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カイロプラクティックと骨盤矯正

「骨盤矯正」

昨今では「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正はどのようなものなのか分かっている方達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の施術はおこないません。なぜか？一般医療では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが体の不調の要因になることはないと思っているからです。（しかし一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自にしている整形外科もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をされることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを治すように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

骨盤はズレるのか？

普通の医療では骨盤は歪まないとされておりカイロプラクティックなどでは骨盤はズレると言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、「カイロプラクティック」でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

一般の医療では？

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産するときに開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通動かないと考えています。

カイロプラクティックの骨盤矯正は？

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを調整したのちに痛みがよくなるのを体験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、がありわずかなひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンなどの写真でひずみがみつからなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを治療する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

歪んだ骨盤は、様々な異常などを身体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がズレると脊椎の中の血管や神経、肉体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起こるようになります。

骨盤が原因の体調不良

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の障害に関わってきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

歪みによる血行不良

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も用いることもあるみたいです。ふつう施術の痛みは無いのが普通ですが、中には強い力で無理やり矯正を、もちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を施術により可動させるので基本的に大きな力を用いることはないのです。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。このような広告をするカイロプラクティックは「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う人もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

骨盤の矯正をしてみよう！

「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療はとても効果的な手助けになる。

カイロ

カイロプラクティック

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）とは1895年に米国のD.D.パーマーにより開発された療法です。

カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉。

WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。

発祥国のアメリカや、EU諸国などの一部の国（約40カ国）では主に筋・骨格系の障害を扱う筋肉、骨格の専門職として法制化されている国もあります。

WHO世界保健機関の定義では「筋骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門職であります。

施術方法

治療方法として手技によって行われる関節アジャストもしくは脊椎マニピュレーションを特徴とし特に脊椎のわずかなズレに注目している」。

但しカイロプラクティック（脊椎矯正術）の定義は、様々な団体や教育機関によって異なっている時も多いようです。

また、中には苦痛症状要因が背骨などの関節の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)を手・器具により正すことで痛みを施術することがカイロプラクティック「Chiropractic」 と考えている人がいます。

例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック(Chiropractic) とは、脊椎と神経系の疾患に特化した医術と定められています。

カイロプラクターは医薬品・外科手術はせず、カイロプラクティック独自の手による矯正を治療の主な手段とし、検査、診断と施術を行っている。

カイロプラクティック施術者は幅広い知識を持ち、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活習慣のアドバイスも日常行っています。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）の名称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技術」を組み合わせた造語である。

これは、前述のサブラクセーション（背骨の歪み）の治療の為に「アジャストメント」と言われている矯正法を行うことに由来する。

世界保健機関では、「カイロプラクティック」を代替医療として位置付けている。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(Chiropractic) 以外にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。

アメリカ（米国）の治療家ダニエル・デビッド・パーマー が生み出された。

病変は神経の機能の障害から発症するとの考え方に基づいて、身体、主に椎骨の関節の調整により神経の機能の回復をしようとする治療です。

19 世紀アメリカ（米国）で創始した神経機能に対する治療法。

背骨（脊椎）の歪（亜脱臼）みを整え、神経の機能を正常化させ、各組織や各器官の不具合を改善する。

「カイロプラクティック」は筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす健康への影響を判断、治療、予防する専門職であり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含めた手技療法を特色として、主に椎骨の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。

ざっくり言えば…、骨のゆがみ、特に背骨（脊椎）の不整列を手や矯正ベッドによって矯正することによって神経機能の作用を回復する施術です。

ですから人間の人体を主にコントロールするのは脳につながっている神経組織であり、その神経の伝達がよくなれば自然と人体は痛みや痺れの軽快とともに健康になるという訳です。

健康管理・システムの中における背骨健康管理のプロフェッショナル。

神経系や骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質を向上させる機能を有する。

最近の研究と臨床に基づいて、特に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視し治療、診断、検査に専門的なアプローチを行います。

徒手矯正、体操療法、患者教育などを含みながら、主に背骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職です。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）では、まず病歴を訊き、姿勢検査など各種検査を行います。

