女性の脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女子に多いことを知ってますか？女性でO脚をきにする方達は、たくさんいると思うのですが、今では男性の方もO脚を気にして施術を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太って見えます。特に夏など脚を露出することの多い女性達にとっては、外見の悪さが問題になります。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾患の原因になってしまう場合もあり、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになります。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは生活習慣などによって脚が歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。成長期の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなると急に歪みが悪化してくることが多く、膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になります。

以前は、O脚の原因は解っていなくて一度O脚になったら治せないといわれていましたが、近頃ではO脚の大部分は改善することが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の治療で最も効果があるのが整体なんです。整体は、背骨と骨盤を治療する治療法で、もちろん脚の調整のプロです。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することでO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては機械を用いることもあるのですが、基本的に手によって治療します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したO脚の画像を掲載していないエステなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い治療院かも…。危険なのが最初から回数券をすすめたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかも。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は高齢になると脚の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するなら早く（若いうちに）しないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の矯正法で治ると言っても、膝や股関節などの変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをお奨めします。

片頭痛。
ぎっくり腰。
慢性疲労。
慢性疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。ぎっくり腰。骨盤矯正。
ヘルニア。
腰痛。
骨盤矯正。
疲労。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は1895年アメリカ（米国）の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって発明された治療方法です。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、オーストラリア、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)は、主に背骨の障害を取り扱う筋肉系・骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている。
WHOの定義では「筋骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門職です。

治療法は、手による関節矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特色として、特に脊椎の少しの歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティックの定義は、いろいろな団体や学校によって異なるケースも多い。
また、疾病症状要因が背骨などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技によって正す位置に矯正することで痛みを治療するうことが「カイロプラクティック」という考えを持っている方もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は筋肉、骨格と神経系の疾患に専門化した医術とされています。
カイロプラクティック治療者は薬剤治療、手術療法はしなくて、カイロプラクティック、オリジナルのテクニックを治療の主な手段とし、検査/診断と治療をしています。
カイロプラクティック施術者は幅の広い診断知識を持ち、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも行っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の名称はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技」を一つにして造った造語である。
このことは、上記の「サブラクセーション」（椎骨のわずかの歪み）の治療のにアジャストという施術を行うことに由来する。
世界保健機関WHO は、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）を代替医療と位置付けている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 以外にオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療師「パーマー」(1845～1913) が創られた。
病態は神経の機能の障害により起るとの哲学に基づいて、肉体、主に椎骨の指圧で神経の機能の回復を目指した施術法です。
19 世紀米国にて生みだされた神経機能障害に対して行う施術方法。
脊椎（せきつい）の歪（ひず）みを改善、神経機能を改善させ、組織や器官の異常を改善する。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は筋肉骨格系の障害とそれらが及ぼす肉体への影響を判断、治療、予防をする専門職であり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含めた手技を特色として、主に脊椎のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
ざっくり言えば…骨の歪み、特に骨格のズレを手技や器具によって整復することによって神経機能の働きを回復する施術方法です。
すなわち人間の人体をコントロールするのは脳・脊髄つながっている神経線維で、その神経の働きがよくなれば自然に人は痛み・痺れの回復とともに健康的になると考えている訳です。
健康管理の中の背骨ヘルスケアの専門職です。
神経系、骨格系の機能・能力、健康そして生活の質を向上させる能力を有する。
最新のリサーチと臨床に基づいて、主に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視し検査、診断、治療に専門的な着手方法を行います。
手技療法、運動療法、患者の教育などを含みながら、主に背骨アジャストメントを行う教育を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は既往歴を聞き、姿勢分析など各検査をします。
背骨の歪みを統合的に診断して施術手法を組み立てて、病態や体の特徴に合わせた矯正のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

「側弯症」は脊椎側弯症とか脊柱側弯症などといわれています。脊椎は、正しい状態であれば正面あるいは背面から観察すると背骨は真っ直ぐに伸びている。しかし、横に曲がったり背骨がねじれている事があり、これを脊椎側弯症または側弯症言う。「側彎症」は痛みなどを伴うことはほとんど無いため初期における診断はすごく難しく、ある程度大きくなってから気付くことが多いようです。気が付いた頃には、もうすでに大きく曲がってきている事もあり、成長期には時々脊椎の歪みを調べて側弯症になっていないかを確かめることが必要です。

