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カイロプラクティックと骨盤矯正

骨盤矯正

最近「骨盤矯正」というものをネットやテレビや週刊誌で見ることが多くなりました。骨盤矯正はどのようなものなのか分かっている方は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること!

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨(せんこつ)、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はしません。なぜでしょうか?整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の原因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。(だが一部の病院では骨盤の調整を独自の方法で行っている整形外科もわずかですがあります)。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合(骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと)、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合、手術によって「骨盤」の施術をおこなうことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

骨盤は歪むのか?歪まないのか?

病院の医療では骨盤は歪まないとされていて「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレると言われていてどっちが正しいのでしょう?答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説していきます。まず、カイロプラクティックでいう「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院では?

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常では動きが無いと思われているようです。

カイロプラクティックでは?

カイロプラクティックなどでおこなう「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のわずかな歪みを治療したことで痛みが改善されるのを経験します。事実骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在しちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲン写真などの写真でひずみが写らなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを施術する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因

ひずんだ骨盤は、様々な異常を肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る神経や、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起こります。

骨盤が原因の身体の異常

脊椎がひずむと脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の異常に関わってきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する装具ももちいることもあるようです。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり調整を行う方法を使う治療師もいる。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を施術で可動させるので基本的に大きな力を用いることはないのです。

カイロプラクティックの骨盤矯正の現実

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

骨盤矯正の例外!産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

あなたも骨盤矯正しよう!

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から!「カイロプラクティック」矯正はとっても有効な手助けになります。

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2024年1月31日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

X脚とカイロプラクティック

X脚と整体

X脚矯正

日本人女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚なんです。日本人にとても多いO脚ととは違いX脚の人は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか?X脚とは、脚を揃えて立つと踵や足首の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚と呼ばれています。X脚は、外見的に悪いだけではなく、肉体的にもかなり影響を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方は早急に改善することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、膝どうしがぶつかりやすく両脚が絡んでつまづきやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防ぐために脚を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の人達は歩き方が奇妙だとか走り方が変だとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だと気が付くこともあります。人目を気にする方達には、このように揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚かどうか検査してみることをおススメします。X脚でないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因は?

X脚の要因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣によって股関節や膝関節が歪んできたものです。イスや床に座る時のくせや歩行時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長期の脚の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急速にX脚の歪みが悪化する事が多く、これは膝関節が年齢と共に変形するのが要因になります。

X脚って改善できるの?

以前は、X脚の原因は分かっていなくて一回X脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近ではX脚の多くは改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

X脚矯正と整体

X脚の矯正で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨を調整する治療で、もちろん脚の関節の治療のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって調整していきます。カイロプラクティックX脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックX脚矯正はカイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは、手技療法です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、将来膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するにも早く(若いうちに)治さないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気付いたらなるべく早く改善することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

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2024年1月31日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティックの矯正と頭痛

頭痛(ずつう)

頭痛(ずつう)は、頭に感じる痛みのうち、表面痛以外の症状のことです。いろいろな種類の症状を含んだ幅の広い症状の概念なんです!普通にある痛みですある一方、これを主な症状とする致命的な病気もあり、その一方で原因が分からない場合も多くあります!要因は色々と言われますが基本的には、ほとんどの頭痛の原因はひとつと言われています!日本人の3~4人に1人が「頭痛持ち」だといわれているようです。男性より女性のほうが頭痛(ずつう)をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです。

頭痛の分類

頭痛(ずつう)は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)

緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)がが現れる要因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられています!

片頭痛(へんずつう)

片頭痛(へんずつう)は偏頭痛とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。朝起きた時から頭痛を自覚する時や、太陽の光などを受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛(へんずつう)」の可能性が高いようです。片頭痛(へんずつう)は激しい運動の後や緊張がとけてほっとした時、休日にも起こりやすいようです。また片頭痛で悩まされている人の1割前後で、前兆現象がみられるようです。「片頭痛(へんずつう)」の発症メカニズムについてはいまだ解らないところもありますが、有力な説としては神経血管説とセロトニン説のの2つがあるとのことです!また、遺伝の要因もあるのではないかと考えられているみたいです。「片頭痛」は、血管の拍動性の症状で若い女性に多く発生し時々家族性です。

「群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)」

発生メカニズムについてはまだ解らない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています。群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)の最大の特徴は3~4年に数回程度、1ヶ月~3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生する場合が多いみたいです!