脊椎のアンバランスを統合的に診断して施術順番を組立症状や個人差に対応した施術のカイロ・テクニックを利用します。

慢性疲労。

側弯症。

o脚矯正。

片頭痛。

カイロプラクティック。

整体。

カイロ。

x脚矯正。

猫背矯正。

首。

ヘルニア。

側弯。

整体、カイロプラクティック、整体、カイロ、痛み、、頭痛、偏頭痛、首の痛み、寝違え、肩こり、背中の痛み、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側彎症、o脚矯正、x脚矯正、身体のメンテナンス、背骨の痛み、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤矯正、産後の骨盤矯正、体調不良。

カイロプラクティック、整体。

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背骨の矯正

背骨の歪みの治療

背骨のズレを調整したいと考えたことはありますか？最近背骨が、ズレていると人に言われた。肩凝り、腰痛で悩んでいるのは背骨の湾曲が原因の根本では可能性も。外見を綺麗に見せたい。多くの方達がいろいろな「背骨」のズレのことで苦労しています。背骨の歪みで辛い思いをしているにも関わらず、背骨の湾曲を矯正したいという方は少数です。ネットや雑誌を参考にして自ら「背骨」の曲がりを改善しようと試したけど改善されなかった。ストレッチやヨガなどに行ったけど「背骨」の湾曲が改善できない。ジムででトレーニングしながら背骨の歪みの「背骨」を行っても良くならない。整体にいっても改善されないなど、背骨の湾曲を改善しようとしてもできる方がおおくないのが事実です。「背骨」の湾曲を本当に治そうと決めたら有効な調整法で「背骨」の湾曲を矯正する必要がある。有効な背骨の湾曲の矯正法を知っていることが「背骨」の曲がりを改善する第一歩になる。

悪い脊椎の曲がり方をは？

背骨は首が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が背中側にカーブ、腰の湾曲が前に湾曲になるのが正常で、「背骨」が後ろに丸く突出する猫背や胸を張り「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、正しい背骨の状態にはならない「背骨」の湾曲です。背中が丸くなる「猫背」みたいな「背骨」の歪みは明らかによくない「背骨」の歪みだと分かります。しかし、体を反らして背骨が真っ直ぐになった背骨の状態は、なんとなく良い「背骨」のカーブのように見られてしまいますが、人体の生理学的には正しい「背骨」の歪みとはならないのです。正しい背中の湾曲から逸脱した「脊椎」の湾曲は、人体や筋肉に負担をかけるだけでなく、「背骨」から出ている神経にも悪影響を与えます。人間の体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経の伝達に影響が現れると筋肉などの運動系だけじゃなく、内臓諸器官にもとても影響しいろいろな病気を引き起こします。良くない脊椎のカーブは、見た目だけでなく内臓の疾病などの大変な疾患の原因にもなるので、自らが悪い背骨のカーブだと気付いたら、なるべく早く「脊椎」のズレを治療をする必要がある。

理想的な背骨の湾曲とは？

脊椎の湾曲についてくわしい方達は数少ない。良い背骨の湾曲とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に曲がっていない脊椎です。「背骨」がいい状態であればバランスがとれて運動の能力も上がります。神経、靱帯、筋肉、に負荷が少なく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康などに対しても凄く有効です。そのため、「背骨」のカーブしている方達は背骨の歪みの矯正が必要になります。脊椎の湾曲は、健康面だけでなく、ルックスにも影響を与えます。正しい状態の姿勢は綺麗で外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見える。背骨のカーブのいいとか悪いとか人間関係にも影響があります。これほど沢山いろいろなことに影響をあたえる「脊椎」の曲がりは、悪いより、良い方がいいに決まっています。「背骨」の湾曲を施術して、良い脊椎を手にしよう。

背骨の歪みを矯正しよう！

「背骨」の曲がりを治療すれば外見も良くなり健康になって、いい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを施術の手段には、どのようなやり方があるか知っていますか？いくつか代表的な改善方法をあげてみる。

ストレッチなどの柔軟

身体の柔軟性を増すことによって「背骨」の湾曲を「背骨」矯正する手段は一番多く使用される方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などさまざまな方法があるようです。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が増したからといって良い背骨の状態の癖が付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、肉体の柔軟性を高めることによって理想の脊椎の姿勢の状態を維持しやすくすることです。背骨が歪んだ状態で体が硬くなってしまった場合は、背骨を理想的な姿勢の状態にもっていくこと自体が苦労する場合があります。そんなときは、まず正常な脊椎の姿勢の状態になることができることが、良い「背骨」の状態になる初めの一歩です。だから、肉体が硬く理想的な「背骨」の姿勢の状態になれない人達にとっては、正しい背骨の位置に施術する為の重要な一歩になるのです。だがしかし、身体が柔らかい時、ストレッチ自体は「背骨」のズレの治療には意味が無いのです。正しい脊椎の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの身体の柔らかさを高めるような運動はする必要はないのです。

