近頃は骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、なんなのか知る人達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の治療はおこないません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体機能の不調の原因になってしまうことはありえないと考えているからです。（だが一部の整形外科で「骨盤」の修正を独自の方法で行っている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をされることが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節のズレを改善するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般的な医療では「骨盤」は歪まないとされていて整体などの民間療法では骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみます。まず、整体でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産するときに可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動かないと思っています。

整体の「骨盤矯正」は、普段の治療で「骨盤」のすこしの歪みを矯正した結果症状が良くなるのを体験します。現実に骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在して微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲン写真のような画像診断で歪みが見つからなくても骨盤が歪んでいて、それを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な痛みを身体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている血管や神経、身体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に障害が起きてきます。

脊椎がズレると背骨より出ている神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正ではおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手技でします。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使用する事もあるみたいです。ふつう治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり矯正をする方法をもちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことはありません。この少しの可動域を治療により動かすので、普通強い力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変わったと思う方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはない。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の基礎です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はとっても有効な手助けになります。