整体で治す頭痛

頭痛

頭痛とは頭に感じる痛みで表面で発症する以外の痛みのことです。様々なタイプの症状を含んだ幅広い症状の概念になります。珍しくない痛みですある一方、これを主な症状とする致命的な疾患もあり、他方で主原因が特定できない場合も多い！原因はさまざまと言われますが基本的に大多数の頭痛の要因はひとつと言われています！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれていますi男より女のほうが頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛

緊張型頭痛がが現れる原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられている！

片頭痛（へんずつう）

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！朝から痛みを感じる時や、まぶしい光などを受けて痛みが発症した場合は「片頭痛」の可能性が高い！「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動の後や緊張がとけた時、お休みの日にも起こりやすい。また片頭痛患者の1割前後で前兆がみられるようです！片頭痛の発生する仕組みについてはまだ解明されていない部分もありますが、可能性の高い説としては神経血管説とセロトニン説のの2つがあります。また、遺伝的な要因もあるかもしれないと考えられているみたいです。片頭痛（へんずつう）は血管の拍動性の痛みで若い女の子に多く発生ししばしば家族性です！

群発頭痛

発生する仕組みについては、未だ分からない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発症する場合が多いようです！

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛（ずつう）の治療には、薬などによる対症療法が行われることが多いようです。頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合はそれを取り除くこともすすめられています！整体も頭痛をにすごく効果的だと考えられているようです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は頭の血管の拡張が関係している為整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられています！

頭痛の治療と整体

一般的に頭痛（ずつう）の治療というと通常薬による治療が普通だと思うかもしれませんが薬以外にも整体のような手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つなのです！整体は頭痛要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します。整体の治療で改善する頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも解消された例が多くあります！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら、ぜひ一度整体の治療を体験してみるのもいいでしょう。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の修正がお薦めです。

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整体と側弯症

側弯症とは？

「側弯症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のように言われます。背骨は、正常な状態であったならば前面あるいは背面から見ると脊椎はまっすぐ伸びています。しかし、横方向に曲がったり背骨がねじれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側弯症」は、苦痛などを伴うことはあまり無いため発症初期における診断は困難で、ある程度成長してから気づくことが多いようです。気付いた頃には、もうすでに大きく歪んできていることもあり、成長期にはときどき脊椎の曲がりを確認して「側弯症」になっていないかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因

近頃では、側弯症を原因ごとに分けるようになっています。「側彎症」には下記のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない側弯症の通称である。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%をしめている。成長期に「側弯症」は出現し、多くが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間が注意が必要です。だいたい一対七の割合で女性に多くその中でも初経前後の女に多く発現し、細身の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ない。背骨の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残りの成長期が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に変ってくると側弯症が急速に進行することは無くなる。

先天性側弯症

胸郭不全症候群などの遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発症する。

筋原生側弯症

筋肉の異常により理想的な姿勢を保てないことで発症する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをしたことで発現する。交通事故などで体に力が加えられたことが要因で背骨が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって脊椎が湾曲し「側彎症」に発展します。

姿勢が原因の側弯症

日常の生活で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあります。この「側弯症」は、背骨の脊椎の変形を伴うことは少ないみたいです。長期間にわたる良くない姿勢では、肋骨や脊椎が変形することもありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしないようです。姿勢が原因で発症する側弯症は、整体の調整や日頃の姿勢を正していることで治していくことができます。

体に及ぼす影響

脊椎が湾曲する側弯症は、身体にさまざまな悪影響をおよぼします。見た目上の問題、運動機能への悪影響、腰痛や肩こりなどの痛みや不快な症状など。

容姿の問題

脊椎が横方向に曲がるだけではなく、背骨自体が捻じれながら左右に歪むためやがて肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背中側に張りだすと、女性の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど容姿に影響が現れる。それらの脊椎や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神に悪影響を与える事もある重度の「側弯症」は、子供に受け継がれるかもしれないと心配して結婚の壁になる事もあるようです。

肉体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫しさまざまな悪影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

側湾による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎よりも負担が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因となります。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負荷をかける為に、凝りや痛みの原因になります。急性の症状や慢性の症状などの様々な痛みや凝りの要因になるのですが、側弯症の初期や軽度の「側彎症」では凝りや痛みが出ることは少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出るのは曲がりが大きくなった重度の側弯症になってからみたいです。

側弯症の検診

日本では、幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及して、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられた。予防の方法は確立されておらず早期の発見に非観血的治療をおこなうことに利点があるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎・骨盤の治療を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防法や治療は発見されていない。