側弯症の原因

最近では、「側彎症」を原因ごとに分けるようになってきています。側弯症には下記のような分類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の「側弯症」の通称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めている。成長するときに側弯症は発症し、その多くが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間が注意が必要とされる。およそ1対7の割合で女性に多く特に初潮前後の女に多く発現し、細身の女子中学生でも発症しやすく、日常生活は関係無いようです。身体の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残りの成長期間が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になると背骨の歪みがが急に進むことはなくなるようです。

胸郭不全症候群みたいな遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症する。

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発症する。

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保つことのできないことで発症します。

怪我をした為に発症します。事故などで体に大きな力がかかったことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって脊椎が湾曲し側弯症に発展します。

日常の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがある。この側弯症は背骨の背骨の変形を伴うことは少ないみたいです。長期にわたる良くない姿勢は、背骨や肋骨が変形する場合もありますが、特発性側弯症のような変形はしません。姿勢が要因で発生する側弯症は、整体の治療や普段の姿勢を良いしせいでいることで治していくことが可能です。

脊椎が曲がる側弯症は、体にさまざまな影響をあたえます。外観の問題、内臓機能への影響、肩凝りや腰痛みたいな痛みや不快な症状など…。

脊椎が左右に歪むだけじゃなく、脊椎自体がねじれながら彎曲するため、じょじょに肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背中側に張りだすと、女性の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響が出たりする。このような身体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神に影響を与える場合もあるようです。ひどい「側弯症」の場合、子供に遺伝するかもしれないと疑い結婚の妨げになることもある。

胸の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼす。進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫することでさまざまな悪影響が出る。側湾が70度を超えた時は肺活量が極端に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

腰椎は、肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因になります。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負担をかける為に、凝りや痛みの原因になります。急性の症状や慢性の症状など色々な痛みや凝りの原因なるのですが、側弯症のなり初めや軽度の「側彎症」では、痛みや凝りが出ることは多くなく、多くの場合凝りや痛みが出るのは曲がりが大きくなった重度の側弯症になってからなんです。

日本では、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられた。予防方法はわかってなくて早期発見によって非観血的治療を行うことに利点がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨の矯正を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防法や治療の方法は確立されていない。

一般医療で行う側弯症の治療方法は、コルセットなどによる治療方法と手術による治療方法にの二種類に分けられます。

25度以上と診断されると、専用の装具による維持療法が行われることが多い。装具で曲がりがなくなることは無いが、装具は確実に側弯症の進行を遅らせるため、手術となったとしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着を辞めてしまう人も数多く、現実的には、その効果を感じる方はわずかです。また長期間装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があり、「側彎症」のコルセットでの治療法はとても根気がいるものになる。

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入して脊椎を修正するする外科手術が行われる。このような場合も完全に治ることはありません。手術による「側弯症」の治療の後は、脊椎の可動域は減少します。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大がかりな手術になるので、体への負担を心配し外科手術をためらう人達もいらっしゃいます。

脊椎、骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックは「側彎症」の人が多数診察に来ます。カイロプラクティックは古くから「側彎症」の施術を経験してきた歴史がある。しかしながら、いまだに全ての「側彎症」に特に効果的な治療は見つかっていない。しかし、ある一部の「側弯症」に対しては効果的で大きな改善がみられる場合があるようです。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」を簡単になおします」とか「側湾症専門」など、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺のような整体院かもしれません。カイロプラクティックの治療法で改善する「側弯症」は、「側弯症」全ての一部のある条件がそろった「側彎症」のみです。側弯症が良くなるなどと気軽に言う治療院に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考慮したうえであればカイロプラクティックの矯正をを受けてみるのは良いことだと思います。

