくない姿勢だと気が付いたら、はやく姿勢を改善する必要がある。

良い姿勢とは？

姿勢についてよくしっている人達はあまりいない。良い姿勢とは、生理的な湾曲があり、左右に曲がりが無い背骨なんです。いい姿勢は、バランスがよく身体能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、に負担が減り内臓諸器官も正しく機能し健康に対してすごく効果的です。そのため、姿勢の悪い人には、姿勢の矯正が必要です。曲がった姿勢は、健康面だけでなく、見た目にも悪影響があります。正しい姿勢は綺麗で、見た目の良い雰囲気を演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の第一印象は、人間関係にも悪影響を与える。このように色々なことに影響する姿勢は、悪いより良い方がいいに決まっています。悪い姿勢を治療して、いい姿勢を手に入れよう。

姿勢を矯正

悪い姿勢を矯正してみれば印象もよくなり健康になっていいことばかりです。姿勢を修正しない理由はないのではないでしょうか？姿勢を矯正する方法には、どのような手段があるのでしょうか？何個か代表的なやり方を並べてみましょう。

柔軟などのストレッチ

体の柔らかさを増すことによって姿勢を矯正しようとする手段はとても多くされている手段で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法などの色々な種類があります。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増えても理想的な姿勢の癖が付くわけではありません。柔軟の効果は、柔軟性を増すことによって理想の姿勢を取りやすくすることです。歪んだ姿勢の状態で身体が固まってしまった場合は、背骨を良い姿勢になること自体ができない事があります。そんな場合では、まず最初に正しい姿勢になることができるようになれることが良い姿勢になるまず第一歩です。ですから、脊椎が硬く理想の姿勢になれない方達にとっていい姿勢に矯正するための重要な第一歩になります。だがしかし、身体の柔らかさがある時ストレッチや柔軟自体は、姿勢矯正には意味が無いことです。理想的な姿勢になれるだけの柔軟性が身体にあったら、ストレッチなどの身体の柔らかさを増すような運動はする事はありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋肉の低下により姿勢が歪むを解説し、筋力トレーニングで姿勢を修正することをススメます。体力があれば正しい姿勢を維持しやすくなります。だがしかし、単純に筋力があれば正しい姿勢になれるとはかぎらない。筋力トレーニングによって姿勢がひどくなることもあります。理想の姿勢を保持しようとすると筋肉や靱帯に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば姿勢を保のも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで姿勢を調整する人達の理屈です。確かに、正しいやり方で良い筋肉の鍛え方をすれば姿勢矯正にとても効果的です。しかし、筋トレをしている人でも正しいやり方で行わないと姿勢が改善するどころか悪化することもあるようです。どのような場合でしょうか？それは、筋トレをやっても曲がった姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪化してしまいます。いい姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

整体による姿勢矯正

背骨を矯正する整体などの方法もあるようです。整体の姿勢矯正は背骨や骨盤を治療して理想的な姿勢にする調整法です。脊椎を直に調整するのでとっても有効な方法なのですがただこれだけではいい姿勢改善するのは困難でしょう。などでで背骨を良い位置まで移動させても理想的な姿勢の状態が見に付くわけではないのです。元々正しい姿勢の人達が何かの原因で姿勢が悪化した場合、脊椎の良くない姿勢の状態が身に付く前でなければ、整体の治療は、とっても効果的で一度の矯正で正しい姿勢に治ることもあります。

最も効果的な姿勢の矯正

姿勢矯正をとても効果的にやりたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の矯正を組み合わせてやってみるのが効果的。前述のように、体が柔らかければ柔軟はいらないし、体力があれば筋力トレーニングは必要としません。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいと思います。まず自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを知っている必要があります。どんな姿勢なのか分からなければどのように改善したらいいか分からない。さらに、整体の姿勢矯正は部分的な脊椎のズレも調整することができます。整体の姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は、簡単に調整することができます。だが、これだけでは大切なものが抜けています。姿勢矯正にもっとも重要なものはなんなんでしょうか？

姿勢矯正で重要なのは？

理想的な姿勢を身に着けようとする場合、最も大切なのは理想的な姿勢を毎日維持することです。どれだけ沢山筋トレやストレッチや整体の矯正をしてみても常日頃から悪い姿勢をしいては理想的な姿勢の背骨の癖は付かない。最低必要なのは、歪んだ姿勢でいる時間よりいい姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要があります。筋トレ、ストレッチ、整体の施術をしたとしても常日頃から悪い姿勢であれば、良くない姿勢の状態が強化されるだけで正しい姿勢にはなることはありません。つまり、姿勢矯正で大切なのは毎日理想的な姿勢を維持することでストレッチや筋力トレーニング、整体の矯正は理想的な姿勢を保持しやすくする、又は理想の姿勢に早急に近付ける補助的な行為です。