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛の治療は薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです!また頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合はそれを改善することもすすめられています。カイロプラクティックなども頭痛をにとても効果があると考えられているようです。頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)大多数は、頭の血管が関係している為カイロプラクティックの頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)をを改善すると考えられています。

頭痛とカイロプラクティック

一般に頭痛(ずつう)の治療法というと普通薬による治療が普通だと思いますが薬以外にもカイロプラクティックなど手技療法も頭痛(ずつう)の効果的な治療の一つです!カイロプラクティックでは、頭痛の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を調整することによって圧迫を取り除き頭痛を改善します!カイロプラクティックの施術で改善する頭痛(ずつう)はおおく、緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)群発性頭痛、のどれも解消された例がたくさんあるようです。頭痛(ずつう)、緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一度カイロプラクティックの矯正を受けてみるのもいいでしょう!頭痛緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの治療がお奨めです。

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2024年1月31日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

頭痛、カイロプラクティック

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カイロプラクティック

カイロプラクティック(背骨矯正法)は1895年にアメリカパーマーにより体系づけられた手技療法です。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉です。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発明国のアメリカや、ヨーロッパなどの一部の国においては主に筋骨格系の障害を扱う背骨・骨盤健康管理専門家として法制化されている。
(WHO)世界保健機関の定義は、「筋肉系、骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断・治療・予防する専門職である。

カイロプラクティックの施術方法

治療は手による背骨矯正もしくは背骨マニピュレーションを特徴として脊椎の小さな歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック(脊椎矯正法)の定義は、様々な団体や学校で違うケースも多い。
苦痛の原因が脊椎などの骨(運動分節)の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、その歪み(サブラクセーション)を手・器具で調整することで痛み・シビレを治すことがカイロプラクティック(脊椎矯正法)と考えている人がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック(脊椎矯正療法)とは筋・骨格系神経系の疾患に特化した施術法とされている。
カイロプラクターは薬物治療/外科的手術はせずに、カイロプラクティック独自の矯正を施術法の主な方法とし、検査・診断と施術をしています。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する幅広い診断知識を有し、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣の指導も日常行っている。
カイロプラクティック(脊椎矯正療法)の名前は、ギリシャ語の Chiro(手技)と Prakticos「技」を合わせて造った造語です。
このことは上記のサブラクセーション(背骨の小さな歪み)の調整の為にアジャストメントと言われる矯正法をすることに由来する。
世界保健機関(WHO)では、カイロプラクティック Chiropractic を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 以外にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカ(米国)の治療師「パーマー」(1845~1913) が発明された。
病変は神経の障害によって発現するとの理論に基づき、肉体、特に背骨の矯正で神経系機能回復をしようとする施術方法です。
19 世紀末に米国で創始された神経機能に対する施術方法です。
脊椎(背骨)の歪(ズレ)みを改善、神経機能を整えさせ、組織や器官の不調を正常に整える。
カイロプラクティック(背骨矯正術)筋肉骨格系の障害とそれらが及ぼす身体への作用を判断、治療、予防する専門家であり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション(アジャストメント)を含めた徒手治療を特徴として、主に椎骨のわずかの歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療です。
分かりやすく言えば・・・の歪み、特に骨格(脊椎)のズレを手技や器具によって矯正することによって神経の働きを治す施術です。
ですから人の肉体制御するのは脳・脊髄つながる神経系であり、その神経系の伝達がよくなれば自然に人は痛み・痺れの軽快とともに健康的になると考えている訳です。
健康管理の中の背骨ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経筋骨格系の機能・能力、健康そして日常生活の質をより高める能力を持っている。
最近のリサーチおよび臨床経験に基づき、主に背骨と神経系の関りを重視しながら治療、検査、診断に専門的なアプローチをする。
手技矯正、運動、患者の教育などを含みながら、主に背骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、既往歴を取り、姿勢バランス分析など各種検査を行っていきます。
そして背骨の歪みを全体的に診断して治療順序を構成して、症状や体の特徴に適応した治療カイロプラクティック・テクニックを利用します。

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2024年1月31日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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整体と側弯症

側弯症(そくわんしょう)とは?

「側彎症」は脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれます。背骨は正常であったならば正面あるいは背面から観察すると脊椎は真っ直ぐにのびている。しかし、側方に曲がったり脊椎がねじれている場合があり、これらを脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側彎症」は、痛みなどを伴うことはあまりないため発症早期での診断は困難で、ある程度成長してから気がつく事が多い。気付いた時には、すでに大きく歪んできている事もあり、成長が続いている時は、ときどき脊椎の曲がりを調べて「側弯症」なっているかを確認することが必要なんです。

側弯症になる原因は?