慢性疲労。
首。
側弯症。
猫背。カイロプラクティック。整体。カイロ。背中。ぎっくり腰。
背骨。
o脚矯正。
片頭痛。
片頭痛。

腰痛とは、腰の痛みや炎症などを感じることを指します。ほとんどの「腰痛」は、おおよそ傷めてからだいたい数週間以内に治ります。しかしおおくの腰痛は、再発を何度も繰り返し、その中の何％かは日常生活に重大な支障をきたす重大な症状になってしまいます。腰痛は大きく分けると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、突然痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みが出て少ししか時が経過していないものです。慢性腰痛は、長い期間痛みなどの不快な症状が腰部に続く腰痛で、痛みの消失と発症を何回も繰り返し長い期間継続する場合もあります。一生で80％以上の人達が、一度は「腰痛」を体験すると

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの時間で区分されるだけでなく、当然原因によっても分類される。症状による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢者には珍しくない腰痛で、レントゲンやMRIなどすると、おおくのばあい高齢の人に見られますが、これらの病変は高齢の方達の腰痛の原因では無いという話もあるようです。これは手術によってこれらの要因を取り除いても、腰痛が消失しないことが多いためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過大な負担が加わることで、筋膜や筋肉などが収縮することによって現れる「腰痛」である。慢性の腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。原因が解らない「腰痛」も多く不安やストレスが原因の心因性の「腰痛」ではないかとも考えられる。急性腰痛を悪化させて慢性腰痛に変化することもあるのです。

腰痛はとても危険な病気が隠れている場合もあり緊急性があり死亡率のある疾病もあります。緊急性が高く致死性のとても高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。とくに注意しなければならない腰痛には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。腰痛の原因になるこれらの病に対しては、原因である病を治さないかぎり「腰痛」が改善することはない。腰痛の他にも症状がある人達は、他の病変が潜んでいないか確かめてみることが重要になる。普通の「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命に係わる怖い「腰痛」もあることを覚えておく必要があります。

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が分からない「腰痛」にたいしてときどき使用されます。しかし、レントゲンやMRIに要因が写らなかったからといって精神的な要因だというのは違います。レントゲンやMRIに全部の要因が写ることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出すことのできない要因の方が多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからと言って身体的な要因がないと安心することはできない。

「腰痛」の治療法は、いろいろな方法が用いられる。これは腰痛の原因がさまざまあるということだけでなく、決定的な治療がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でも最も効果的だと言われているのが、カイロプラクティックなどの骨格矯正です。「カイロプラクティック」は、背骨や骨盤など骨格を整えることで腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な要因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を調整します。

「カイロプラクティック」の腰痛治療は一般にぼきぼき関節を鳴らすのをイメージする場合がほとんどではないですか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛には、このようなぼきぼきする治療を「カイロプラクティック」ですることはありません。また、急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「カイロプラクティック」は注意した方がいいかもしれません。急性腰痛にたいしてカイロプラクティックは、ぼきぼきしない矯正で背骨や骨盤の矯正を行います。カイロプラクティックにも柔らかい施術方法があるのです。慢性腰痛に対しては「カイロプラクティック」の矯正法にもよりますがボキッっとする修正をすることもあります。「カイロプラクティック」は、ボキッってする方法やボキボキしない治療法に関わらず脊椎や骨盤を調整する為とっても効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一度カイロプラクティックの治療を受けてみることをおススメします。

側弯。
x脚矯正。
o脚矯正。
片頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。姿勢矯正。
側弯。
側弯症。
腰痛。
肩凝り。

女性の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女の子に特に多いことを知っている方は少ない。女性の方でO脚を気にしている人はたくさんいると思われますが近頃では男性の方もO脚疑って治療を受けにくることの多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太く見えます。夏など脚を出すことの多い女子達にとっては、見た目の悪さが大問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの症状の原因になってしまう場合もあり、将来膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで苦労することになります。

O脚の要因には先天性なものと、後天性なものがある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、習慣などで脚がすこしずつ歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んできます。成長する期間の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急激に歪みが悪化してくる事が多く、関節が歳をとるにしたがって大きく変形するのが要因になります。