姿勢を矯正して健康で綺麗な身体に

正しい姿勢を手に入れて、健康で美しい体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はとてもおすすめです。整体は、姿勢を整えるだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、脳でコントロールされている体の機能を正常に維持することができます。この効果は整体みたいな骨格矯正でしかできません。姿勢を調整する効用は、いい姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢が悪いと悩んでいるなら姿勢の治療を受けてみるといいでしょう。

産後の骨盤の歪み、整体の骨盤矯正

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

産後に受ける産後の骨盤矯正を受けたことはありますか？近頃、赤ちゃんを出産された方で見聞きしたことのない方はいないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、昨今のように一般の人には知られていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はズレるの？

出産の時、骨盤は赤ちゃんが通りやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもはほとんど可動しない「骨盤」の関節は出産が多少でも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増えてわずかに広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きはありますが広がったりはしません。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後最も大きく開きます。大きく広がった「骨盤」は、産後元通りに戻ります。

骨盤は出産後歪む？

通常、産後骨盤は元の状態に戻ります。だが、出産後元通りに戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがあります。なぜ「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

生活習慣によって骨盤が歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある場合。元々骨盤がズレていれば、出産後にもその歪みが続くことがある。産後骨盤は出産前の骨盤に戻るが、もともとの「骨盤」の関節がズレていれば、歪んだ状態になります。

産後骨盤が元に戻らなかった場合

産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、何かの要因で元に戻らず、ズレた状態になる場合があります。こんな場合、強い痛みが出ることがある。痛みが出るところは恥骨周辺の場合もありますが、腰部に出る場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む

産後暫くは、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に子供の授乳などの曲がった姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が正しく戻った後でも徐々に歪んでしまいます。

自分でする産後の骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使うようにすすめることもあります。またネット、テレビ、雑誌などで自分で「骨盤」の関節の歪みを治す骨盤体操も流布されるようになった。産婦人科ですすめているような骨盤ベルトは骨盤を圧迫するように骨盤の関節を圧迫するだけです。婦人科では、どんなふうに「骨盤」がズレているかを確かめることはありません。出産後「骨盤」が緩んでいることを前提に簡単に圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどんなふうに曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤の曲がった状態を知ることはできません。柔軟や「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分の「骨盤」のズレを知っていなければ、理想的な骨盤に改善するには、どの方向に矯正を加えていいかわかりません。自分の状態がわかっていないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動いているうちに運よく理想的な場所になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」と同じようなものです。

産後の整体の骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもある。整体は「骨盤」のズレを検査して、骨盤のズレを理想の状態に治すように「骨盤」を矯正していきます。骨盤を良い状態に正すには、骨盤の曲がっている状態を正しく知る必要がある。「骨盤」の状態を把握しなければ、どっちの方向に骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるかわからない。前述の一般的な骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪の場合歪みが大きくひどくなることもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「整体」で施術することがいちばん推奨されます。また、エステなどの「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、骨盤の歪みが無いにもかかわらず、大げさに骨盤がズレていると来た人を不安にさせ必要の無い施術を長期にわたって行う傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所も多いような気がします。

産後の骨盤矯正は本当に必要？

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、産後の骨盤矯正は、必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目につきます。骨盤矯正は出産後必ずしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響するのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも問題無く人々は出産していました。産後の骨盤の多くは、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかしその中には産後に骨盤がズレてしまう人達が少ないながらいます。多くの人は、出産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な場合は、産後なんらかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「整体」に行くべきです。まともな「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直な「整体」では、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い骨盤矯正などをすすめることはありません。ほとんどの人は、出産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておいてください。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

骨盤の歪みをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」を奨める整体は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因？これらの原因のほとんどは骨盤じゃなく生活習慣です。子供ができて生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が変る要因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る方達は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

頭痛、整体

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頭痛（ずつう）

頭痛は、頭部にでる痛みのうち、表面に生じる痛みでないもののことです！色々な種類の症状を含んだ幅広い痛みの概念です。珍しくない痛みですある一方、これらを主な症状とする致命的な疾患もあってその一方で主原因が分からないことも多いようです！要因は色々と言われますが基本的に全ての頭痛の要因はひとつされています。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だと言われていますi男より女の方が頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが発病する原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられています。

片頭痛

片頭痛は偏頭痛とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます。朝から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などを受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いようです！「片頭痛」は激しい運動後や緊張から解放された時、お休みの日にも起こりやすい！片頭痛患者の1割で前兆現象がみられるとのことです！「片頭痛（へんずつう）」の発症原因についてはいまだ解らない所もあるが有力な説として「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあるようです。また、遺伝の要因もあると考えられている。片頭痛は、血管による拍動性の症状で女性に多く、しばしば家族性のようです。

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発生する仕組みについてはまだ分からない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発症する場合が多いようです。

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療は薬物による対症療法がおこなわれることが多いとのことです！頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それらを改善することもすすめられています！整体なども頭痛をにすごく有効だと考えられています。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は脳の血管の拡張が関連している為整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです！

