肩凝りとは、症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけでなく首の部分もこることがおおいみたいです！「肩がはる」という人達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

肩凝りの原因の説には諸説あります！明確な診断方法や治療方法はなく分からない点もとてもおおい病気です！長時間背中や首がこわばるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされています。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです。これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）がある！疾病が原因で発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多種多様な要因がある！

肩凝りエリアは僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の出方も多種多様です！

「肩凝り」の治療はだいたい理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われます。

肩凝りの治療方法としてすごく効果的な方法が整体のようです。肩凝りと脊椎の歪みと密接に関係している事がおおく整体の施術は骨格の歪みを調整し肩凝りの症状を解消します！脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しに一度体験するのをお奨めします。

ぎっくり腰。
ヘルニア。
骨盤矯正。
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背骨。
疲労。
慢性疲労。
x脚。