昔は、O脚の要因は分かっておらず一度O脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近では、O脚の多くは改善することが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の治療ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨を修正する民間療法でもちろん脚の矯正の専門家です。カイロプラクティックで行うO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手によって矯正します。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページなどに治療したO脚の画像を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくないカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、初めから回数券すすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するにも早く（若いうちに）しないとO脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、早く改善することをおすすめします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

側弯。
側弯。
ヘルニア。
慢性疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。首。
ヘルニア。
背骨。
猫背矯正。
x脚。

整体（せいたい）とは日本語では一般的に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、身体を整える治療方法（ちりょうほうほう）の多くについて使用される。
日本語として、大正時代にもちいられるようになった語句で米国（アメリカ）で体系づけられた療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりのようです。
現在世間一般に使われる意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似ている背骨矯正術（主に背骨）を目的とした施術を指して用いられるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と補助道具で行う治療及びその行為を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的療法により色々な症状を治癒させることを目指す治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正術）・「オステオパシー」である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた施術法である。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手により調整「アジャストメント」することによって、身体を改善しようとする施術方法。「オステオパシー」は肉体の骨格のアンバランスは体液の循環に悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパの流れの改善も目的とされています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体や指圧といった日本の手技療法に影響を与えました。

整体（せいたい）にはお決まりの方法はなく施術する人によりする事は異なる。大正時代に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正法）などの欧米伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を利用した整体、中医学の手技療法を取り入れた整体、団体の独自の治療法などを加味した整体などがあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、一般の医療と同時に病院で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体は、論理・術の両方とも共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが、自論を展開しています。
カイロプラクティックの様な科学的・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論のミッスクとなっている。
体の各関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のバランス調整などを主に手を使用した手技(矯正器具を使用する場合も）でする施術です。

「背骨」の曲がりを治したいと考えたことはありますか？最近「背骨」が、ズレていると彼氏や彼女に言われた。腰痛、肩凝りで辛い思いをしているのは、背骨の曲がりが根本の原因可能性も。外観の印象を改善したい。たくさんの人がさまざまな「背骨」の曲がりのことで苦しい思いをしています。「背骨」のズレで悩んでいるにも関わらず、背骨の湾曲を矯正したいという方は少ない。自分の努力で背骨の歪みを修正しようとやってみたけど治らなかった。ストレッチなどにかよったけど「背骨」の曲がりが改善できない。スポーツジムでで筋トレしながら背骨のズレの「背骨」を試しても治らない。整体に通っても改善しないなど、「背骨」の湾曲を治そうとしても修正できる方達がおおくないのが事実です。「背骨」の曲がりを本気で修正しようと考えたら正しい治療法で背骨の歪みを治療することが必要である。効果的な背骨の曲がりの修正方法を分かっていることが背骨のズレを矯正する手始めになります。

「背骨」は首の湾曲が前に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が背中側に湾曲、腰椎が前に湾曲になっているのが理想の状態で背骨が背中の方に丸く突出する「猫背」や胸を張って背筋をを伸ばした背骨の湾曲は、理想の「背骨」の湾曲にはほど遠い悪い「背骨」の状態です。背中が丸くなる「猫背」みたいな「背骨」のカーブは見るからによくない背骨の姿勢だと分かります。しかし、体を反らして背骨が真っ直ぐになった背骨の歪みは、一見良い背骨の湾曲のように見られてしまいますが、生理学的には理想的な背骨の状態とはなりません。理想の脊椎の湾曲から外れた脊椎の歪みは、人体や筋肉に負担をかけるだけでなく、脊椎から出ている神経系にも悪影響を与えます。人間の体は、脳でコントロールされるので、神経の伝達に影響が出ると筋肉や靱帯など運動機能だけじゃなく、内臓諸器官にも大きく影響を与え色々な疾患を引き起こします。良くない背骨のズレは、見た目だけでなく内臓の疾患などの大変な病気の原因にもなるため、自らが悪い「背骨」の状態だと気が付いたら、早急に背骨の湾曲を治療をする必要があります。

