カテゴリーアーカイブ: 未分類

X脚、カイロプラクティック院

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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体

X脚矯正

日本人の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚です。日本人にとても多いO脚と違いX脚の方は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、両足を揃えて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は、見た目が変なだけでなく、身体にもすごく変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はいち早く調整することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり左右の膝が当たりやすく、両膝が絡んで転倒しやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防ぐ為に両脚を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の人は、歩行の仕方が変だとか走り方がおかしいとか言われて、整体院に来て初めてX脚だったと気付くこともあるようです。外見を気にする人達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方は、X脚の可能性があります。一度脚がX脚かどうか検査してみることをお奨めします。X脚でないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因は？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは、日常生活によって脚の関節がだんだん歪んできたものです。床に座る時のくせや歩き方の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んできます。特に成長期の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激に歪みがひどくなる事が多く、これは関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になります。

X脚って治るの？

昔は、X脚の原因は分かっておらず一回X脚になってしまったら治らないと思われていましたが、最近ではX脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

整体とX脚矯正

X脚の調整で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨を調整する施術で当然脚の修正のプロでもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては道具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティックごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したX脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、将来脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。矯正するにも早く改善しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気付いたら早急に矯正することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

O脚とカイロプラクティック

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O脚矯正

O脚矯正

脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が女子達に特に多いことを知ってましたか？女の方でO脚を気にしている人は、多いと思いますが、最近では男性もO脚を気にして矯正を受けることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太って見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女子達にとっては、見た目の悪さが大きな問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾患の要因になる場合もあり、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになる。

O脚の原因？

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは生活習慣などで脚の骨がすこしずつ歪んできたものです。イスや床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。成長する時期の骨格が大きく伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、関節が年齢と共に変形するのが要因になります。

O脚って治るの？

以前は、O脚の原因は不明でひとたびO脚になったら治らないと言われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

カイロプラクティックとO脚矯正

O脚の矯正法で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは背骨を調整する民間療法で当然脚の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックでのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによってO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもありますが、だいたい手によって治療していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに調整法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に差があるからです。ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページに矯正したO脚の画像を載せていないカイロプラクティックなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がないカイロプラクティックかもしれません。危険なのが最初から回数券すすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。治療するにも早く（若いうちに）治療しないとO脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの調整で改善できるといっても、股関節や膝の変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおすすめします。カイロプラクティックが有効だと言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

ギックリ腰

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ぎっくり腰

「ギックリ腰」

日本語一般には、この病態すなわち、大きな物を運ぼうとした時に強い腰痛が出現して立つことさえできなくなることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもっていいます。病院ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰の部分にいきなり疼痛が発症する病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいいます。急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の痛みを発症する。発症要因も多種多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いのでぎっくり腰などのように損傷の原因を特定できることは数少ない。近頃では、要因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防としては、荷物などを持つ時に足場の良くない所で無理な状態で持ったりしないように気を付けることや重い物はできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども発生しやすく、そのような環境に陥らないように予防を講じるのも一つの方法である。できれば普段から軽い運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉が弱らないようにしておくこともそれなりに有効である。

ぎっくり腰の検査

病院で行われる検査法では、主にレントゲンとMRIです。整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけということがおおいようです。ギックリ腰は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は分からないと判断される事が以外におおく、それらの原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査してもわからないということになってしまいます。ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの診断をやっても「骨には異常ありません」と言われるようです。

ぎっくり腰の初期対応

突然発症する「ぎっくり腰」の初期の対応は、動かず安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが大切です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができる事も多くあります。しかし、ぎっくり腰の疼痛は時間をかけてちょっとずつひどくなる場合がおおくて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰が悪くなる要因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だが、冷却しても疼痛が極度に減少することが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。

薬物治療など

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布も一般的に出されます。だが「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするにはいいみたいです。

注射

痛みがひどい時は、注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みにとても効くことが多いかわりにしばしば医療事故も発生しています。

患部を保護する装具など

少し動くだけでも痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットなどはとても効果的な対処の一つです。疾患部位に負担が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減します。

整体の矯正をぎっくり腰

病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいることでしょう。カイロプラクティックでされているぎっくり腰の施術は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは、骨をボキッってしている印象が強いと思います。カイロプラクティックは、一般的に脊椎の歪みを矯正して身体を整える療法です。「カイロプラクティックで治療をしたら帰る時には痛みは消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一回の矯正で治った」のような話はよく聞きます。原則的に腰部を損傷しているぎっくり腰には、ボキッとするような強い力を加える矯正は行いません。優しく歪んだ椎骨を治療します。わずかな脊椎の異常でも腰周辺に疼痛を発することがある。このような場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮します。腰椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な骨のズレを矯正することによって、痛みが瞬間的に消えることがあります。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキボキしてしまうような強烈な修正をする所に行くのは要注意です。その中にはぎっくり腰みたいな急性の腰痛に対し強い施術をしてひどくなる事がある。良心的なカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどんな時も強い矯正を行うことはない。
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