筋トレ

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋力の低下により筋力増強が曲がるいい筋トレによって「脊椎」の湾曲を修正するべきとお奨めします。筋力があったら正常な「脊椎」の姿勢の状態を保ちやすくなる。しかしながら、単純に筋力があれば良い脊椎の状態になるとはかぎらない。筋トレによって「背骨」の曲がりが悪化するときもたくさんあります。いい脊椎の姿勢を保持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強くなれば「脊椎」を理想的な姿勢に保持するのも簡単になり「脊椎」の歪みがよくなるというのが筋力トレーニングで背骨の湾曲を調整する方の理屈です。確かに、理想的な仕方で正しい筋力の増やし方をすれば背骨の湾曲の矯正とっても効果があります。しかしながら、筋トレをしている人達でも理想的なやり方でしないと背骨の湾曲が治るどころかひどくなることもあります。どんなときでしょうか？それらは、トレーニングをしても「脊椎」のカーブを強化するようなトレーニングでは、脊椎の湾曲がよくなるどころか悪くなります。効果のある脊椎の湾曲の矯正の筋トレをするようにしよう。

整体と背骨

「脊椎」を施術する整体などの治療法もあります。「整体」の脊椎のカーブの施術は「背骨」や骨盤を直接調整して正しい「脊椎」の位置にする修正法です。「脊椎」を直に動かすのでとっても有効なやり方ですが、基本的に整体だけでは正しい「脊椎」の状態になるのは大変でしょう。「整体」の矯正で脊椎を理想的な所まで修正できても、理想の「背骨」の状態のクセが付く訳ではありません。元々良い「背骨」の位置の人達が何かの原因で脊椎の位置が歪んだ場合は、「背骨」に悪いクセが付く前であったならば「整体」の「背骨」の曲がりの治療はすごく有効で一回の矯正で良い「脊椎」の位置に回復できることこともある。

有効な背骨の歪みの矯正

「背骨」の曲がりの施術を最も効果的にしたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の調整を一緒に合わせて行うのが有効です。前述のように、身体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋肉があれば筋力トレーニングは、する必要はありません。整体の背骨の湾曲の治療はできるだけされてみる方がいいと思います。まず自分の脊椎の曲がりがどんな背骨の歪みをしているのかを分かる必要がある。どんなふうな「脊椎」の歪みなのかを理解していなければどんなふうに修正したらいいか計画を立てれません。また整体の背骨のカーブの修正は小さな湾曲も治すことができるのです。「整体」の脊椎の歪みの治療を受けることで背骨のズレの矯正は、短時間で調整することがでいるのです。しかし、これだけでは一番大切なことが抜けてしまっている。背骨の曲がりの修正に最も大切なものは何だろう？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

正常な「脊椎」の状態を手に入れようとする時に、すごく大事なのは理想的な「背骨」の状態をまいにち保持すること。どれだけたくさんストレッチや筋トレや整体の矯正を受けてみても常日頃から良くない座り方や立ち方をしてては、正常な脊椎の姿勢の癖は付きません。少なくとも最低限必要なのは、悪い姿勢でいる時間より理想の脊椎の位置でいる時間の方が長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の施術を受けても常日頃から悪い座り方やたい方をしていれば、「脊椎」のカーブの癖がひどくなるだけで正しい背骨の姿勢にはなれない。つまり、「脊椎」の曲がりの矯正でとっても重要なのは日頃から正しい背骨の状態を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の治療はいい「背骨」の姿勢を維持しやすくする、あるいは、正しい「背骨」の状態に早く近付けるための補助的な方法です。

背骨の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

正常な脊椎の姿勢の状態を手に入れて、健康で綺麗な体を手に入れよう！整体の脊椎のズレの施術はとてもおススメです。整体は、背骨の湾曲を治療するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取ることができるので、神経で操られている身体の機能を正常に回復させることができる。このような効用は、「整体」などの骨格矯正でしかできない。「背骨」の歪みを治療する時の効果は、良い「背骨」の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響を与えるので「脊椎」が湾曲してると悩んでいたら「脊椎」の湾曲の調整をしてみるといいのではないでしょうか。