側弯症の治療方法

医療で行う「側弯症」の治療法は、装具による治療法と手術による治療にの二種類に分けられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具による維持療法がおこなわれることがおおい。装具で歪みが完全に完治することは無いが、コルセットは確実に側弯症の進行を遅くするため、手術をすることになったとしてもその時期を遅らせることができる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着をやめてしまう人も数多く、現実的には、その効果を実感する人は少数です。また長期装着することが必要になるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があって側弯症の装具での治療はすごく忍耐が必要なものになる。

手術による治療法

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入して脊椎を調整するする外科手術をおこなう。このような場合も完全に治ることは無い。外科手術による側弯症の治療後は、背骨の可動域は減ってしまいます。また、「側彎症」の湾曲に伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大きな手術になるため、身体への影響を心配して手術をためらう方もいます。

整体による矯正

背骨の矯正を専門とする整体には側弯症の患者が沢山診察に来ます。整体では昔から側弯症の矯正を経験してきた歴史がある。しかし、今でも全ての側弯症に有効な治療方法は確立されていません。しかし、一部の側弯症に関してはとても効果的で大きな改善がみられる事があるようです。注意したほうがいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾専門」などと、あたかも側弯症が治る病気かのように広告する整体は、詐欺みたいな治療院かも！整体の治療で治る「側弯症」は、側弯症全体の一部のある条件が合った「側彎症」のみなんです。「側彎症」が改善するなどと簡単に言う整体院に通うのは考えた方がいいかも。そのことも考慮したうえであれば整体の矯正をを試してみるのは良いことだと思います。

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姿勢と整体

悪い姿勢と綺麗な姿勢

美しい姿勢になれたらと想像したことはないですか。近頃姿勢が変になっているといわれた。肩凝りや腰痛で苦しめられているのは姿勢が要因だったのでは？見た目の雰囲気を改善したい。多くの人が色々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を改善したという方は多くない。自分で姿勢を治そうとがんばったけど改善されなかった。真向法とかストレッチに試しに行ったけど姿勢が改善しない。スポーツジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。接骨院に通っても治らないなど姿勢を改善しようとしても成功する方達があまりいないのが現状です。姿勢を真剣に改善しようと考えたら効果的な方法で姿勢を治す必要がある。効果的な姿勢の矯正方法を知ることが姿勢を改善する第一歩になる。

良くい姿勢！

脊椎は、頸椎が前湾、胸椎が後湾、腰椎が前に湾曲しているのが正常で背骨が後方に丸く突出する猫背や胸を反らして背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にはならない悪い姿勢です。脊椎がが丸くなる猫背のような姿勢は見るからに悪い姿勢だと見て感じます。しかし、身体を反らした背骨が真っ直ぐになった姿勢は、ぱっと見理想の姿勢のように思うかもしれませんが、生理的に正しい姿勢とは言えません。理想的背骨のカーブから逸脱した脊椎は筋肉や靱帯に無理をかけるだけでなく、脊椎から出ている神経にも影響をあたえます。肉体は神経でコントロールされるので、神経の情報に異常が出ると筋肉などの筋骨格系だけでなく内臓などにもすごく大きく影響し様々な不調をおこします。歪んだ姿勢は、外見だけでなく色々な疾患などの重要な疾病の要因にもなることがあるので自ら良くない姿勢だと気付いたらなるべく早く姿勢矯正をする必要があります。

いい姿勢とは？

姿勢についてよくしっている人達は多くありません。いい姿勢とは、生理的な湾曲があり、右や左に歪みがない状態です。正しい姿勢はバランスがよく運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が減り内臓諸器官も正常に機能し健康に対してとても有効です。そのため、姿勢の曲がっている人には、姿勢の矯正が必要です。曲がった姿勢は、健康面だけでなく、外見的にも影響します。理想的な姿勢は、綺麗で、見た目の魅力を演出します。正しい姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の印象は、人間関係にも影響を与える。これだけ色々なことに影響する姿勢は良くないより良い方がいいに決まっていると思います。曲がった姿勢を修正して理想的な姿勢を手に入れよう。

姿勢の矯正

悪い姿勢を治療すれば見た目もよくなり健康になっていいことばかりです。姿勢を調整をしない理由はないのではないでしょうか？姿勢を修正するやり方には、どのような方法があるんでしょうか？何個か代表的な方法を書き出してみましょう。

