整体（せいたい）とは日本ではふつう手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉。
また、体を整える施術法に対してもちいられる言葉。
日本語として、大正時代に利用されるようになった言葉でアメリカ（米国）で誕生した療法・整骨術を整体と言い換えたのが始まりのようである。
今現在普通にもちいられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている脊椎矯矯正術（主に背骨）を目的とした治療法を指して使われるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具でおこなう施術およびそれらの方法を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療法によりいろいろな症状を治すことを目的とする施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック 「Chiropractic」 ・オステオパシーです。自然治癒力を活かすことと手技が施術の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀後半に米国で体系づけられた療法（りょうほう）であります。カイロプラクティック（背骨矯正法）は背骨の椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手により矯正「アジャスト」することによって、体を改善していこうという施術方法。オステオパシーは、身体の構造の歪みは血液の循環んに悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳脊髄液の流れの改善やリンパの流れの改善も目的としています。カイロプラクティック Chiropractic ・オステオパシーの理論・技術は整体や指圧などの日本の手技治療に影響を与えました。

整体（せいたい）に定められたやり方はなく人によりする事は異なります。大正時代日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正術）などの欧米より伝来の治療法を中心とする整体、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を用いた整体、中国医学の施術を利用した整体、各団体の独特の施術法などを加味した整体などが存在する言われています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、通常医療と共に一般医療の現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は、論理・術が共通でないため、整体を冠する療法家個人が独自の説を展開している。
「カイロプラクティック」のような「科学的」・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの理論の寄せ集めとなっている。
身体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの矯正などを中心に手を使った技（矯正器具を使用することも）で行う治療である。