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側弯症と整体の治療法

側弯症（そくわんしょう）とは？

「側彎症」は脊椎側弯症又は脊柱側弯症のように言われています。背骨は、理想の状態であったならば正面あるいは背面から観察すると脊椎はまっすぐにのびている。しかし、横に彎曲したり、脊椎が捻じれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言います。「側彎症」は痛みなどを伴うことは希で発症早期の診断はとても困難で、ある程度成長してから気付く場合が多いようです。気付いた時には、大きく曲がってきていることもあり、成長期にはときどき背骨の歪みを調べて「側彎症」になっていないかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因は？

近頃では、「側弯症」を原因ごとに分類するようになっています。「側彎症」には以下のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の「側彎症」の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめている。成長する時に「側彎症」は発症し、その多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間がとくに注意が必要とされる。おおよそ1:7の割合で女性に多く特に初潮前後の女子に多く発症し、細身の女子中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ない。身体の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が早く残っている成長する時間が多いほど進行する可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に変ってくると背骨の歪みがが急にひどくなることはなくなる。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群などの遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄などの異常によって発現します。

筋原生側弯症

筋肉の異常により正常な姿勢を保持できないことによって発現する。

外傷性側弯症

ケガをしたことにより発現する。事故など脊椎に大きな力が加わったことが原因で背骨が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって脊椎が湾曲し「側彎症」に発展します。

姿勢による側弯症

毎日の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがあるのです。この側弯症は背骨の脊椎の変形を伴うことは少数です。長期間に渡る良くない姿勢は肋骨や背骨が変形してしまう事もありますが、特発性のような変形のしかたはしないみたいです。姿勢が原因で発生する「側弯症」は、整体の治療や日常の姿勢を正すことで治すことができるのです。

身体に影響する側弯症

背骨が歪む側弯症は、身体に色々な悪影響をあたえます。外見上の問題、身体活動への影響、肩こりや腰痛などみたいな痛みや不快な症状。

外見

脊椎が横方向に曲がるだけじゃなく、椎体自体が捻じれながら彎曲するため、やがて肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど外見に影響する。それらの背骨や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心に影響を与える場合もあります。ひどい「側彎症」の場合、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと考えて結婚の壁になることもあるそうです。

身体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼします。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫することで悪影響が出る。側弯が70度を超えた時は肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれる。

側湾による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎よりも負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均等となり椎間板の痛み、腰痛の要因になります。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負荷をかけるために、凝りや痛みの要因になるようです。急性の症状や慢性の症状などの様々な痛みや凝りの要因になるのですが、側弯症のなりはじめや軽度の側弯症では痛みや凝りが出現することは少数で、ほとんどの場合凝りや痛みが出るのは曲がりがひどくなった重度の側弯症になってからのようです。

側弯症の健康診断

日本は、幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われていて1980年頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目になりました。予防の方法は確立されていなくて早目に発見して保存療法を行うことに効果がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨・骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防の方法や治療は確立されていません。

側弯症の治療

医療でされる「側彎症」の治療方法は、コルセットによる治療方法と手術による治療方法にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具による固定法が行われることが多い。コルセットのような装具で湾曲が消えることはありませんが、装具は少しは側弯症の悪化を遅くするため、手術となったとしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかし、装具を付けての日常生活は不便を伴う為、装具の着用を途中で辞めてしまう人達も多く、実際には、その効果を実感する人は少ない。また長期間装着することが重要であるが側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があり、「側弯症」のコルセットでの治療法はすごく根気が必要なものになる。

手術による治療法

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入して脊椎を調整するする手術が行われますあ。この場合も完治することはありません。外科手術による「側彎症」の治療後は、脊椎の動ける範囲は減ってしまいます。また、「側彎症」の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大変な手術になるため、体への影響を心配し手術をためらう人達もいらっしゃいます。

整体の矯正

背骨の矯正を専門とする整体には「側彎症」の方達が多く訪れます。整体では古くから側弯症の調整を経験してきた歴史がある。しかし、最近でも全ての側弯症に特に有効な治療は発見されていない。だが、ある一部の「側彎症」に関してはすごく効果的で改善がみられる場合がある。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」など、まるで側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺整体かもしれません。整体の治療法で治る側弯症は、側弯症全体の一部のある条件が整った「側弯症」のみです。「側彎症」が完治するなどと気軽に言うエステや整体に通うのは考え直した方がいいかも。そんなことも考えたうえであれば整体の手技をを試してみるのは良いことだと思います。