柔軟体操などのストレッチ

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を矯正しようとするやり方は多くされている方法で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などの色々な方法がある。しかし、柔軟体操で柔軟性が増えたからといって良い姿勢の癖が付くわけではありません。ストレッチの効果は、柔軟性を増すことによって良い姿勢を保持しやすくすることなんです。歪んだ姿勢の状態で姿勢が固まってしまった場合、脊椎をいい姿勢になること自体が難しい事があります。こんな体では、まず第一に理想的な姿勢に保ことができるようになれることが理想的な姿勢にする第一歩です。なので、身体が固まって理想の姿勢になることができなくなった人達にとって理想的な姿勢に調整するためのとても有効な第一歩になります。しかし、身体の柔らかさがあるとき、柔軟自体は姿勢矯正には意味がないです。正しい姿勢になれるだけの柔軟性が身体にあれば、ストレッチなどの体の柔らかさを増やすような体操はする必要はありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋力の低下によって姿勢が悪化すると説明し、筋力トレーニングによって姿勢を矯正することを奨めています。筋肉があれば理想的な姿勢を維持しやすくなる。だが、単に筋肉があれば理想的な姿勢になれるとはかぎらない。筋力トレーニングにより姿勢がひどくなる場合も多くあります。良い姿勢を保持しようとすると靱帯や筋肉に負荷がかかり痛みが出たりするため、筋肉が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善するというのが筋力トレーニングで姿勢を調整しようとする方の考えです。間違いなく理にかなった方法で良い筋力の鍛え方をすれば姿勢矯正にとても効果的です。しかし、筋トレをしている人でも理にかなった方法で行わないと姿勢が改善するどころか悪化することもあります。どんなことでしょうか？それは、筋トレをやっても悪い姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪くなってしまいます。いい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

整体

脊椎を矯正する整体など手技療法などの手段もある。整体の姿勢矯正は背骨を動かして良い姿勢に整える修正法です。背骨をダイレクトに修正するのでとっても有効な方法なのですが基本的にこれだけでは良い姿勢にするのは難しいでしょう。などでで脊椎をいい場所まで調整しても理想の姿勢の状態が見に付く訳ではないのです。もｔもと良い姿勢の方達が何かの原因で姿勢が曲がった場合、脊椎の良くない姿勢の状態の癖が付く前でなければ、整体の治療はすっごく効果があり一回の治療で良い姿勢に修正することもめずらしくありません。

有効な姿勢の矯正

姿勢矯正をとても効果的に行いたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、整体の修正をいっしょにやってみるのが効果的です。前に述べたように体が柔らかければ柔軟やストレッチはいらないし、筋肉があれば筋トレは必要としないのです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいでしょう。まず最初に自分の姿勢がどのような姿勢をしているか分かっている必要があります。どんな姿勢なのかを知らなければ、どのように修正したらいいか分かりません。さらに整体の姿勢矯正は部分的な脊椎の歪みも改善することができるのです。整体の姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は、スムーズに早く修正することができます。だが、これでは最も大切なものが抜けています。姿勢矯正に一番大事なものはなんなんでしょうか？

最も姿勢矯正で大切なのは？

いい姿勢をものにしようとする場合、最も重要なのは正しい姿勢をいつも保ことです。どれだけ沢山筋トレやストレッチや整体などの姿勢矯正をしても日頃から悪い姿勢をしいては理想の姿勢の背骨は身に付きません。最低必要になるのは、曲がった姿勢でいる時間より理想的な姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要があります。ストレッチ、筋トレ、整体の施術をしたとしても普段から良くない姿勢でいるのであれば、悪い姿勢の背骨の状態が強くなるだけで正しい姿勢になることはできません。つまり、姿勢矯正で大切なのはどんな時でも理想的な姿勢を維持することで筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正は理想的な姿勢を保持しやすくする、又は正しい姿勢に早急に近付ける補助的な行為です。

姿勢を矯正して健康で綺麗な身体に

良い姿勢を手に入れて、綺麗で健康な体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はお奨めです。整体は、姿勢を治すだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、神経で操られている身体の機能を正常に回復させることができます。このような効果は、整体のような骨格矯正しかできません。姿勢を矯正する効果は、正しい姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢が良くないと困っているなら姿勢の調整を受けてみるといいでしょう。

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

出産後に行く産後の骨盤矯正を受けたことはありますか？近頃、赤ちゃんを出産された方達で見聞きしたことのない方はいないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが今のように一般には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はズレるの？