近頃では、「側弯症」を原因別に分類するようになってきています。側弯症には、以下のような分類があります。

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない「側弯症」の総称です。この特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%をしめています。成長する時に「側弯症」は出現し、そのおおくが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学校3年生までが注意が必要。およそ1:7の割合で女子に多く、中でも初経前後の女に多く発現し、やせ形の中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ないようです。背骨の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残りの成長期が多いほど進行する可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に達すると背骨の曲がりがが急速に進行することは無くなるようです。

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)

胸郭不全症候群などのような遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症(しんけいげんせいそくわんしょう)

脳や脊髄(せきずい)の異常によって発現します。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保持することのできないことによって発現します。

外傷性側弯症

ケガをしたことにより発現する。交通事故などで背骨に大きな力が加えられたことが要因で脊椎が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって背骨が湾曲し「側彎症」になります。

姿勢による側弯症

生活習慣姿勢が悪いと側弯症になることがあったりします。この「側彎症」は背骨の変形をともなうことは少ないようです。長期にわたる歪んだ姿勢では肋骨や背骨が変形させていく場合もありますが、特発性のような変形のしかたはしません。姿勢が原因で発生する「側彎症」は、整体の矯正や生活の中の姿勢を良いしせいでいることで治していくことができます。

身体に及ぼす影響

背骨が曲がる側弯症は、全身に様々な悪影響を及ぼす。外見上の問題、運動機能への影響、肩こりや腰痛などのような不快な症状や痛み。

外見

背骨が側方に彎曲するだけではなく、脊椎自体が捻じれながら曲がるためだんだん肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が突出するなど外見に影響が出てくる。それらの背骨や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心に影響を与える事もあるようです。ひどい「側彎症」の場合には、子供に遺伝するかもしれないと考えて婚姻の妨げになる場合もあるようです。

肉体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも影響を及ぼす。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫し影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれる。

凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎(きょうつい)よりも負荷が大きい。また、椎間板への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板への負荷が不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの原因となります。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負荷をかけるために、凝りや痛みの要因になる。急性の痛みや慢性の症状などのさまざまな痛みや凝りの要因にになりますが、「側彎症」の初期や軽い「側弯症」では、痛みや凝りが出ることは数少なく、ほとんどの場合痛みや凝りが出るのは歪みがひどくなったひどい「側彎症」になってからみたいです。

側弯症の検査

日本は、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われていて1980年(昭和55年)頃よりモアレによる検診が普及し、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診(家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定)が学校での検診の必須項目に加えられました。予防の方法は分かっておらず早期発見によって保存療法をおこなうことに効果がるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの骨格の施術を専門とする治療法でも「側弯症」に特に有効な予防法や治療の方法は確立されていません。

側弯症の治療

病院で行われる側弯症の治療方法は、コルセットによる治療と手術による治療方法にわけられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具による固定法がおこなわれることが多いようです。装具で曲がりが消えることはないが、装具は多少は側弯症の進行を遅らせるため、手術をすることになったとしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常生活は不便を伴う為、コルセットの装着を途中でやめてしまう方達も多く、現実には、その効果を実感する方はごく少数です。また長期間装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があって「側弯症」の装具での治療はすごく忍耐が必要なものになります。

手術による治療

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入して脊椎を矯正する手術が行われますあ。この場合も完全に治ることはありません。外科手術による「側弯症」の治療後は、脊椎の可動域は減少します。また、「側彎症」の湾曲に伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大きな手術になるので、身体への影響を心配して外科手術をためらう方もいるようです。

整体の治療

背骨、骨盤の矯正を専門とする整体「側弯症」の患者が沢山来られます。整体では昔から側弯症の施術を研究してきた歴史があります。しかしながら、最近でも全ての「側弯症」に効果的な治療方法は見つかっていないのが現実です。だが、ある一部の側弯症に関しては効果的で大きな改善がみられることがあるようです。注意したほうがいいのは、「「側彎症」は簡単に治ります」とか「側湾症専門」など、まるで「側彎症」が治る病気かのように広告する整体は詐欺みたいな整体院かもしれません。整体の調整で良くなる「側弯症」は、側弯症全体の一部のある条件が合った「側弯症」のみ。側弯症が完治するなどと気軽に言う整体院に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考慮した上であれば、整体の矯正をを受けてみるのは良いことだと思います。