「脊椎」のことについて詳し人達は沢山いません。良い脊椎のカーブとは、生理的湾曲があり、左右に曲がっていない背骨です。脊椎が良い状態ならバランスが良く運動能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、に無理が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康に対してとても効果的です。そのため、脊椎の曲がっている方達は脊椎の曲がりのの矯正が必要になる。「脊椎」の曲がりは、健康だけでなく、外見の印象にも影響します。理想の状態の姿勢は綺麗で見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見えます。脊椎の歪みの良し悪しは、人間関係にも影響します。これだけ様々なことに悪影響を与える「脊椎」の湾曲は、悪いより、いい方が良いに決まっている。背骨の曲がりを修正して、正常な脊椎を手に入れましょう。

背骨の曲がりを施術すればルックスも良くなり健康になり、いい事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を調整のやり方には、どのようなやり方があるか知ってますか？いくつか有名な修正方法を並べてみます。

身体の柔軟性を増すことによって背骨の歪みを脊椎治療するやり方は最も多く用いられる方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などさまざまな種類があります。しかし、柔軟で柔軟性が高まったからといって理想の背骨の状態のクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、身体の柔らかさを高めることによって正常な「脊椎」の状態をしやすくすることです。背骨が曲がった状態で身体が硬くなってしまった場合は、背骨を良い状態にもっていくこと自体が苦労する場合がある。そんな場合は、まず一番に理想の「脊椎」の姿勢の状態になることができるようになることが、いい背骨の状態になる第一歩です。ですから、肉体が硬くいい「背骨」の姿勢の状態になれない人にとっては、理想的な背骨の状態に矯正する為の大切な一歩になるのです。しかし、肉体が柔らかい時、柔軟体操自体は背骨の歪みの矯正には無意味です。正しい脊椎の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟などの柔軟性を高めるような体操はする必要はないのです。

ジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力トレーニングが曲がる解説し、筋トレで脊椎のズレを施術するべきと奨めます。筋肉があったら良い背骨の姿勢を保ちやすくなるのです。しかし、簡単に筋力があれば理想の背骨の状態になるとは限らない。筋トレによって「背骨」のズレがひどくなることもあります。いい「脊椎」の姿勢の状態を保持しようとすると肉体に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強ければ脊椎をいい状態にキープするのも簡単になり脊椎の歪みが良くなるというのが筋力トレーニングで脊椎のズレを修正しようとする人の考えでる。たしかに、理想的な仕方で正しい筋肉の付け方をすれば「背骨」のズレの治療すごく効果的です。だがしかし、筋トレを行う方達でも有効な仕方でおこなわないと脊椎のズレが良くなるどころか悪化することもあるのです。どんな時でしょうか？それは、筋トレを行っても「脊椎」のズレを強化するような筋力トレーニングでは、背骨のズレが良くなるどころか悪化してしまいます。効果的な「背骨」の曲がりの矯正のトレーニングを行うようにしよう。

「脊椎」を治療するカイロプラクティックなど治療法もある。「カイロプラクティック」の「背骨」のズレの治療は脊椎や骨盤を調整して正常な背骨の姿勢にする調整法です。「背骨」を直に修正するのでとても効果的なやり方ですが、基本的にこれだけでは正しい「背骨」の位置にするのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」の矯正で背骨を正常なところまで修正できても、良い「背骨」の位置の癖が付く訳ではありません。元々理想の背骨の状態の方が何らかの要因でで脊椎の位置が悪くなった場合、背骨に悪い癖が付く前でなければ、カイロプラクティックの背骨の湾曲の治療は凄く有効で一回の施術で正しい脊椎の位置に元通りに戻すこともある。

脊椎のカーブの矯正を最も効果的にやりたいのであればストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の修正を一緒に合わせておこなうのが有効です。前述のように、身体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであったら筋力トレーニングはする必要はないのです。「カイロプラクティック」の「脊椎」の湾曲の矯正は、なるべくやってみる方がいい。まず自分自身の脊椎のズレがどんなふうな「背骨」の湾曲をしているかを理解する必要がある。どのような背骨のカーブなのか理解してなければどんなふうに治したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの「脊椎」の湾曲の治療は小さな曲がりも治すことができる。「カイロプラクティック」の「背骨」の湾曲の治療を受けることによって脊椎の湾曲の施術は短時間で矯正することがでいるのです。だがしかし、これだけではとっても大切な物が抜けています。「脊椎」のズレの施術に最も大切なものはなんでしょうか？