出産のとき、骨盤は、子供が骨盤を通り抜けやすいように広がります。いつもはほとんど可動しない「骨盤」の関節は子供を産むのがちょっとでも簡単になるようにホルモンによって可動性が増えて広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は可動しますが広がったりしない。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最大に開きます。大きく広がった骨盤は、出産後元通りに戻ります。

産後に骨盤は歪む？

普通、出産後「骨盤」は元通りに戻ります。しかし、産後元の状態に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発症することがある。なぜ骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押されて骨盤がズレます。

生活習慣によって歪む

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、産後にその歪みが継続することがある。産後骨盤は出産前の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後骨盤が元に戻らなかった場合

出産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何らかの原因で元に戻らず、ズレた状態になってしまうことがある。こんな場合、強い痛みが出ることがある。痛みを感じる所は恥骨辺りの場合もあるが、腰周辺出現する場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

出産後しばらくは、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢でいる時間が継続したりすると出産後骨盤が正しく戻った後でも少しずつズレてしまいます。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめる場合もあるようです。また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分で「骨盤」の関節のズレを正す骨盤矯正体操も紹介されるようになりました。産婦人科で奨めているような骨盤ベルトは「骨盤」を動かないように「骨盤」の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを確かめることはありません。産後骨盤がズレていることを前提に単純に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤がどれだけズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」のズレの状態を理解することはできない。柔軟や「骨盤」を動かす体操をやっても自分自身の骨盤のズレを知っていなければ、理想的な骨盤の状態に治すには、どちらの方向に移動させていいか判断できません。自分自身の状況がわかっていないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動いているうちに運よく理想的な位置になってくれればいいとをいう「奇跡を願う神頼み」のようなものです。

産後の整体で行う骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもあります。整体では骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に正すように「骨盤」を調整する。「骨盤」を良い状態に整えるには、「骨盤」のズレている状態を調べる必要がある。骨盤の状況を把握しなければ、どのように骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、最悪の場合歪みが大きく悪化することもあります。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「整体」で施術することが最もおすすめです。また、エステなどの骨盤矯正は、自分の印象ですが、骨盤の歪みがないのに、大げさに「骨盤」が歪んでいると患者を不安にさせ必要のない矯正を長期間にわたって行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できない所も多いような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの？

昨今の骨盤矯正の広告を見ると、出産後の「骨盤矯正」は必ず必要と言わんばかりの広告が目につきます。骨盤矯正は出産後必ず必要なのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのか？骨盤矯正が無かった時代でも問題無く人々は子供を産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、出産前の正常な状態に普通にもどります。しかし、中には産後に骨盤がズレてしまう人達が少ないながらいます。ほとんどの人達は、産後の「骨盤矯正」はいりません。「骨盤矯正」が必要な方は、産後何らかの異常を生じた場合です。出産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる「整体」に通いましょう。しっかりした「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直な整体では、曲がっていない「骨盤」を歪んでいると言って、必要のない「骨盤矯正」を奨めることもありません。多くの方達は、出産後の骨盤矯正は必要としないことを知っておくといいでしょう。

患者を不安にさせる治療院は要注意！

「骨盤」のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」を奨める整体は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因？これらの原因の大多数は骨盤ではなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しいことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを調整するだけで体形を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる人達はごくわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も同時並行して処方しようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をするのは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。

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腰痛を治す整体の矯正

腰痛を改善する整体の矯正

腰痛は腰部の痛みや炎症などを発することを指します。大半の「腰痛」は、だいたい傷めてから数週間以内に症状が軽減します。しかし、おおくの腰痛は痛みを何回も繰り返しそのうち何％かは運動に大きな支障をもたらす重大な状況になる可能性があります。「腰痛」は大きく分けると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は突如痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てたいして時が経ってないものです。慢性腰痛は長い期間痛みや不快な状態が腰部に続く腰痛で痛みなどの不快な症状の消失と発症を繰り返しながら長い期間持続する場合もあるのです。一生の中で80％くらいの方達が一度は、「腰痛」を発症するといわれている。

腰痛のタイプ

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの日数で分けられるだけでなく当然のこと原因によっても分類できます。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢の人には普通に患う「腰痛」で、レントゲンなどの画像診断をすると多くの場合高齢の人達に認められますが、これらの腰の病変は高齢者の「腰痛」の原因ではないという話もあるみたいです。これは、手術によってこれらの原因を取り去っても「腰痛」が消失しないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過剰な力が加えられることによって筋膜や筋肉が収縮することで発症する腰痛である。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。原因がはっきりしない「腰痛」もたくさんあってストレスや不安などが要因の精神的な「腰痛」ではないかと言われています。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛になることもあるようです。

他の腰痛

「腰痛」には、とても大変な疾患が潜んでいる場合もあり緊急性があり、致死性のとても高い病変もあります。緊急性があり、死ぬ可能性の高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。とくに注意を要する腰痛には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。「腰痛」の原因になるこのような病気に関しては原因である病変を取り除かないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。「腰痛」以外に症状がある人は、腰痛以外の病変が潜んでいないか確かめてみることが重要になります。たんなる腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命取りになる恐い「腰痛」もあることを解っておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が分からない「腰痛」に関してしばしば使われますしかしレントゲンやMRIに原因が写らないと言って精神的原因と言うのは間違っています。レントゲンやMRIに全部の原因が映し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出されない原因の方が多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからと言って身体的な原因が無いと楽観視することはできない。

整体と腰痛の治療

「腰痛」の治療法にはいろいろな治療が用いられる。これは「腰痛」の原因がいろいろあるというだけでなく、決定的な治療法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。色ろな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最も効果的だと言われるのが整体などの骨格矯正なんです。整体は脊椎や骨盤など骨を改善することにより「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になります。整体は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を調整します。

腰痛の整体の治療

整体の腰痛治療は、普通ぼきぼき音を矯正するのをイメージする人がおおいのではないでしょうか？基本的には急性腰痛には、そのようなボキボキする施術を「整体」ですることはない。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」は気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛に対して整体は、ボキボキしない方法で脊椎や骨盤の矯正を行います。整体にもやさしい治療法が用いられます。慢性の腰痛に対しては整体の施術にもよるがボキボキする施術をすることもあります。「整体」は、ボキボキする方法やボキボキしない治療に関係なく背骨や骨盤を治療するためすごく効き目が高いので、「腰痛」で困っているなら一回「整体」の治療を受けてみることをおすすめします。

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整体と骨盤矯正

骨盤矯正

近頃は骨盤矯正と言うのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか解っている方は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正はなされません。なぜか、普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが身体の不調の原因になったりすることは無いと考えているからなのです。（だがしかし一部の病院では「骨盤」の治療を独自のやり方で行っている病院もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合、手術によって骨盤の矯正をすることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院があります。　

骨盤はズレるのでしょうか？

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされていて「整体」などの手技療法では「骨盤」は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

一般の医療では？

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。これ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産するときに可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常稼働しないと考えらているようです。

整体の骨盤矯正

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の少しのズレを治療したあとに患者の症状が無くなるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯があって少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲン写真のような画像診断でひずみが写らなくても骨盤が歪んでいて、それを治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

ズレた「骨盤」は、色々な異常を体に出現させます。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が歪むと脊椎の中を通る血管や神経、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

骨盤が原因の体調不良

背骨がズレると脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関係してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

歪みによる血行不良

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

整体で行う骨盤矯正

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使う場合もあるようです。一般に修正の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり調整を行う方法を使う施術師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を治療によって動かすので、普通大きな力を用いることはありません。

整体で行う骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

骨盤矯正をしてみよう！

「整体」で行われている骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はすごく有効な手助けになる。

片頭痛、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）は日本語ではふつう手技をもちいた民間療法、代替医療を指す言葉。
また肉体を整える治療方法（ちりょうほうほう）の多くについて使われる言葉。
日本語として大正時代に利用されるようになった用語でアメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・整骨術を整体と翻訳したのが始まりだと思われます。
今俗に用いられる意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似ている脊椎矯矯正療法（主に脊椎）を主目的とした治療を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具で行う施術およびそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療により種々の病気を治すことを目的とする療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正法）とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を活かすことと手技が中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した施術（せじゅつ）であります。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は椎骨関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法で調整アジャストメントして、体の不調を回復させていこうとする治療法。オステオパシー (Osteopathy)は体の骨格の歪みは血液やリンパ液の循環に悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパの流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正療法）やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に大きな影響を与えた。

整体の施術方法

整体（せいたい）にお決まりのやり方は無く、行う人により理解・解釈は異なります。大正のころに日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正法）などの西洋伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝承される手技療法を使った整体、中国医学の徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、団体の独特の施術方法などを加味した整体（せいたい）などある言われています。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、通常の医療と同時に病院で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一つとされました。
整体（せいたい）は、論理・技術共に統一されていない為、整体を冠する治療家が自説を展開しています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射などの論理の集合形となっています。
体全体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの矯正などを主に手を使用した矯正（道具を使用する場合も）で行う施術である。