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2024年1月29日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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腰痛を改善する整体

腰痛の治療と整体

腰痛は、腰の炎症や痛みを症ずる状況を指します。大半の「腰痛」はたいてい傷めてからだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし、大多数の腰痛は傷めることを何度も繰り返し、その中の何割かは活動に重大な支障をもたらす重大な状態になったりします。腰痛は大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、突如痛くなるようなぎっくり腰を含めて痛みが出てから少ししか時間の経過していない腰痛です。慢性腰痛は長い間痛みや不快な状態が腰に続く腰痛で症状の消失と発現を何回も繰り返し長い期間持続する場合もあります。一生のうちで80%ほどの方達が一度は腰痛を経験するといわれています。

腰痛のタイプ

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの時間で区分されるだけではなく、もちろんのこと原因によっても分類できます。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症(ぎっくり腰)、腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍(ガン)、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな腰痛は、高齢者には珍しくない「腰痛」でMRIなどの画像診断をすると、おおくのばあい老人に見られますが、これらの腰の病変は高齢者の腰痛の原因では無いという話もあります。これは、手術などによってこれらの原因を取り去っても腰痛が治らないことがおおい為である。緊張性腰痛(筋筋膜性腰痛)は、筋肉や筋膜などに過大な負荷が加わることで、筋膜や筋肉などが収縮することによって発現する腰痛になります。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。要因が解らない腰痛も沢山ありストレスや不安が要因の心理的な「腰痛」ではないかと言われている。急性腰痛を悪化させて慢性の腰痛になることもあるようです。

他の腰痛

腰痛は大変な病が潜んでいる場合もあり、緊急性が高く死亡率のある疾病もあります。緊急性があり死ぬ可能性のすごく高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。特に注意を要する腰痛には悪性腫瘍腹部感染症脊椎感染症、があります。腰痛の要因になるこのような病変に対しては、要因である病変を治さないかぎり腰痛が消失することはありません。「腰痛」以外に症状がある場合は、腰痛以外の病気が隠れているか検査してみることが重要になります。たんなる「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命にかかわる恐い腰痛もあるということを知っておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因(不安、ストレス)、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因がはっきりしない「腰痛」に対してときどき使用されます。しかしレントゲンやMRIなどに要因らしいものが写らなかったからと言って精神的な原因というのは違います。MRIやレントゲンにすべての原因が写ることは無く、逆にレントゲンやMRIに写し出されない原因の方がはるかに多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからといって肉体的な要因が無いと楽観視することはできない。

腰痛治療と整体

腰痛の治療は、色々な方法が用いられます。これは「腰痛」の原因がさまざまあるということだけでなく、決定的な治療法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効果があると言われるのが「整体」のような骨格矯正です。整体は、脊椎骨盤など身体のバランスを調整することにより「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな要因になります。整体は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を整えます。

整体の腰痛治療

「整体」の腰痛治療は普通ボキボキ関節を鳴らすのをイメージする人が多いのではないですか?基本的に「ぎっくり腰」のような急性の腰痛には、このようなぼきぼきする施術を「整体」ですることは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする整体には注意したほうがいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して整体はぼきぼきしない施術で脊椎や骨盤の修正をします。「整体」にもやわらかい施術法があります。慢性の腰痛に関しては、「整体」の治療方法にもよるがボキッってする治療をする場合もある。整体は、ボキボキするやり方やボキッってする施術法に関わらず脊椎や骨盤を修正するためとても効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一回「整体」の施術を受けてみることをおすすめします。

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2024年1月29日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

O脚と整体

O脚矯正(オオキャク矯正)

O脚矯正

女性の脚の悩みですごく多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女性達に多いことを知ってましたか?女性の方でO脚を気にする人達はたくさんいると思われますが最近では男の方もO脚を気にして治療を受けにくることの多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太って見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女の子達にとっては、見た目の悪さがポイントになります。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような症状の要因になっている場合もあり、将来的に膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因?

O脚の原因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的な(後から身につける)ものが、あります。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは習慣などで脚が歪んできてしまったものです。イスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長期の骨が大きく成長する時の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなると急に歪みが悪化する場合が多く、膝が歳をとるにしたがって大きく変形するのが要因になります。

O脚って真っ直ぐにな?