頭痛を改善する整体の矯正

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頭痛

頭痛（ずつう）は頭部に感じる痛みの中で表面的に生じるもの以外の痛みです。いろいろな種類の症状を含んだ幅広い痛みの概念なんです！普通にある痛みである他方これを主症状とする致命的な病気もあって他方で原因が分からない場合も多くあります！要因はいろいろといわれますが基本的にすべての頭痛（ずつう）の原因はひとつとされているようです！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だといわれているようですi男より女のほうが頭痛を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです。

頭痛の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する要因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられています。

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛」は偏頭痛とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます。朝起きた時から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が発現した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いようです！片頭痛（へんずつう）は激しい運動後や緊張が解けた時お休みの日にも起こりやすいようです。また片頭痛で悩まされている人の1割で前兆がみられるようです。片頭痛の発生原因については、いまだに解明されていないところもありますが有力な説には「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるとのことです。その他にも、遺伝の関係もあるのではないかと考えられているみたいです！「片頭痛」は血管の拍動性の痛みで、若い女性に多くしばしば家族性である！

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発症原因については、まだわからない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています。「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日決まった時間に発症する場合が多いようです。

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛の治療は薬などによる対症療法が行われることが多いようです。また頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善することも推奨されています！整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果があると考えられています。頭痛をの多くは、頭の血管が関連している為整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです！

整体と頭痛の治療

一般的に頭痛の治療法といえば通常薬物による治療法が一般的だと思われますが、薬以外にも整体など手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つなのです！整体は頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛を治します。整体の矯正で治る頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあるようです。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、一回整体の矯正を体験してみるのもいいのではないでしょうか。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の治療がおススメです！

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姿勢を治す方法

悪い姿勢を改善

綺麗な姿勢になれるならと思ったことはありませんか。近頃姿勢が悪くなってきているといわれた。肩こりや腰痛で苦しめられているのは姿勢が要因かもしれない？見た目の印象を改善したい。たくさんの方達がいろいろな姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を治療したという人は多くありません。自分で姿勢を良くしようと頑張ってみたけど綺麗な姿勢にならなかった。真向法やヨガのようなストレッチなどに試しに通ったけど姿勢が治らない。ジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。カイロプラクティックや接骨院に通っても良くならないなど、姿勢を良くしようとしても治る人達があまりいないのが事実です。姿勢を本気で改善しようと思ったら効果的な方法で姿勢を矯正する必要がある。効果的な姿勢の調整法を理解していることが姿勢を治す第一歩になる。

良くい姿勢

脊椎は、首の骨が前湾、背中の骨が後ろに湾曲して腰椎が前方に湾曲しているのが理想的で、背骨が後ろに円形に出っ張る猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にほど遠い悪い姿勢になります。脊椎がが丸くなる猫背のような姿勢は、みるからに変な姿勢だと見てわかります。しかし体を反らした背骨が真っ直ぐな姿勢はぱっと見いい姿勢のように思うかもしれませんが、生理的に正しい脊椎とはなりません。正常な脊椎の湾曲から逸脱した脊椎は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけではなく、背骨よりでている神経機能にも影響をあたえます。人体は、神経の命令によって動いているので神経の流れに異常が出ると筋肉・靱帯の運動系だけでなく内臓などにもすごく大きく影響し様々な不調を起こします。悪い姿勢は、外見だけでなくいろいろな疾患などの重要な病気の誘因にもなりうるので、自分が悪い姿勢だと気付いたらなるべくはやく姿勢を改善する必要がある。

いい姿勢とは？

姿勢によくしっている方達は多くありません。正しい姿勢は、生理的湾曲があって、左右方向に湾曲がない状態です。良い姿勢は、バランスが良く運動能力もアップします。靱帯、神経、筋肉に負担が減り内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康に対してとても効果的です。その為、姿勢の良くない人には、姿勢の調整が必要です。歪んだ姿勢は健康面だけでなく、外見的にも影響する。良い姿勢は、美しく、外見の魅力をかもしだします。良い姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。これだけ色々なことに影響がある姿勢は良くないよりいい方がいいに決まっています。曲がった姿勢を調整していい姿勢を手に入れましょう。