整体と頭痛の治療

一般的に頭痛（ずつう）の治療法といえば通常薬による治療が普通だと思われますが、薬物療法以外にも整体のような治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つなのです！整体では頭痛要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛を解消します。整体の治療で治る頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあるようです！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら、ぜひ一度整体の治療を受けてみるのもいいのではないでしょうか！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の修正がおススメです。

脊椎側弯症、整体

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整体の施術と側弯症

側弯症（そくわんしょう）とは？

側弯症は脊椎側弯症とか脊柱側弯症などといわれます。脊椎は、正常な状態であったら前面あるいは背面から見ると脊椎は真っ直ぐのびています。しかし、側方に彎曲したり、背骨が捻じれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側弯症」は、痛みなどを伴うことはほとんどないため発症早期での診断は難しく、ある程度大きくなってから気付く場合が多い。気が付いた頃には、もうすでに大きく曲がってしまっている事もあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の湾曲を調べて側弯症になっていないかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因は？

今は、側弯症を原因別に分けるようになっています。側弯症には、下記のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分からない「側弯症」の通称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めています。成長するときに「側弯症」は発症し、そのおおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいが特に注意が必要とされる。おおよそ1対7の割合で女に多くその中でも初経前後の女子に多く出現し、やせ形の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ないようです。体の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長する時間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に達すると背骨の曲がりがが早く進むことはなくなる。

先天性側弯症

胸郭不全症候群などのような先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄の異常によって発現します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保持することができないことによって発現する。

外傷性側弯症

外傷を負ったことによって発現します。事故などで脊椎に力が加わったことが要因で背骨が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって脊椎が曲がり「側弯症」になります。

姿勢が原因になる側弯症

日常の生活で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがあるのです。この側弯症は脊椎の骨の変形をともなうことは少ないようです。長い時間の良くない姿勢では、背骨や肋骨が変形する場合もありますが、特発性のような変形の仕方はしないみたいです。姿勢が要因で発症する「側弯症」は、整体の矯正や日頃の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことが可能になります。

側弯症の影響

背骨が曲がる側弯症は、体にいろいろな影響をおよぼす。見た目上の問題、内臓機能への影響、腰痛や肩こりみたいな不快な症状や痛みなど。

容姿の問題

背骨が左右に彎曲するだけではなく、骨自体が捻じれながら左右に歪むためだんだん肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背中側に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど見た目に影響が出てくる。このような身体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心理的悪影響を与えることもあるようです。重度の側弯症は、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと心配して結婚の障害になる場合もあります。

身体機能への側弯症の影響

胸の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも悪影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫することでさまざまな影響が出る。側弯症がが70度を超えた時は肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

側湾による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板への負荷が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の原因となる。骨格の歪みは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負担をかけるために、痛みや凝りの要因になる。急性の症状や慢性の痛みなどの様々な凝りや痛みの原因になりますが、側弯症のなりはじめや軽度の「側弯症」では、凝りや痛みが出ることは少数で、だいたいの場合凝りや痛みが出るのは曲がりが悪化したひどい「側彎症」になってからです。

側弯症の健康診断

日本では、幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われていて1980年頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられた。予防の方法は分かってなくて早期の発見に非観血的治療をおこなうことに効果がるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨・骨盤の治療を専門とする治療法でも「側弯症」にとても有効な予防や治療の方法は発見されていないようです。

側弯症の治療

医療で行われる側弯症の治療法は、コルセットによる治療法と手術をする治療法にの二種類に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用の装具による固定が行われることがおおいようです。装具で湾曲が完治することはないが、コルセットなどの装具はある程度側弯症の進行を遅くする為、手術となったとしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかし、装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の着用をやめてしまう人も多く、現実には、効果を感じる方は少ない。また長期間装着することが必要であるが、「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があって側弯症の装具での治療法はすごく根気がいるものになる。

手術による治療方法

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を修正するする手術をおこなう。この場合も完治することはない。手術による側弯症の治療後は、脊椎の可動性は少なくなります。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大変な手術になるので、体への負担を心配し手術をためらう方達もいます。

整体の矯正

背骨、骨盤の矯正を専門とする整体は側弯症の患者が多数来られます。整体では昔から側弯症の治療を経験してきた歴史があります。しかし、最近でも全ての「側彎症」に特に有効な治療は確立されていない。だが、ある一部の側弯症に対してはとても効果的で大きな改善が見られることがあるようです。注意したほうがいいのは、「「側彎症」は簡単に治ります」とか「側湾専門」など、まるで側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺整体院かもしれません。整体の治療法で改善する「側弯症」は、「側彎症」全体の一部のある条件が整った「側弯症」のみ。「側彎症」が改善するなどと簡単に言う治療院に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そんなことも考慮した上であれば、整体の治療を試してみるのは良いことだと思います。