以前は、O脚の要因は分かっておらずひとたびO脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、今では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

整体とO脚矯正

O脚の矯正法ですごく有効なのが整体です。整体は、脊椎を治療する治療法で、当然脚の調整の専門家です。整体でおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することで曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては器具を使うこともありますが、だいたい手によって修正します。整体のO脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、すごく有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、どこでも同じような治療ができる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したO脚の写真を載せていない整体院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無い整体かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、将来脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼす。矯正するにも若いうちにしないとO脚の修正が難しくなります。整体の治療法で治るといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く治療することをお奨めします。整体が有効だと言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをおススメします。

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2024年1月29日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

腰痛、整体

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整体

整体(せいたい)は日本語ではふつう手技(しゅぎ)を用いた民間療法(みんかんりょうほう)代替医療を示す言葉。
また肉体を整える治療方法(ちりょうほうほう)全てに使われる言葉。
日本語として大正時代に利用され始めた言葉で、アメリカ(米国)で体系づけられた手技療法・整骨医学を「整体(せいたい)」と訳したのが始まりだと言われています。
現在世間一般に用いられる意味では「カイロプラクティック」に似た脊椎矯矯正法(主に背骨・骨盤)を主目的とした治療方法を指して用いられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法(しゅぎりょうほう)と補助器具でおこなう施術およびそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療により種々の症状を治癒させることを目指す治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック(脊椎矯正術)・オステオパシーである。自然治癒力を高めることと手技療法が中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカ(米国)で誕生した治療法である。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は椎骨関節のサブラクセーション(亜脱臼、不全脱臼)を手で矯正アジャストメントすることによって、病態を治そうとする治療方法(ちりょうほうほう)オステオパシーは体の構造の歪みは体の循環に悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳脊髄液(のうせきずいえき)の循環の改善やリンパ液の流れの回復も目的としています。カイロプラクティック(Chiropractic) とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は、整体(せいたい)や指圧などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

施術

整体ではお決まりのやり方はなく、やる人によってする事は異なる。大正のころに日本に伝えられた「オステオパシー」カイロプラクティック(背骨矯正術)などの西洋より伝来の徒手療法を中心とする整体、古武術の柔術(じゅうじゅつ)や骨法(こっぽう)などの流派に伝承される徒手矯正を使った整体(せいたい)、中国医学の手技療法を用いた整体、団体の独特の治療法などを加味した整体など存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、通常医療と同時に病院で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法(せいたいほう)」「整体療法(せいたいりょうほう)」 とも呼ばれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術」というが、整体(せいたい)もこの一種とされた 。
整体(せいたい)は理論・術が統一されていない為、整体(せいたい)を冠する療法家めいめいが自説を展開しています。
カイロプラクティック(背骨矯正療法)の様な「科学的」・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの理論の寄せ集めとなっています。
体の骨格の関節(脊椎・骨盤・・四肢・等)の歪み(ゆがみ)・ズレの調整と筋繊維のバランスの調整など主に手を使った技(道具を使用することも)で行う治療である。

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2024年1月29日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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整体の施術と側弯症

側弯症とは?

側弯症は脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれています。背骨は正常な状態であったならば前面あるいは後面から見ると背骨は真っ直ぐのびている。しかし、横に彎曲したり、脊椎が捻じれている事があり、これらを脊椎側弯症または側弯症いいます。側弯症は、痛みを伴うことはあまりないので発症早期の発見は難しく、ある程度大きくなってから気がつくことが多いようです。気づいた頃には、大きく曲がってきている事もあり、成長が続いている時は、時々背骨の歪みを調べて側弯症になっていないかを確認することが必要です。

側弯症の原因

近頃では、側弯症を原因別に分けるようになっています。「側彎症」には、以下のような分類がある。

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない側弯症の通称である。この特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%を占めている。成長する時に「側弯症」は発現し、その多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生までの間が注意が必要。だいたい1:7の割合で女子に多く、特に初潮前後の女性に多く発症し、やせ形の女子中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ありません。身体の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が早く残っている成長する時間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になると背骨の曲がりがが急速にひどくなることはなくなるようです。

先天性側弯症

胸郭不全症候群みたいな遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症(しんけいげんせいそくわんしょう)

脳(のう)や脊髄などの異常によって発症します。

筋原生側弯症(きんげんせいそくわんしょう)

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保持できないことによって発症する。

外傷性側弯症

ケガをしたことによって発症します。交通事故などで脊椎に力が加わったことが原因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって背骨が曲がり「側弯症」になります。