肩凝りの治療法、カイロプラクティック

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肩凝り

肩凝りとは症候名のひとつです！肩凝りとは言うものの肩の部分だけではなく首の部分もこることが多い！肩がはると言う方もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する凝りです。

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肩凝りの症状

「肩凝り」は、僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です！

肩凝りの原因

「肩凝り」の原因には諸説あるのです。確定的な診断方法や治療法はなく分からない点もとても多い症状です！長時間、背中や首が負担がかかるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされています。この肩凝りは、原発性肩凝りと言われます！これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があるようです！病気が原因で発症する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多様な要因があります。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周り、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の出方も色々です！

肩凝りの治療

肩凝り（かたこり）の治療は主に理学療法と薬物療法になります！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる！

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます！

「肩凝り」と「カイロプラクティック」

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても有効な方法がカイロプラクティックのようです！肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係している事がおおくカイロプラクティックの施術法は骨の歪みを調整し肩凝りの症状を解消します。首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおくカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいならカイロプラクティックを試しに一度経験するのをお薦めします！
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

腰痛治療と骨盤矯正

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腰痛を治す整体の治療

腰痛と整体

「腰痛」とは、腰の痛みや炎症などを症ずる状態を指します。大多数の「腰痛」はだいたい発現からだいたい数週間以内に改善されます。しかし、ほとんどの「腰痛」は痛みを繰り返し、そのうち何％かは生活に大きな支障をきたす重篤な状況になったりします。「腰痛」は大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は突如痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てからあまり時が経過していない腰痛です。慢性腰痛は、長期間痛みなどの不快な状態が腰の辺りにつづく「腰痛」で、痛みの軽減と発病を繰り返しながら長期間続く場合もあるのです。人生で80％くらいの人達が一度は、「腰痛」を経験すると

言われています。

腰痛の分類

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの時間で分類されるだけではなく、もちろんのこと症状によっても分類できます。原因による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢の方には普通にある腰痛でレントゲンなどの画像診断をすると多くの場合高齢の人達に認められますが、これらは高齢の人の「腰痛」の要因では無いという話もあるみたいです。これは、手術によって腰痛の要因を取り去っても「腰痛」が消失しないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過度な負荷が加えられることによって筋膜や筋肉が収縮することであらわれる腰痛です。慢性の腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上継続する長期の腰痛です。要因が解らない腰痛も多く、ストレスや不安が原因の心理的な腰痛ではないかとも言われている。急性腰痛を悪化させて慢性の腰痛になることもあります。

他の腰痛

「腰痛」には、とても危険な病変が潜んでいる事もあり緊急性があり、致死性の高い病変もあります。緊急性が高く死ぬ可能性のすごく高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。とくに注意を要する「腰痛」には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。「腰痛」の要因になるこのような疾病に関しては要因である病気を治療しないかぎり「腰痛」が良くなることはない。「腰痛」以外に症状がある場合は、他の疾病があるかどうか確かめてみることが重要になる。ただの「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、生命にかかわる恐い「腰痛」もあるということを分かっておくといいでしょう。

非特異的腰痛

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による腰痛は、原因が見当たらない「腰痛」などに関してしばしば用いられます。しかしレントゲンやMRIなどに原因らしいものが写らなかったからといって精神的原因だというのは違っています。MRIやレントゲンにすべての原因が映し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写し出すことのできない原因の方がおおいことからも心因性だと判断されたからと言って肉体的な要因がないと安心することはできません。

腰痛の治療とカイロプラクティック

腰痛の治療法には、さまざまな治療が用いられます。これは「腰痛」の要因がさまざまあるということだけでなく、決定的な方法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。さまざまな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最高に効果があると言われているのが、カイロプラクティックなどの骨格矯正なんです。カイロプラクティックは、背骨や骨盤など骨を調整することで腰痛を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な要因になる。カイロプラクティックは「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を整えます。