骨盤矯正専門の浜松市のカイロプラクティック・整体院

X脚、整体

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X脚矯正

日本の女性の脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚なんです。日本人にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の人は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、脚を揃えて立つと足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は、見た目が悪いばかりでなく、肉体的にもすごく影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はいち早く修正することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり脚が接触しやすく膝が絡んで転びやすい。脚が当たって転ぶのを防止するために両足を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人は、歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だったと気づく場合も多いようです。外見を気にする方達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとってもマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。一度脚がX脚かどうか確かめてみることをおススメします。X脚ではないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活などによって脚の関節が徐々に歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が曲がります。成長期の脚の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急にX脚の歪みが悪化することが多く、これは膝が年齢と共に変形するのが原因になっています。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の原因は不明で一度X脚になってしまったら治せないと言われていましたが、近頃ではX脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

X脚矯正と整体

X脚の矯正で最も効果的なのが整体なんです。整体は、骨格を矯正する施術でもちろん脚の骨の矯正の専門家でもあります。整体で行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は治療院ごとに治療方法が違い、どこでも同じような治療ができる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を載せていない治療院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するにも早く改善しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。整体の治療で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをおススメします。

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ギックリ腰

ぎっくり腰

いっぱんに、この状態はすなわち、重い物を運ぼうとした時などに急に激しい腰痛が発症して立つことさえ大変になる状態を、ぎっくり腰の通称をもって表します。一般医療では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰に突然痛みが発現する疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいう。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状がおおいが、稀にスプラング・バックでも同様の疼痛を発する。発生要因等も様々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が起こるので「ギックリ腰」などのように損傷事由を断定できることは少ない。近頃では、要因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防としては、荷物などを持つ時に足場の悪いところで不安定な姿勢で持つなどしないように心がけることや、極端に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に起きやすいようで、そのような労働環境におちいらないように予防策を講じるのもひとつの方法になります。できるならば、日頃からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにすることがある程度効果的です。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる病院の検査では、主にMRIとレントゲンです。整形学的検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという場合がおおいようです。「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因不明といわれる事が以外におおく、その原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯のひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けても解らないということになるようです。「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの検査をやっても「異常はありません」と言われるだけですね。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対処

いきなり起こるぎっくり腰の初めの対処は、動かず安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが大切です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動けることも多くあります。だが、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて少しずつ悪くなる事が多くて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々症状が悪化する一因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だがしかし、冷却しても疼痛が極端に減少することが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはありません。

鎮痛剤など

一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布も一般的に出されます。だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているようです。

注射

痛みがひどい時は、注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射があります。ブロック注射は疼痛にすごく効果的なことが多いがしばしば医療事故も発生しています。

コルセットなど

少し動くだけでも疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットなどはとても効果的な方法の一つになります。患部に負荷がかかると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減します。

整体の治療をぎっくり腰

一般の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいることでしょう。整体で行う「ぎっくり腰」の施術は、どんなものでしょうか？整体では、骨をボキッとする印象が強いと思います。整体とは、一般に脊椎の歪みを治療して体を治す手技療法です。「整体で矯正をしたら帰りには疼痛は消失して歩いて帰れた」とか「たった一回の施術で治ってしまった」などの話はよく聞きます。一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える治療はすることはありません。優しく歪んだ骨盤や背骨を修正します。微妙な関節の歪みでも腰周辺に痛みを発することがある。これらの場合には整体は凄く効果を発揮します。脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節のズレを調整することで、痛みが瞬間的になくなることがあります。ただし、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対してボキッっとするような過激な調整をする治療院に通うのは注意しましょう。その中にはぎっくり腰みたいな急性の腰痛に対し過激な治療をおこない悪化する場合があります。いい整体では、急性の腰痛に対してどのような場合も過激な修正を行うことはないのです。

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肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つ。肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけでなく首もこることがおおいみたいです。「肩がはる」という方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝りの症状

「肩凝り」は、僧帽筋に出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です！

肩凝りの原因

肩凝りの原因には色々なあるようです！明確な診断方法や治療方法はなく不明な点もとても多い症状となっています！長い時間背中や首が緊張するような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです。これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあります！ある疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など様々な要因がある。

肩凝りの症状

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周り、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も多様です！

「肩凝り」の治療

肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法に分かれます。！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる！

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われます。

整体と肩凝り

肩凝りの治療としてとても効果的な方法が整体です。肩凝りと背骨の歪みは関係している場合が多く整体の手技療法は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りを治します。脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などをいちど経験するのをおススメします。