昨今「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正とは、なんなのかわかっている方達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はしません。なぜでしょうか？一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそのことが体の異常の原因になったりすることはないと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科では骨盤の治療を独自にしている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合は、手術によって「骨盤」の矯正をおこなうことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの医療では、「骨盤」はズレないとされており「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、「カイロプラクティック」でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産する時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動きがないと思っているようです。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤の微妙なズレを治療した結果症状が無くなるのを見ています。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯があり微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲン写真のような画像でひずみが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、それを調整する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な異常を体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎が歪むと脊椎の中の血管や神経、身体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に異常が起こるようになります。

脊椎がズレると背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の異常に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正ではおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいる事もある。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理に調整を行う方法を使う施術師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはない。このすくない動きを修正で動かすので、普通は強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」は、「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はすごく有効な助けになる。