正しい「脊椎」の姿勢の状態を手に入れようとするときに、とっても大事なのは良い背骨の姿勢をまいにち維持すること。どれだけストレッチや筋トレやカイロプラクティックの治療を受けても、常日頃から良くない姿勢をされてたのでは、いい「背骨」の状態のクセはつかない。少なくとも最低限必要とするのは、よくない姿勢の状態でいる時間よりいい「脊椎」の位置でいる期間の方が長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の施術をしても普段から良くない座り方やたい方をしていれば、背骨のズレのクセが悪化するだけでいい「背骨」の状態にはなれない。つまり、「脊椎」の曲がりの矯正ですごく大切なのは常日頃から正常な背骨の状態を保持することで、ストレッチ、筋トレ、整体の矯正は理想的な「背骨」の状態を保持しやすくする、あるいは、理想の背骨の姿勢に近付ける為の補助的な方法です。

理想的な「背骨」の状態を身に付けて綺麗で健康な身体を手に入れる。カイロプラクティックの「背骨」の湾曲の修正は、すごくおすすめです。「カイロプラクティック」は「脊椎」の湾曲を調整するだけでなく脊椎の神経圧迫を取ることができる為、脳と脊髄でコントロールされている肉体の機能を正常に戻すことができます。こんな効用は、カイロプラクティックなどの背骨の矯正でしかできない。脊椎の歪みを施術するときの効果は、正しい「背骨」の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので「脊椎」が曲がっていると悩んでいたら「背骨」の湾曲の矯正をやってみるといいと思います。

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出産後に行われる、産後の骨盤矯正を知っていますか？近頃、赤ちゃんを出産された人で見聞きしたことのない方はいないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、最近のように一般の人には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり徐々に産後の骨盤矯正は普通の人にも知られるようになりました。

出産時骨盤は赤ちゃんが通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもはほとんど可動しない骨盤の仙腸関節は子供を産むのが少しでも苦痛がないようにホルモンで可動性が増し大きく広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きますが広がったりはしないのです。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後もっとも広く広がります。大きく広がった「骨盤」は、産後元の場所になります。

通常、出産後骨盤は元の場所に戻ります。しかし、産後元の状態に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがあります。なぜ骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押されて骨盤が歪みます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、「骨盤」がズレるような癖がある。元々「骨盤」がズレていれば、産後にもそのズレが続くことがあります。産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何かの要因で戻らずズレた状態になってしまうことがある。このような場合、痛みが出ることがありあります。痛みが出る場所は、恥骨周辺の場合もありますが、腰部全体に発現する場合もあります。

出産後暫くのあいだは、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの世話などで、曲がった姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後「骨盤」が元に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまいます。

最近では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトを使うように奨める場合もあるようです。またテレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で骨盤の歪みを整える骨盤矯正体操も流布されるようになった。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは骨盤を圧迫するように骨盤の関節を押さえるだけです。婦人科では、どのように骨盤がズレているかを検査することはない。出産後骨盤が緩んでいることを大前提に簡単に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」の状態がどんなふうに曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」の曲がった状態を知ることはできない。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤のズレを分かってなければ正常な骨盤に修正するには、どのように移動させていいかわかりません。自分自身の状態がわからないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動かしている間に運よく理想的な場所になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」と同じです。

脊椎矯正の専門家であるカイロプラクティックは、骨盤矯正のプロでもあります。カイロプラクティックは「骨盤」の歪みを検査して、骨盤の歪みを理想の状態に整えるように骨盤を調整していきます。骨盤を正しい状態に整えるには、骨盤の歪んでいる状態を確かめる必要がある。骨盤の状態を把握しなければ、どの方向に骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪の場合歪みが大きくひどくなることもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「カイロプラクティック」で施術するのが最もお奨めです。またエステのような所の「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、骨盤のズレが無くても、大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安にさせ不必要な治療を長期間に渡ってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの広告の文句が目立ちます。骨盤矯正は産後どうしても必要なのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも問題無く人々は子供を産んでいました。産後の骨盤の多くは、出産前の正常な状態に自然に戻ります。しかし中には出産後に骨盤がズレてしまう人達がわずかながらいます。ほとんどの人達は、出産後の骨盤矯正はいりません。骨盤矯正が必要な人は、産後なんらかの異常を感じた場合です。産後の「骨盤」のズレが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通うべきです。まともな「カイロプラクティック」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。しっかりした「カイロプラクティック」は、ズレていない骨盤を曲がっていると言って不必要な骨盤矯正をすすめることはありません。普通の方達は、出産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておきましょう。