姿勢の矯正をしよう！

良くない姿勢を治療できれば雰囲気もよくなり健康になっていいことばかりです。姿勢を矯正をしない理由はないのではないでしょうか？姿勢を矯正する手段には、どんな方法があるんでしょうか？いくつか代表的なやり方を書き出してみましょう。

ストレッチ

柔軟性を増すことによって姿勢を調整するやり方は最も多く用いられる手段で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法など色々な種類がある。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増えたからといって良い姿勢の癖が付く訳ではないのです。柔軟体操の意味は、柔軟性を増やすことによって正しい姿勢をしやすくすることなんです。曲がった姿勢の状況で体が固まってしまった場合は、背骨を良い姿勢になること自体ができないことがある。そんな身体では、まず第一に正しい姿勢になることができるようになることが、理想的な姿勢になる第一歩です。ですから、背骨が固まって理想的な姿勢になることができない人達にとっていい姿勢に修正するための重要な第一歩になります。だがしかし、柔軟性がある場合、柔軟やストレッチは姿勢矯正には意味が無いです。理想的な姿勢になれる柔軟性があれば、ストレッチなどの体の柔らかさを上げるようなトレーニングはする事はありません。

　筋トレ

ジムでは、筋力の低下により姿勢が歪むを説明し、　筋トレで姿勢を治療することをすすめます。筋肉があればいい姿勢を保ちやすくなる。だがしかし、単に筋肉があればいい姿勢になれるとはかぎらない。筋トレにより姿勢が悪くなることもあります。いい姿勢を維持しようとすると筋肉や靱帯に負担がかかり痛みが出たりする為、筋力が強化されれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで姿勢を修正しようとする人達の理論です。間違いなく理にかなったやり方で正しい筋肉のトレーニングをすれば姿勢矯正にとっても効果的です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも正しい方法で行わないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあります。どんなことでしょうか？それは、筋トレをやっても悪い姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪化してしまいます。いい姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

姿勢矯正と整体

脊椎を治療する整体など手技療法などの手段もあります。整体の姿勢矯正は骨盤や背骨を動かして理想的な姿勢にする矯正法です。骨を直接調整するのでとても効果のある方法ですが、ただこれだけでは理想的な姿勢にするのは難しいでしょう。整体で脊椎を良いところまで動かしても、理想的な姿勢の状態の癖が付く訳ではありません。もｔもと正しい姿勢の人達が何かの要因で姿勢が悪くなった場合、背骨の悪い姿勢の状態が身に付く前ならば整体の治療は、すごく有効であり一度目の調整でいい姿勢に改善することもよくあります。

効果的な姿勢の矯正

姿勢矯正をとても効果的にしたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の調整を一緒にするのが有効です。前に述べたように柔軟性があればストレッチや柔軟はいらないし、筋肉があれば筋力トレーニングは必要としません。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいと思います。まず自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを分かっている必要があります。どのような姿勢なのか知っていなければ、どんなふうに改善したらいいか分からない。また、整体の姿勢矯正は部分的な椎骨の歪みも調整することができるのです。整体の姿勢矯正をすることで姿勢矯正は簡単に改善することができる。だが、これだけでは大切なものが抜け落ちています。姿勢矯正に一番大切なものは何なんでしょうか？

姿勢矯正で最も大切なのは？

いい姿勢を手に入れようとするのに重要なのは理想的な姿勢をいつも保持することです。どれだけ筋トレやストレッチや整体などの施術をやってみても日頃から湾曲した姿勢をしいては良い姿勢の脊椎の癖は付かない。最低必要になるのは、曲がった姿勢でいる時間より良い姿勢の時間の方が絶対的に長くいる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正をしたとしても日頃から歪んだ姿勢でいるのであれば、歪んだ姿勢の脊椎の状態が悪化するだけでいい姿勢にはなることはできません。つまり、姿勢矯正で重要なのはいつでも理想的な姿勢を維持することで筋トレ、ストレッチ、整体の修正は理想の姿勢を保ちやすくする、またはいい姿勢にちかづける補助的な方法です。

姿勢を矯正して綺麗な身体に

理想の姿勢を身に着けて綺麗で健康な体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はおススメです。整体は、姿勢を治すだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、脳でコントロールされている肉体の機能を正常に回復させることができます。この効果は整体のような脊椎矯正でしかできません。姿勢を修正する効果は、正しい姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢が良くないと困っているなら姿勢の矯正をしてみるといいでしょう。