カイロプラクティックの腰痛の施術方

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、ふつうボキボキ骨を矯正するのを想像する人が多いのではないでしょうか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛には、このようなボキボキする矯正を「カイロプラクティック」で行うことはない。また急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「カイロプラクティック」には、注意したほうがいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「カイロプラクティック」はボキボキしない治療方法で背骨や骨盤の施術を行います。「カイロプラクティック」にも柔らかい矯正法が使われます。慢性の腰痛に対しては「カイロプラクティック」の治療にもよりますがボキボキする治療をする場合もある。「カイロプラクティック」は、ボキボキする方法やボキボキしない矯正法に関わらず背骨や骨盤を矯正するためとても効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一回「カイロプラクティック」の調整を試してみることをおススメします。
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

骨盤の矯正、カイロプラクティック

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カイロプラクティックの骨盤矯正

骨盤矯正

昨今「骨盤矯正」というのをネットやテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知っている人達は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整は行いません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてその歪みが身体の不調の原因になるようなことは無いと思っているからです。（しかしある一部の病院で「骨盤」の治療を独自のやり方でやっている病院も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を施術することがある。この場合は、手術によって骨盤の調整をされることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

骨盤は歪むのか？

一般の医療で骨盤は歪まないとされていてカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。まずは、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院では？

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産するときに動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動きがないと思っています。

カイロプラクティックの骨盤矯正

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤のわずかなひずみを矯正したのちに患部の痛みがなくなるのを体験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあって微妙な歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンのような画像でひずみがみられなくても骨盤がズレていてそのひずみを修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

ズレた骨盤は、色々な異常などを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中を通っている血管や神経、骨を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に障害が起きます。

骨盤が原因の体調不良

背骨がズレると脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の異常に関わってきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

歪みによる血行不良

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

カイロプラクティックによる骨盤矯正

民間療法などのカイロプラクティックの骨盤矯正は多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する器具も使用することもある。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に治療を行う方法を使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を調整によって可動させるので基本的に強い力を必要とすることはない。

カイロプラクティックでおこなっている骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな広告をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の痛みが発生しているはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

骨盤の矯正をしてみよう！

「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療法はとても効果的な手助けになる。
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティックと姿勢矯正

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カイロプラクティックと姿勢の治し方

姿勢を治したいと思いませんか？

良い姿勢になりたいと想像したことはないですか。最近姿勢が変になっていると指摘された。肩コリや腰痛で苦労しているのは姿勢が原因なのでは？見た目の雰囲気を改善したい。沢山の人が色々な姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を治療したという方達はあまりいません。自分自身で姿勢を良くしようと努力してみたけど治らなかった。ヨガや真向法のようなストレッチに試しに行ったけど姿勢が改善されなかった。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても正しい姿勢にならない。接骨院やエステに行っても治らないなど姿勢を治そうとしても良くなる方達があまりいないのが事実です。姿勢を本当に改善しようと考えたら効果のある方法で姿勢を調整する必要があります。正しい姿勢の矯正方法を知っていることが姿勢を改善する第一歩になります。

悪い姿勢とは？

脊椎は、首の骨が前に反って背中の骨が後方に反って腰椎が前方に湾曲しているのが理想的な姿勢で背骨が後方に円形に出っ張る猫背や胸を反らして背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはほど遠い悪い姿勢になります。背中が後湾する猫背みたいな姿勢は見るからに悪い姿勢だと見て理解できます。しかし体を反らした背骨が真っ直ぐな姿勢はぱっと見正しい姿勢みたいに見えるのですが、生理学的にいい状態とは言えません。理想的脊椎の湾曲からはずれた背骨は、身体に無理をかけるだけじゃなく、背骨からでている神経の生理機能にも悪影響をあたえます。肉体は神経によって働いているので神経機能に障害が出ると筋肉・靱帯の運動系だけでなく内臓にもとても大きく影響を及ぼし様々な不調を引き起こします。良くない姿勢は見た目だけでなくいろいろな疾患などの大きな病気の誘因にもなることがあるので自分が異常な姿勢になっていると気が付いたら、早めに姿勢を改善する必要があります。

正しい姿勢とは？

姿勢のことについてよくしっている方は多くありません。正しい姿勢とは、生理的湾曲があって、横に曲がりがない状態です。正しい姿勢はバランスが良く身体能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、などに負担が減り内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康にもとても有効なんです。その為、姿勢の曲がっている人には、姿勢の施術が必要です。良くない姿勢は、健康だけでなく見た目にも悪影響があります。理想的な姿勢は、美しく、見た目のいい雰囲気を演出します。理想の姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の雰囲気は、人間関係にも影響を与えます。このように様々なことに影響を与える姿勢は、良くないより綺麗な方が良いに決まっていると思います。曲がった姿勢を治療して、いい姿勢を手に入れよう。