骨盤の歪みをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」を奨める整体は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが原因なのでしょうか？これらの原因の多くは骨盤じゃなく日常の生活習慣です。子供ができて生活習慣が変ると、太ったりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形の変化を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る人はわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも平行して処方しようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。

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肩凝り（かたこり）とは症候名の一つ。肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけでなく首もこることが多いみたいです。肩がはると言う方達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです。

「肩凝り」は、僧帽筋周りに発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあるようです！確実な診断法や治療法はなく分からない点もとても多い症状です！長時間、背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされているようです！この肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです！それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがある！疾病が原因で発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなどいろいろな要因がある！

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も様々です。

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法になるようです。

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます。

肩凝りの治療としてとても有効な方法がカイロプラクティックと言われています。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係している場合が多くカイロプラクティックの施術法は背骨、骨盤の歪みを治療し肩凝りを改善します。頸椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多くカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みならカイロプラクティックを試しに一回体験するのをお勧めします！

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カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、1895年にアメリカ（米国）の「D.D.パーマー 」により生みだされた治療。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、イギリス、EU諸国などの一部の国においては主に筋・骨格系の障害を扱う筋肉骨格系の専門職として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義では「筋肉骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防をする専門家であります。

治療方法として手技によって行われる脊椎矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特色とし、特に脊椎のわずかなズレに注目している」。
但し、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、いろいろな団体や学校によって異なっているケースも多く見られます。
痛み症状元が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技・器具により正すことで痛みを施術することが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) だと思っている人がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定める「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎と神経系の病気に特化した医術と定められています。
カイロプラクティック治療者は薬/手術は行わず、オリジナルの手技療法を施術方法の主な方法とし、検査と診断と治療をしています。
カイロプラクティック施術者は体に関する幅広い診断知識を持ち、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣の指導も行っています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の呼称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を組み合わせた造語です。
これは、上記の「サブラクセーション」（背骨のわずかなズレ）の治療のにアジャストメントと言われる矯正法を使うことにあります。
世界保健機関 は、カイロプラクティックを代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 以外にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」 が創始した。
病気は神経系の機能障害により起きるという考えに基づいて、身体、主に脊柱の調整によって神経の機能の回復を目的とした治療なのです。
19 世紀末アメリカ（米国）で創始された神経機能に対して行う治療。
脊椎（せきつい）の歪（亜脱臼）みを調整、神経機能を正常化させ、組織や各器官の不調を正常に整える。
「カイロプラクティック」は背骨の障害とそれらが及ぼす健康全般への作用を診断、治療、予防をする専門家であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーションを含めた徒手を特徴とし、特に背骨の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
ざっくり言えば…骨のゆがみ、特に椎骨のズレを手技や特殊な矯正ベッドによって改善することによって神経機能の働きを改善する施術。
ですから人の人体をコントロールするのは脳につながっている神経線維であり、その神経線維の伝達がよくなれば自ら肉体は病状の軽減とともに健康になるということです。
健康管理・システムの中における骨格ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経筋骨格系の機能、能力、健康全般そして生活の質を向上させる機能を備えている。
最近の研究と臨床に基づいて、主に背骨（脊椎）と神経系の関り合いを重視し診断、検査、治療に専門的な着手計画を行う。
手技、運動療法、患者の教育などを含み、主にアジャストメントをする訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、既往歴を聞き、姿勢チェックなど各種の検査を行います。
そして骨格のズレを統合的に判断して施術の手法を組み立て病状や個人差に合わせた施術のカイロ・テクニックを使います。