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を知ってますか？

出産後に行く産後の「骨盤矯正」を知ってますか？最近子供を出産された人で見聞きしたことのない方はないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正がされるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の骨盤矯正はありましたが、今のように普通には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はズレる？

赤ちゃんを出産する時「骨盤」は赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように広がります。いつもほとんど可動しない骨盤の仙腸関節は子供を産むのがちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増し広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は可動しますが広がったりしません。骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産後もっとも大きく広がります。大きく広がった「骨盤」は、産後元の位置になります。

産後に骨盤はズレる？

一般に産後骨盤は元の場所に戻ります。だが、産後元の状態に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発現することがあります。なぜ骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押されて「骨盤」がズレます。

妊娠中の性活習慣で歪む

毎日の生活で「骨盤」がズレるような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、産後にそのズレが続くことがある。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻りますが、元々の「骨盤」の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後骨盤が戻らない

産後に「骨盤」は元の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの要因で骨盤が戻らずズレた状態になってしまう事があります。このような場合、強い痛みが出ることがある。痛みを感じるところは恥骨辺りの場合もあるが、腰周辺発症する場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

出産後暫くは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に子供の授乳などの曲がった姿勢で座る時間が継続したりすると出産後「骨盤」が元に戻った後でも少しずつズレてしまう。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメることもあるようです。またテレビ、雑誌、ネットなどで自分で骨盤のズレを整える骨盤矯正体操も流布されるようになった。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは骨盤を締めるように骨盤の関節を固定するだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを検査することはない。産後骨盤が曲がっていることを大前提に単純に固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤がどんなふうにズレているかを知る方法を教えてくれないので自分の「骨盤」の曲がった状態を知ることはできない。ストレッチや骨盤を動かす体操をやっても自分の骨盤のズレを知らなければ、理想的な骨盤の状態に治すには、どの方向に動かしていいか判断できません。自分の状態が知ることができないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどの柔軟体操は、動いているうちに運よく理想的な位置になってくれるのではないかという「偶然を願ってする神頼み」のようなものです。

整体の骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。「整体」では骨盤のズレを検査して、「骨盤」の歪みを良い状態に正すように「骨盤」を治療していきます。「骨盤」を理想の状態に正すには、「骨盤」の曲がっている状態を知っておく必要がある。「骨盤」の状態を知らなければ、どっちの方向に力を加えれば元に戻すことができるかわからない。前述の一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪骨盤の歪みが大きくひどくなることもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、整体で調整するのがもっとも推奨されます。また、エステなどの「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、「骨盤」のズレがないのに、大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安な気持ちにさせ不必要な治療を長期にわたって行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできない所も多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要なの？

最近の骨盤矯正の宣伝を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は、必ず必要と言わんばかりの宣伝が目立ちます。骨盤矯正は出産後どうしてもしなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に悪影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか？骨盤矯正ができなかった時代でも何の問題のなく皆さん出産していました。産後の骨盤の多くは、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。しかし、中には出産後に「骨盤」がズレてしまう人が少ないながらいます。大多数の方達は、出産後の骨盤矯正はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な人は、産後なんらかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが心配であれば、しっかり検査をしてくれる整体に通いましょう。まともな「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。しっかりした「整体」では、曲がっていない骨盤をズレていると言って不必要な「骨盤矯正」などをすすめることはありません。ほとんどの方は、産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておいてください。

患者を不安にさせる治療院は要注意！

骨盤の歪みを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめる整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因でしょうか？これらの原因の大多数は骨盤ではなく生活習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が変る原因が骨盤のズレであれば、「骨盤」のズレを整えるだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る方は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも同時並行してさせようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をするのは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。

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整体の骨盤矯正

骨盤矯正

昨今では骨盤矯正と言うものをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか解っている人達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正はしません。なぜか、整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが体の異常の要因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法でやっている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合、外科手術で「骨盤」の修正を行うことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

骨盤は歪むのか？

病院の医療では骨盤はズレないと言われ、整体などでは骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみます。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

病院では？

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産の時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常可動することは無いと思っています。

整体の骨盤矯正は？

整体などで行う骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」のすこしのひずみを矯正していくことで痛みが良くなるのを経験します。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在して少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。MRIやレントゲンのような画像で歪みが見つからなくても骨盤がひずんでいてそのズレを修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因

歪んだ骨盤は、さまざまな異常を体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている血管や神経、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に異常が起こります。

骨盤が原因の身体の異常

背骨がズレると背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など肉体の色々な部分が神経の情報で操られているのですべての身体の異常に関わってきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体が歪むことによる血行不良

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

整体で行う骨盤矯正

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用することもあるようです。一般に施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり治療をする方法を使う施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を調整で可動させるので普通は強い力を必要とすることはないのです。

整体でおこなっている骨盤矯正

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外として骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

骨盤を矯正しよう！

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとっても有効な手助けになります。

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腰痛を改善する整体の矯正

腰痛と整体

腰痛は、腰部の炎症や痛みを症ずることを言います。大半の「腰痛」はたいてい傷めてから数週間以内に治ります。しかし多くの腰痛は再発を何度も繰り返し、そのうちの何パーセントかは運動能力に重大な支障をもたらす重篤な状態になります。「腰痛」は大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は突然痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて症状が出てすこししか時が経ってない腰痛です。慢性の腰痛は長期間痛みなどの不快な状態が腰につづく腰痛で痛みなどの症状の軽減と発現を繰り返しながら長い期間続く場合もあるのです。一生の中で80パーセントくらいの方が、一度は「腰痛」を発症すると言われている。

腰痛の種類

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発現してからの時間で分けられるだけでなく、もちろんのこと症状によっても分類される。要因による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、老人には普通に患う「腰痛」でMRI撮影などするとおおくのばあい高齢者に認められますが、これらの腰の病変は高齢の方達の「腰痛」の原因では無いという話もあります。これは、手術などによって腰痛の要因を取り去っても「腰痛」が改善しないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過大な力が加わることで、筋肉が収縮することで発現する「腰痛」である。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上続く長期の腰痛です。原因がはっきりしない「腰痛」もおおく、ストレスや不安などが原因の精神的な「腰痛」ではないかとも思われている。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛に変化することもあります。

他の腰痛

「腰痛」には、とても危険な病気が潜んでいることもあり緊急性があり、致死性のとても高い病変もあります。緊急性があり、死ぬ可能性のすごく高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあります。とくに注意を要する腰痛は腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。「腰痛」の要因になるこのような病に対しては原因である疾病を治療しないかぎり「腰痛」が改善することはありません。腰痛症状以外に症状がある人は、他の疾病が潜んでいないか検査してみることが必要になる。単なる「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命に係わる恐ろしい腰痛もあることを覚えておくといいでしょう。

非特異的腰痛

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が分からない腰痛などに関しておおく使われますしかし、レントゲンやMRIなどに要因が写らないといって精神的原因だというのは違います。レントゲンやMRIに全ての要因が写し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写しだせない原因の方がずっと多いことからも、心因性だと判断されたからといって肉体的な原因が無いと楽観視することはできません。

腰痛と整体の施術

腰痛の治療方法は、いろいろな治療が用いられます。これは「腰痛」の原因が色々あるということだけでなく、決定的な治療法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効果的だと言われているのが、整体のような骨格矯正なんです。整体は背骨や骨盤など骨を整えることで腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になります。整体は腰痛の要因になる背骨や骨盤を整えます。

整体の腰痛治療

「整体」の腰痛治療は一般的にボキッと音を矯正するのを想像することが多いのではないですか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）には、このようなぼきぼきする方法を「整体」ですることは考えられません。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」は、気を付けた方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいして「整体」は、ぼきぼきしない方法で背骨や骨盤の修正をします。「整体」にもやわらかい治療方法が用いられます。慢性腰痛に関しては、整体の施術にもよるがボキボキする治療をする場合もある。「整体」は、ボキッっとするやり方やボキッっとする矯正法に関わらず脊椎や骨盤を修正するためとっても効き目が高いので、腰痛で困っているのでしたら一回「整体」の治療を受けてみることをおすすめします。

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肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つです！肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけでなく首もこることがおおい！肩が張るという方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝りの原因の説には様々な説があるのです！確実な診断法や治療法はなくわからない点もとてもおおい病気です。長い時間、首や背中が緊張するような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです。これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があります。病気が原因で発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など多様な原因がある。

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の出方も様々です。

「肩凝り」の治療

肩凝りの治療は通常薬物療法と理学療法の2種類になります。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる！

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる！

整体の治療と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療として最も有効なのが整体といわれています！肩凝りと背骨の歪みは密接に関係している事が多く整体の手技療法は脊椎の歪みを矯正し肩凝りを治します。首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体を試しに一回経験するのをおすすめします！