姿勢を矯正しよう！

悪い姿勢を修正してみれば見た目もよくなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を治療をやらない理由はないでしょう。姿勢を矯正する方法には、どんな手段があるのでしょうか？いくつか一般的な方法を書き出してみましょう。

ストレッチ

体の柔軟性を増すことによって姿勢を修正しようとする手段は最も多く行われている手段で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなど様々な種類があります。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増えても理想的な姿勢の癖が付く訳ではない。ストレッチの意味は、身体の柔らかさを増すことによって正しい姿勢を保ちやすくすることなんです。良くない姿勢の状況で身体が固まってしまった場合、脊椎をいい姿勢にもっていくことじたいが難しい場合があります。このような場合は、まず理想の姿勢になれることができるようになることが、正しい姿勢になるための最初の一歩です。なので、背骨が固まって理想的な姿勢になれない人にとっては、理想的な姿勢に治療するとても大切な第一歩になる。しかし、身体の柔らかさがある場合、ストレッチや柔軟自体は、姿勢矯正には意味が無いです。良い姿勢になれるだけの柔軟性があれば、柔軟やストレッチなどの体の柔らかさを増すようなトレーニングはおこなうことはありません。

　筋トレ

ジムでは、筋力の低下により姿勢が歪むを解説し、　筋トレによって姿勢を修正していくことを奨めています。筋力があれば良い姿勢を維持しやすくなります。だが、単に筋力があればいい姿勢になるとはかぎらない。筋力トレーニングによって姿勢が悪くなる事も多くあります。良い姿勢を保持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉の痛みが出たりする為、筋力が強くなれば姿勢を保のも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで姿勢を治療しようとする人達の考えです。間違いなく理にかなった方法で正しい筋力の鍛え方をすれば姿勢矯正にとても有効です。しかし、筋トレをしている人でも理にかなった方法で行わないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあるみたいです。どのような状況でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても曲がった姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪化します。いい姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

姿勢矯正とカイロプラクティック

背骨を矯正するカイロプラクティックなどの手段もあります。カイロプラクティックの姿勢矯正は骨盤や脊椎を矯正して良い姿勢に改善する調整法です。骨を直に動かすのですごく効果的な方法ですが、基本的にこれだけでは理想の姿勢治すのは難しいでしょう。などでで脊椎をいいところまで修正しても良い姿勢の状態が見に付く訳ではないのです。もｔもと理想の姿勢の方が何かの原因で姿勢が湾曲した場合、背骨の良くない姿勢の状態の癖が付く前であればカイロプラクティックの姿勢矯正は驚くほど有効であり一回の矯正で理想的な姿勢に修正することも普通にあります。

最も有効jな姿勢矯正

姿勢矯正を最も有効に行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチ、整体の治療を合わせてするのが効果的。前に述べたように身体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋肉があれば筋力トレーニングはいらないです。カイロプラクティックの姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず初めに自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか知る必要があります。どんなふうな姿勢なのか知らなければ、どんなふうに修正したらいいか分かりません。さらにカイロプラクティックの姿勢矯正は、部分的な骨のズレも調整することができるのです。カイロプラクティックの姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は、簡単に早く治すことができるのです。しかし、これだけでは大事なものが抜けています。姿勢矯正に一番重要なものはなんなんでしょうか？

最も姿勢矯正で大切なのは？

いい姿勢を身に着けようとするのに最も重要なのは理想の姿勢をどのような時でも保持することです。どれほどおおくストレッチや筋トレやカイロプラクティックなどの姿勢矯正をしてみても毎日曲がった姿勢をしていたのであればいい姿勢の脊椎の癖は付きません。最低必要になるのは、湾曲した姿勢の時間より理想的な姿勢の時間の方が絶対的に長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの調整をしても日頃から悪い姿勢であれば、歪んだ姿勢の背骨の癖が強化されるだけで正しい姿勢になりません。つまり、姿勢矯正で最も重要なのは常日頃から理想の姿勢を維持することで筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの治療はいい姿勢を維持しやすくする、又は良い姿勢に早く近付ける為の補助的な手段です。

姿勢矯正をして綺麗な身体に

理想的な姿勢を身に着けて健康で綺麗な身体を手に入れましょう！カイロプラクティックの姿勢矯正はとてもお奨めです。カイロプラクティックは、姿勢を整えるだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので神経で操られている全身の機能を正常に維持することができます。この効果はカイロプラクティックのような骨格矯正しかできません。姿勢を矯正する効果は、正しい姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢が悪いと困っているなら姿勢の矯正を受けてみるといいでしょう。