姿勢が原因になる側弯症

日常の習慣で姿勢が悪いと「側彎症」になることがあったりします。この側弯症は脊椎の骨の変形をともなうことは少数みたいです。長い時間の悪い姿勢では脊椎や肋骨が変形することもありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないみたいです。姿勢が要因で発生する側弯症は、整体の矯正や日頃の姿勢を良いしせいでいることで治していくことが可能です。

身体に影響する側弯症

脊椎が歪む「側彎症」は、全身に様々な影響を及ぼす。外見上の問題、運動機能への影響、肩凝りや腰痛みたいな痛みや不快な症状など。

見た目の問題

背骨が横方向に彎曲するだけじゃなく、脊椎自体が捻じれながら曲がるためだんだん肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背中側に張りだすと、女性の場合は乳房が左右不均等になり背中が突出するなど外観に影響が出たりする。このような身体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心に悪影響を与える場合もあるようです。ひどい「側彎症」の場合、子孫にも遺伝するかもしれないと考えて婚姻の妨げになることもあるようです。

体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫し様々な悪影響が出る。側弯症がが70度を超えた場合は肺活量が極度に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれている。

痛みや凝り

腰椎(ようつい)は肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板(ついかんばん)への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板への負担が不均等となり、椎間板の痛み、腰の痛みの要因となる。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負荷をかける為に、凝りや痛みの原因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなどさまざまな凝りや痛みの要因になるのですが、「側彎症」のなりはじめや軽い側弯症では凝りや痛みが出ることは少数で、だいたいの場合痛みや凝りが出るのは湾曲が大きくなった重度の側弯症になってからです。

側弯症の検査

日本は、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われていて1980年頃よりモアレによる検査が普及して、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられました。予防方法は確立されておらず早目に発見して非観血的治療をおこなうことに利点があるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎、骨盤の治療を専門とする治療法でも「側弯症」に特に有効な予防の方法や治療は発見されていないようです。

側弯症の治療方法

一般の病院で行う側弯症の治療方法は、コルセットなどによる治療と手術による治療方法に分けられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具による維持療法がおこなわれることが多いようです。装具で歪みが完全になくなることはないが、コルセットなどの装具は少しは悪化を遅らせるため、手術となったとしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかし、装具を付けての生活は苦痛を伴う為、装具の装着を途中でやめてしまう人も多く、現実には、その効果を実感する人はごく少数です。また長い間装着することが重要であるが「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があり、側弯症の装具での治療方法はすごく忍耐がいるものになる。

手術による治療法

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を修正するする手術をします。このような場合も完全に治ることは無い。手術による「側彎症」の治療の後は、脊椎の稼働できる角度は少なくなります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大変な手術になるので、身体への影響を心配し手術をためらう方達もいらっしゃいます。

整体の施術

背骨、骨盤の矯正を主とする整体には側弯症の人達が多く訪れます。整体では古くから「側弯症」の調整を考えてきた歴史があります。しかし、今でも全ての側弯症に特に有効な治療法は見つかっていません。だが、ある一部の側弯症に対しては効果的で大きな改善がみられる事があります。気を付けた方がいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾症専門」などと、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺みたいな整体かも!整体の施術で良くなる側弯症は、「側彎症」全体の一部のある条件が合った「側彎症」のみ。側弯症が良くなるなどと簡単に言うエステや整体に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そんなことも考えた上であれば整体の治療を試してみるのはいいと思います。

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2024年1月23日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

O脚矯正と整体院

O脚矯正(」オーキャク矯正)

O脚の矯正

脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚なんですがこのO脚が女の子に特に多いことを知ってますか?女の方でO脚をきにしている方達は、たくさんいると思うのですが、近頃では男の人もO脚疑って施術を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く脚が太く見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性にとっては、見た目の悪さが大問題になります。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの病気の原因になっている場合もあり、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因は?

O脚の原因には先天性なものと、後天性なものがあります。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、習慣などによって脚が徐々に歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する時期の身長が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなると急にO脚の歪みが悪くなることが多く、これは膝関節が歳をとるにしたがって変形してくるのが要因になります。

O脚って改善できるの?

以前は、O脚の要因は分かっていなくて一度O脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、近頃では、O脚の大部分は治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

整体とO脚

O脚の矯正方法で最も効果があるのが整体です。整体は骨格を修正する治療法で、もちろん脚の修正の専門家です。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともありますが、だいたい手によって矯正します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る事が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではないのです。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があります。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したO脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくない整体院かも…。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するなら若いうちに矯正しないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の修正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く治療することをお奨めします。整体が有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをおすすめします。

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2024年1月23日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara