肩凝り、整体

整体

整体とは日本語では一般的に手技をもちいた民間療法、代替医療を表す言葉です。
また、体を整える治療法（ちりょうほう）の多くに用いられる言葉。
日本語としては大正時代に使われ始めた語句で、米国で誕生した手技療法・整骨術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりのようです。
現在、一般的に用いられる意味ではカイロプラクティック(Chiropractic) に似た骨格の矯正（主に背骨）を目的とした療法を指して使用されるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具で行う技術及びそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療法により色々な症状を治癒させることを目指す治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正法）・「オステオパシー」である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が治療の中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた療法（りょうほう）です。カイロプラクティック（背骨矯正法）は椎骨関節のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技により調整アジャストメントすることで、体の不調を改善していこうという施術法（せじゅつほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の構造の異常は血液・リンパ液などの循環に悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象となります。
脳脊髄液の流れの回復やリンパ液の流れの回復も目的とされています。「カイロプラクティック」や「オステオパシー」の論理・技法は整体（せいたい）や指圧などの日本の手技治療に大きな影響を与えました。

施術方法

整体（せいたい）では定まった手順はなく施術する人により治療する事は違います。大正のころに伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正療法）などの西洋伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を利用した整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を利用した整体、団体の独自の治療方法など加えた整体など存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるため、通常医療と同時に通常の医療現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」とも言われる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされた。
整体（せいたい）は論理・術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが、独自の説を語っている。
カイロプラクティックのような科学的・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の混合形となっています。
身体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの補正などを中心に手足を使った矯正（道具を使用することも）でする治療です。

肩こりを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

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猫背は治療できる

猫背を矯正しよう！

「猫背」などをよくしたいと感じたことはありませんか？最近、友達から「猫背」と指摘される。肩凝りや腰痛や頭痛で悩まされているのは猫背などが要因では？イメージを良くしたい。沢山の人が猫背で苦しんでいます。「猫背」で苦労しているにも関わらず、「猫背」などを治したという方達の話はあんまり聞くことはありません。自分自身で猫背を良くしようと頑張ったけど良くなたなかった。ヨガみたいなストレッチや柔軟体操に通ったけど猫背が改善しない。トレーニングジムで筋力トレーニングして「猫背」の調整をしても良くならない。整体など通ってみても効果がないなど「猫背」を治そうとしても成功する方達が多くないのが事実です。猫背をしっかり修正しようと考えたら理論的な方法で猫背など矯正する必要がある。正しい「猫背」の治療法を改善前に知っていることが猫背を治す第一歩になる。

猫背矯正とは？

背骨は首の部分が前にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が背中側に湾曲、腰の骨が前方にカーブになるのが普通の状態で、背骨が背中側に出っ張る背中を猫背と言う。脊椎が丸くなる猫背の見た目は明らかにいけない姿勢だとわかる。正しい背骨の湾曲から外れた姿勢は、靱帯や筋肉に負荷をかけるだけではなく、背骨から出てくる神経にも影響します。肉体は、神経系によって支配されているので、神経系に悪影響が起こると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓にも大きく影響し多様な身体の不調をまねきます。猫背は外見だけでなく内臓疾患などの大きな疾患の原因にもなるので自らが猫背だと気が付いたら、早く「猫背」の調整をする必要があるのです。

良い姿勢とは

「猫背」に対して詳し人はあまりいない。理想の背骨とは、生理的湾曲があり、左右の湾曲が無い背骨です。理想的な脊椎はバランスが良く運動能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、などにストレスが少なく、内臓も正しく機能しやすいので健康を保つのに凄く効果があります。なので「猫背」の方には猫背の調整が必要です。猫背は、健康だけでなく外見にも影響が出ます。良い脊椎は美しく、外見的な魅力もかもしだします。良い姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の美しさは人との関係にも変化を与える。これら様々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方が良いに決まっています。「猫背」を修正して、理想的な姿勢を手に入れましょう。

猫背改善

「猫背」を治療すると見た目もよくなり健康になって、良いことばかりです。「猫背」を治療を行わない理由はないでしょう。「猫背」を治療する修正法には、どのような方法があると思いますか？いくつか代表的な修正法を紹介しましょう。

猫背矯正と柔軟・ストレッチ

身体の柔軟性を増すことによって猫背を改善しようとする修正法はたくさん利用されるやり方で、真向法など色々な方法があります。しかし、柔軟やストレッチで背骨の柔軟性が高まったからといって猫背が改善するわけではありません。ストレッチの意味は、脊椎の柔軟性を増すことによって正常な姿勢の状態を保ちやすくすることなんです。「猫背」の姿勢で身体が硬くなった場合、背骨を正常な姿勢にすること自体ができないことがある。そのようなときは、まず第一に正しい状態になることができるようになることが、理想的な脊椎の状態になる一歩です。ですから、身体が硬く癖がついて正しい姿勢になることができない方達にとって、「猫背」を調整するための重要な第一歩になります。しかしながら、体に柔軟性がある場合、柔軟は猫背矯正には意味が無いのです。正しい姿勢になれるだけの柔軟性があれば、ストレッチなど身体の柔軟性を増進するような体操はすることはない。

トレーニング

トレーニングジムでは、運動不足により「猫背」などになってしまうと解説し、筋力トレーニング「猫背」を治療しようとすることを奨めます。体力があれば理想的な姿勢を維持しやすくなります。しかし、筋肉の力があれば理想的な背骨になるとはかぎりません。筋力トレーニングによって猫背の姿勢が悪くなる場合も多くあります。理想の姿勢を保持しようとすると靭帯や筋肉に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強くなれば脊椎を維持するのも楽になり姿勢が治るをいうのが筋トレで猫背を矯正しようとする人達の説明です。確かに、正しいトレーニングの方法で正しい筋力の付け方をすれば猫背矯正に凄く有効です。しかし、トレーニングをする方達でも正しい方法でしないと猫背が良くなるどころか悪化することもあります。どのような時でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても猫背を強化するようなトレーニングでは「猫背」が治るどころか悪くなってしまいます。正しい猫背矯正の筋トレをするようにしましょう。

カイロプラクティックと猫背矯正

脊椎を修正する「カイロプラクティック」などの治療もある。「整体」の「猫背矯正」は背骨や骨盤を修正して理想的な状態にする治療です。脊椎、骨盤を直接動かすのでとても有効なやり方ですが基本的にこれだけで猫背を調整するのは難しい。「カイロプラクティック」で骨格を元の位置まで治しても理想の姿勢の状態になる訳ではない。もともと理想の姿勢の癖が付いている方が何らかの要因で猫背になった場合、猫背の悪い癖が付く前であれば、「カイロプラクティック」の「猫背矯正」はすごく効果があり一回の調整で猫背が改善されることも珍しくない。

最も効果的な猫背矯正

猫背矯正を最も効果的に行いたいのならばストレッチ、筋力トレーニングカイロプラクティックの治療を組み合わせておこなうのが効果的です。前述のように、柔軟性があればストレッチや柔軟体操はいらないし、筋力があればトレーニングは必要ありません。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は、できることなら受ける方がいいでしょう。初めは、自らの姿勢の状態がどんな姿勢をしているのかを知っておく必要があります。どのような姿勢であるかわからなければどのように修正したらいいかわらかない。また「カイロプラクティック」の猫背の矯正は部分的な小さな歪みも治すことができるのです。カイロプラクティックの「猫背矯正」を受けることで猫背はできるだけ早く改善することができます。しかし、これだけでは最も大切なものが抜けています。猫背矯正に最も大切なものはなんでしょうか？

猫背矯正で重要なものは？

猫背を治療しようとする時、最も大事なのは理想的な姿勢の状態を常に保持すること。どれほど柔軟、ストレッチや筋トレやカイロプラクティックの「猫背矯正」をしても、常日頃から猫背姿勢を続けていては正しい姿勢の癖は付きません。最低限必要なのは、猫背になっている時間より良い姿勢でいる時間の方が長くいる必要があります。柔軟、ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの「猫背矯正」をしても普段から日頃から猫背の姿勢でいたのであったのであれば猫背の癖がひどくなるだけで正しい状態にはなりません。つまり、猫背矯正で最も大切なのは常に正常な姿勢を維持することで、柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　カイロプラクティックの猫背矯正は、理想の姿勢の状態を保持しやすくなる、または、正しい姿勢の状態に早く修正する為の補助的な行為です。

猫背を矯正して綺麗で健康な体に

「猫背」を治して、綺麗で健康な身体を手に入れる！カイロプラクティックの猫背矯正はすごくおススメです。カイロプラクティックは、「猫背」を治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を改善することができるので、神経で操られている身体の機能を正常に回復させることになります。このような効果は、「カイロプラクティック」のような骨格矯正でしかできない。「猫背」を改善する効果は、理想的な姿勢が身に付くだけじゃなくて健康状態にも影響するので「猫背」で悩んでいるなら猫背の矯正をするといいのではないでしょうか。

頭痛と整体の治療

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頭痛

頭痛とは、頭に出る痛みのなかで表面痛以外のものです。いろいろな種類の症状を含んだ幅広い症状の概念なのです。ありふれた症状である他方これらを主な症状とする致命的な疾患もあり、その一方で明確な原因が解明できない場合も多くあります。要因は様々といわれますが基本的には、ほとんどの頭痛（ずつう）の要因はひとつと言われています。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれていますi男性より女性のほうが頭痛をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する要因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられているようです！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛」は偏頭痛とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。朝起きた時から頭痛を感じる場合や、太陽の光などを受けて頭痛が起こった場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いみたいです！片頭痛（へんずつう）は激しく体を動かした後や緊張がとけてほっとした時、休日などにも起こりやすい！片頭痛患者の約1割で、前兆現象がみられる！片頭痛（へんずつう）の発症メカニズムについては、解明されていない部分もありますが可能性の高い説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるがみたいです。また、遺伝の要因もあると考えられているみたいです！「片頭痛」は血管による拍動性の症状で若い女の子に多く発生し、しばしば家族性である。

「群発頭痛」

発症する仕組みについては、まだ分からない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように決まった時間に発症する場合が多いみたいです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療は、薬物による対症療法がおこなわれることが多いみたいです！また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合はそれを改善することもすすめられています！整体も頭痛をにすごく有効性があると考えられています！頭痛を大多数は、頭の血管が関連しているため整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです。

頭痛の治療と整体

一般に頭痛の治療法といえば通常薬による治療が一般的だと思われますが、薬物以外にも整体などの治療法も頭痛の効果的な治療法の一つです！整体は頭痛の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を整えることで圧迫を取り除き頭痛を治します。整体の施術で治る頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあるようです。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、ぜひ一度整体の施術を体験してみるのもいいのではないでしょうか。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の施術がおススメです。

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側弯症と整体の矯正

側弯症って何？

側弯症は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれます。脊椎は正常であったら正面あるいは背面から見ると背骨は真っ直ぐに伸びている。しかし、横方向に彎曲したり、脊椎が捻じれている場合があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側彎症」は苦痛などを伴うことはあまり無いので早期での診断は困難で、ある程度成長してから気がつく事が多い。気が付いた時には、もうすでに大きく歪んできている場合もあり、成長が続いているときはときどき脊椎の曲がりを調べて側弯症になっていないかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因

最近では、側弯症を原因別に分類するようになっています。「側彎症」には、下記のような分類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の側弯症の総称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めています。成長するときに「側彎症」は出現し、多くが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学校3年生がとくに注意が必要です。だいたい一対七の割合で女に多く中でも初経前後の女に多く発症し、やせ形の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ありません。体の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残りの成長期が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になると側弯が早くひどくなることはなくなる。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄などの異常によって発現します。

筋原生側弯症

筋肉の異常により正常な姿勢を保持することのできないことによって発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をしたことにより発症する。交通事故など脊椎に大きな力が加えられたことが原因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって脊椎が歪み「側弯症」になっていきます。

姿勢が原因の側弯症

毎日の習慣で姿勢が悪いと「側彎症」になることがあったりします。この側弯症は脊椎の骨の変形をともなうことは少ないようです。長時間の歪んだ姿勢は、背骨や肋骨が変形させていくこともありますが、特発性側弯症のような変形はしないようです。姿勢が原因で発生する側弯症は、整体の治療や普段の姿勢をいい姿勢でいることで治すことが可能です。

体に及ぼす影響

背骨が大きく湾曲する「側彎症」は、全身に多種多様な影響をあたえます。見た目上の問題、身体活動への悪影響、腰痛や肩凝りなどのような痛みや不快な症状など…。

容姿

背骨が側方に彎曲するだけではなく、背骨自体が捻じれながら左右に歪むため徐々に肋骨も変形し、凸側の肋骨が後方に張りだすと、女性の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど見た目に影響が出てくる。それらの体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神的影響を与える場合もあります。ひどい「側彎症」は、子孫にも遺伝するかもしれないと疑い婚姻の障害になることもあるようです。

肉体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫することで影響が出る。側弯症がが70度を超えたときは肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

側弯症による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また椎間板への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの原因となります。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負荷をかけるために、凝りや痛みの要因になる。急性の痛みや慢性の痛みなど色々な痛みや凝りの要因にになりますが、側弯症のなり初めや軽度の側弯症では、痛みや凝りが出現することは少数で、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりが悪化したひどい側弯症になってからなんです。

側弯症の検査

日本では、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われており、1980年頃よりモアレによる検診が普及し、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目になりました。予防方法はわかってなくて早期の発見に非観血的治療をおこなうことに利点がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎、骨盤の矯正を専門とする治療法でも「側弯症」に特に有効な予防の方法や治療は確立されていません。

側弯症の治療法

病院で行われる側弯症の治療方法は、装具による治療法と手術をする治療方法に分けられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具などによる維持療法がおこなわれることがおおい。コルセットのような装具で曲がりが完全になくなる（完治する）ことはありませんが、装具は多少は進行を遅くする為、手術するにしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の装着をやめてしまう人も数多く、実際には、効果を実感する方達は少数です。また長期間装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があって「側弯症」の装具での治療法はとても根気が必要なものになる。

手術による治療

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入し背骨を修正するする外科手術をおこなう。この場合も完全に治ることはない。外科手術による「側彎症」の治療の後は、背骨の稼働できる範囲は減少します。また、「側彎症」の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともある。大きな手術になるため、身体への影響を心配して外科手術をためらう方もいます。

整体による矯正

脊椎・骨盤の矯正を専門とする整体には側弯症の患者が数多く訪れます。整体では古くから側弯症の施術を経験してきた歴史がある。しかし、今現在全ての「側彎症」に有効な治療方法は発見されていない。しかし、一部の「側弯症」に限ってはとても効果的で大きな改善がみられる場合があるようです。注意したほうがいいのは、「「側弯症」を簡単になおします」とか「側湾専門」など、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺のような治療院かも！整体の調整で良くなる「側弯症」は、側弯症全体の一部のある条件がそろった「側弯症」のみです。「側弯症」が治るなどと気軽に言う治療院に通うのは考えた方がいいかも。そんなことも考慮した上であれば、整体の矯正をを受けてみるのはいいと思います。

カイロプラクティックの治療と頭痛

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頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）とは、頭部に生じる痛みのなかで表面に生じる痛みではない痛みです。いろいろなタイプの痛みを含んだ幅広い症状概念です。珍しくない痛みである他方頭の痛みを主症状とする致命的な疾患もあり、他方で主原因が解明できないことも多くあります。要因は様々と言われるが基本的にすべての頭痛の要因はひとつと言われています！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」ですi男性より女性の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である！

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが発病する要因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられている！

片頭痛（へんずつう）

片頭痛は偏頭痛とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます。朝から頭痛を感じる時や、まぶしい光などを受けて頭痛が起こった場合は片頭痛の可能性が高い！片頭痛は運動の後や緊張から解放された時、休日にも起こりやすいようです！片頭痛を持っている人の1割前後で前兆現象がみられるようです！片頭痛の発症メカニズムについては、わからない部分もあるが、有力な説として神経血管説とセロトニン説のの2つがあるがみたいです。また、遺伝の関係もあるかもしれないと考えられているみたいです。片頭痛（へんずつう）は血管の拍動性の症状で女性に多く発生ししばしば家族性だということです！

群発頭痛

発生する仕組みについては、まだわからない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。群発頭痛の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日決まった時間に発症することが多いようです！

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛の治療は、薬などによる対症療法が行われることが多いとのことです。頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それを改善することも推奨されています！カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果があると考えられています！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は、頭の血管の拡張が関連している為カイロプラクティックの骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられています。

カイロプラクティックと頭痛

一般に頭痛の治療というと普通薬物による治療法が普通だと思うかもしれませんが薬以外にもカイロプラクティックのような治療法も頭痛の効果的な治療法の一つなのです！カイロプラクティックは頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を整えることで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します！カイロプラクティックの施術で改善する頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあるようです。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一度カイロプラクティックの施術を体験してみるのもいいのではないでしょうか。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの矯正がおススメです！

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側弯症の矯正とカイロプラクティック

側弯症（そくわんしょう）とは？

側弯症は脊椎側弯症又は脊柱側弯症のように言われます。脊椎は正常な状態であったら前面あるいは背面から観察すると背骨は真っ直ぐに伸びています。しかし、横方向に曲がったり背骨が捻じれている事があり、これらを脊椎側弯症または側弯症いいます。「側彎症」は、苦痛などを伴うことはほとんど無いので発症早期での発見は難しく、ある程度大きくなってから気付く事が多い。気づいた時には、すでに大きく歪んできていることもあり、成長が続いているときは時々背骨の湾曲を確認して側弯症なっているかを確かめることが必要です。

側弯症の原因は？

最近では、側弯症を原因別に分類するようになっています。側弯症には、下記のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の「側弯症」の通称である。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%をしめています。成長期に「側弯症」は発現し、そのおおくが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでがとくに注意が必要とされる。だいたい1対7の割合で女子に多く、その中でも初経前後の女性に多く出現し、瘦せ形の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係無いようです。体の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残りの成長期が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に変ってくると背骨の湾曲がが急に進行することは無くなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発症します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保持することのできないことで発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをしたことにより発現します。交通事故など脊椎に力が加えられたことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって脊椎が歪み「側弯症」になっていきます。

姿勢が原因の側弯症

生活習慣姿勢が悪いと「側弯症」になることがあります。この「側弯症」は背骨の骨の変形をともなうことは少数です。長期間に渡る良くない姿勢では、背骨や肋骨が変形することもありますが、特発性のような変形の仕方はしない。姿勢が要因で発生する側弯症は、整体の治療や生活の中の姿勢を正していることで治すことができます。

体に及ぼす影響

脊椎が大きく曲がる「側彎症」は、身体に色々な影響をおよぼす。外見上の問題、内臓機能への影響、腰痛や肩凝りなどのような痛みや不快な症状。

見た目

背骨が左右に彎曲するだけでなく、骨自体がねじれながら彎曲するため、徐々に肋骨も変形し、凸側の肋骨が後方に突出しだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど外観に影響が出る。このような脊椎や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神に悪影響を与える事もあります。重度の「側彎症」は、子孫にも受け継がれるかもしれないと心配して結婚の妨げになることもある。

身体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫し影響が出る。側弯症がが70度を超えた時は肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

側弯症による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎よりもかかる負担が大きい。また、椎間板への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板への負担が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因となります。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負担をかける為に、痛みや凝りの原因になります。急性の痛みや慢性の症状などいろいろな痛みや凝りの要因になるのですが、側弯症のなり初めや軽度の「側彎症」では、痛みや凝りが出ることは少数で、多くの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりがひどくなった重度の「側弯症」になってからのようです。

側弯症の検査

日本は、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目になりました。予防の方法はわかってなくて早目に発見して保存療法をおこなうことに利点がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの骨格の施術を専門とする治療法でも「側弯症」に特に有効な予防や治療は確立されていないようです。

側弯症の治療方法

病院でされる「側弯症」の治療方法は、装具による治療法と手術をする治療にの二種類に分けられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具などによる固定療法がおこなわれることがおおい。コルセットのような装具で曲がりが完全になくなる（完治する）ことは無いが、装具は少しは側弯症が進むのを遅くするため、手術になってもその時期を遅らせることができる。しかしながら、装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着を辞めてしまう方も数多く、現実的には、効果を実感する人達はごく少数です。また長い間装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があり、「側弯症」のコルセットでの治療方法はすごく根気がいるものになります。

手術による治療法

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を矯正するする手術をします。この場合も完治することはない。外科の手術による「側弯症」の治療の後は、脊椎の動く角度は減ります。また、「側彎症」の湾曲に伴い、肋骨の変形があり肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大がかりな手術になるため、体への影響を心配し手術をためらう方もいるみたいです。

カイロプラクティックの施術

骨格矯正を主とするカイロプラクティックは側弯症の方達が数多く訪れます。カイロプラクティックでは古くから「側彎症」の施術を研究してきた歴史がある。しかし、いまだに全ての「側弯症」に有効な治療方法は確立されていないようです。しかし、ある一部の「側彎症」に関してはすごく効果的で大きな改善がみられることがある。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」を簡単になおします」とか「側湾専門」など、まるで側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺整体かもしれません。カイロプラクティックの治療で良くなる「側彎症」は、「側彎症」全体の一部のある条件が整った側弯症のみです。側弯症が完治するなどと気軽に言う治療院に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そのようなことも考えた上であればカイロプラクティックの治療を受けてみるのは良いことだと思います。

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

産後に受ける産後の「骨盤矯正」をしたことはありますか？最近赤ちゃんを出産された方達で聞いたことの無い方達はいないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が聞かれるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、今のように一般の人には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は一般人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はズレる？

子供を出産するとき骨盤は赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。普通は可動しない骨盤の関節は子供を産むのが少しでも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増えて大きく広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は可動しますが広がったりはしないのです。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後最も広く開きます。大きく広がった骨盤は出産後元の位置になります。

骨盤は産後に歪む？

通常、出産後「骨盤」は元の場所になります。しかし、出産後元の位置に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがある。どうして「骨盤」はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

生活習慣で骨盤が歪む

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にその歪みが継続することがある。産後骨盤は子供の出産前の元の骨盤に戻りますが、元々の「骨盤」の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後元に戻らなかった場合

産後に「骨盤」は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの原因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になる場合がある。このような場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みが出るところは恥骨辺りの場合もあるが、腰部全体に出現する場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

出産後暫くは、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。その時期に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢で座る時間が長かったりすると、産後骨盤が正常に戻った後でもわずかずつ歪んでしまいます。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

最近では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使用するようにススメる場合もあるようです。またネット、テレビ、雑誌などで自分で骨盤のズレを正す骨盤体操も紹介されるようになった。婦人科で奨めているような骨盤ベルトは、骨盤を固定するように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを検査することはありません。産後骨盤が緩んでいることを大前提にただ圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」の状況がどんなふうに曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤のズレの状態を理解することはできません。柔軟体操や「骨盤」を動かす体操をしても自分自身の骨盤の状況を分かってなければ正常な骨盤の状態に治すには、どのような方向に動かしていいかわかりません。自分自身の状態がわかっていないのに行う骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動かしているうちに運よく正しい状態になるかもという「奇跡を願ってする神頼み」のようなものです。

産後の整体でおこなう骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正のプロでもあります。整体では骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に戻すように骨盤を施術する。骨盤を理想的な状態に正すには、骨盤のズレている状態を知っておく必要がある。骨盤の状態を把握していなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるのか分かりません。前述の一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪の場合歪みが大きくひどくなることもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「整体」で調整するのが最もお奨めです。またエステなどの骨盤矯正は、個人の印象ですが、「骨盤」のズレがまったくないのに、大げさに骨盤がズレていると来た人を不安にさせ必要の無い施術を長期間に渡ってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできないところも多いような気がします。

産後の骨盤矯正は本当に必要？

最近の骨盤矯正の広告を見ると、産後の「骨盤矯正」は必ず必要と言わんばかりの宣伝が目につきます。骨盤矯正は出産後必ず必要なのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に影響するのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でもなんの問題もなく皆さん子供を産んでいました。出産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかしその中には産後に骨盤が歪んでしまう方達がわずかながらいます。ほとんどの人達は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な場合は、産後何らかの異常を感じた場合です。産後の骨盤のズレが心配であれば、しっかり検査をしてくれる「整体」に行くべきです。しっかりした整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。まともな「整体」では、歪んでいない骨盤をズレていると言って不必要な「骨盤矯正」などを奨めることもありません。多くの方は、産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておいて下さい。

不安にさせるトークに要注意！

骨盤の歪みを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨める治療院は一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが原因でしょうか？これらの原因の大多数は「骨盤」じゃなく習慣です。子供ができて習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変わることは珍しくない。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が崩れる要因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る人は少数です。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も同時に処方しようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をするのは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか？

産後に受ける産後の骨盤矯正を知ってますか？近頃出産された方達で聞いたことの無い方はないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが昨今のように一般的には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は一般人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤はどーなるの？

出産の時骨盤は子供が通過しやすいように骨盤の関節が広がります。いつもほとんど可動しない骨盤の仙腸関節は出産が少しでも楽になるようにホルモンによって可動性が増えて左右に広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は可動しますが大きく広がったりはしないのです。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最も大きく開きます。少し広がった骨盤は出産後元の位置に戻ります。

産後に骨盤は歪む？

ふつう、出産後「骨盤」は元の場所に戻ります。だがしかし、出産後元の状態にならず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがあります。どのように骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

生活習慣によって歪む

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。元々「骨盤」が歪んでいれば、出産後にもそのズレが継続することがある。出産後骨盤は子供の出産前の状態に戻るが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

産後元に戻らない

産後に「骨盤」は出産前の骨盤になろうとしますが、何らかの原因で骨盤が戻らず歪んだ状態になる場合がある。こんな場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを感じる所は恥骨の場合もあるが、腰部に出現する場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む

出産後暫くは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの授乳などの曲がった姿勢で座る時間が継続したりすると出産後骨盤が正しく戻った後でもちょっとずつ歪んでしまいます。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

最近では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するように奨めることもあります。また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分で「骨盤」の歪みを修正する骨盤体操なども紹介されるようになりました。産婦人科で奨めているような骨盤ベルトは、「骨盤」を固定するように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。婦人科では、どのように骨盤がズレているかを調べることはありません。産後骨盤が緩んでいることを前提に単純に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状況がどれだけ歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を理解することはできない。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の「骨盤」の状況を知らなければ、理想的な状態に修正するには、どのような方向に矯正を加えていいか分かりません。自分の状況が理解できていないのにおこなう骨盤矯正の柔軟体操は、動いているうちに運よく理想の場所になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」と同じです。

産後のカイロプラクティックで行う骨盤矯正

骨格矯正の専門家であるカイロプラクティックは、骨盤矯正のプロでもある。カイロプラクティックは骨盤の歪みを検査して、「骨盤」の歪みを良い状態に治すように骨盤を施術します。「骨盤」を理想の状態に治すには、骨盤の歪んでいる状態を知っておくことが大切です。骨盤の状態を理解しなければどの方向に力を加えれば元に戻すことができるかわかりません。前の述べた一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤の状態がひどくなることもある。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、カイロプラクティックで矯正することがいちばんお奨めです。また、エステのような所の骨盤矯正は、個人の印象なんですが、「骨盤」の歪みがないにもかかわらず、大げさに「骨盤」が歪んでいると患者を不安にさせ必要の無い治療を長期間にわたってする傾向がよくあるように思います。正直信用できないところも多いような気がします。

産後に骨盤矯正は必要？

最近の骨盤矯正の広告を見ると、産後の「骨盤矯正」は、必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は産後絶対必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に影響があるのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも何の問題も無く人々は子供を産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。しかしその中には出産後に骨盤がズレてしまう方達が少ないながらいます。多くの人は、産後の骨盤矯正は必要としません。「骨盤矯正」が必要な人達は、出産後何らかの異常を感じた場合です。産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに通いましょう。まともなカイロプラクティックでは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした「カイロプラクティック」は、曲がっていない「骨盤」を歪んでいると言って、必要の無い「骨盤矯正」を奨めることもありません。普通の人達は、出産後の骨盤矯正はいらないことを知っておくといいでしょう。

不安を煽る骨盤矯正は要注意！

骨盤の歪みをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」を奨める整体などは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因？これらの原因の大多数は骨盤ではなく習慣です。出産して習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が骨盤のズレであれば、「骨盤」のズレを矯正するだけで体形を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る方はごく少数です。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも平行してさせようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと白状しているのと同じです。骨盤矯正に期待をするのは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。

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腰痛を改善する整体

腰痛の治療と整体

「腰痛」とは、腰の炎症や痛みを症ずる状態をいいます。大多数の「腰痛」は、だいたい発症からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし多くの「腰痛」は再発を繰り返し、その中の何パーセントかは日常生活に重大な支障をきたす重篤な症状になります。腰痛は大きく分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は突然痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みがでてからたいして時間の過ぎていないものです。慢性の腰痛は長い間痛みや不快な状態が腰の部分に続く「腰痛」で、痛みの消失と発病を繰り返しながら長期間継続する場合もある。一生の中で80パーセントほどの人達が一度は、「腰痛」を経験すると

いわれています。

腰痛の分け方

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発現してからの日数で分けられるだけでなく当然のこと原因によっても分類される。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな腰痛は、高齢の人にはよくある「腰痛」で、MRIなどの画像診断をすると、多くの場合高齢の人達に見られますが、これらの腰の病変は高齢の人達の「腰痛」の要因ではないという話もあります。これは、手術などによって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が消失しないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過大なストレスが加わることで、筋肉や筋膜などが過度に緊張することで発症する「腰痛」です。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上継続する長期の「腰痛」です。原因が解らない「腰痛」もおおく、ストレスや不安が要因の精神的な腰痛ではないかと考えられる。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛に変化することもあります。

それ以外の腰痛

「腰痛」は、とても大変な病が潜んでいる場合もあり、緊急性が高く死亡率のある病気もある。緊急性が高く死ぬ可能性の高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。特に注意を要する「腰痛」には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、があります。「腰痛」の要因になるこれらの病に関しては、原因である病気を治療しないかぎり腰痛が良くなることはない。「腰痛」症状以外に症状がある方達は、他の病変が隠れているか検査してみることが必要になる。普通の「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には生命に係る怖い「腰痛」もあるということをわかっておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が見当たらない腰痛にたいしておおく使用されます。しかし、レントゲンやMRIなどに原因が写らないといって精神的な要因と言うのは違っています。レントゲンやMRIにすべての要因が写し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写し出されない原因の方がずっと多いことからも、心因性だと判断されたからと言って身体的な原因がないと楽観視することはできません。

腰痛の治療とカイロプラクティック

腰痛の治療方法は、さまざまな方法が用いられます。これは「腰痛」の要因が様々あるということだけでなく、根本的な方法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。様々な治療法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効果があると言われているのが、カイロプラクティックなどの骨格矯正です。「カイロプラクティック」は脊椎や骨盤など骨格を調整することにより腰痛を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な原因になる。「カイロプラクティック」は腰痛の原因になる背骨や骨盤を修正します。

カイロプラクティックのの施術

「カイロプラクティック」の腰痛治療は一般的にボキッと骨を鳴らすのをイメージする場合が多いのではないでしょうか？基本的に「ぎっくり腰」のような急性の腰痛には、このようなボキッっとする施術を「カイロプラクティック」ですることはありません。また、急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「カイロプラクティック」には気を付けた方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいして「カイロプラクティック」ではボキボキしない施術方法で脊椎や骨盤の調整をします。「カイロプラクティック」にもやさしい治療法が使われます。慢性の腰痛にたいしては「カイロプラクティック」の矯正法にもよるがボキボキする治療をする場合もある。カイロプラクティックは、ぼきぼきするやり方やボキッっとする矯正に関わらず背骨や骨盤を矯正するためとっても効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一回「カイロプラクティック」の治療を試してみることをおすすめします。

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」は、症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけでなく首もこることがおおいようです！「肩がはる」と言う人達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあるようです。確実な診断法や治療法はなく分からない点も多い病気となっています。長い時間首や背中が緊張するような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされているようです！これらの肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです。これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります。病気が原因で出現する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など様々な要因があるようです。

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方も様々です。

「肩凝り」の治療

肩凝り（かたこり）の治療はふつうう理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる。

肩凝り（かたこり）の理学療法

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます！

整体と肩凝り

肩凝りの治療としてとても有効な方法が整体といわれています！肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係している事が多く整体の施術は骨の歪みを整え肩凝りを改善します。頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを一度経験するのをおススメします。